W poszukiwaniu rozwiniętego i dobrze opracowanego ciała wpływają na niego elementy takie jak ćwiczenia i dieta, ale także czynniki takie jak własna konstytucja i genetyka osoby.

Jednak innym elementem, który zwykle wchodzi w grę w tym równaniu są anaboliczne, konkretne substancje, które działają na rozwój mięśni i pozwalają na ułatwienie hipertrofii tego samego. Musimy jednak pamiętać, że nie wszystkie anaboliki są takie same, a obecnie można znaleźć zarówno anabolików syntetycznych, jak i naturalnych, przy czym te ostatnie są znacznie bardziej godne polecenia niż te pierwsze. Jeśli chcesz poznać pewne naturalne anaboliczki, aby zwiększyć masę mięśniową w skuteczny, ale zdrowy sposób, czytaj dalej, a powiemy ci.

Możesz być także zainteresowany: Koktajlami do zwiększenia masy mięśniowej

Jakie są zagrożenia anabolików syntetycznych

Jak już wspomnieliśmy, istnieje wiele rodzajów anaboliki, które pozwolą nam na łatwiejsze zwiększenie masy mięśniowej. Większość z nich to syntetyczne chemikalia formułowane tak, aby naśladować strukturę naturalnego testosteronu, jednego z najważniejszych hormonów w czasie rozwoju mięśni i przerostu. Jednak syntetyczne anaboliki są substancjami o wielu skutkach ubocznych i ważnych uszkodzeniach ubocznych, co jest główną przyczyną, która sprawia, że ​​są całkowicie niewskazane. Niektóre z tych najczęstszych działań niepożądanych są następujące:

• Brak równowagi snu i głodu.
• Rozwój chorób sercowo-naczyniowych.
• Brak równowagi układu nerwowego.
• Problemy i choroby związane ze skórą, takie jak trądzik lub skóra atopowa.
• Choroby wątroby, które zwykle objawiają się pojawieniem się torbieli w wątrobie.
• Łysienie
• Niepłodność i impotencja.
• Skurcz organów płciowych.

Naturalne anaboliczki zwiększające masę mięśniową

Przeciwnie, konsumpcja naturalnych anabolików nie zakłóca prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ jest to po prostu substancja, która jest częścią naszej nawykowej i naturalnej diety. W tym przypadku należy zwrócić uwagę na korzystne działanie tych produktów żywnościowych, aby zwiększyć ich spożycie lub nadać im pierwszeństwo w diecie. Niektóre z najbardziej skutecznych anabolików naturalnych są następujące:

• Cynk: jest podstawowym minerałem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i jest powiązany ze specyficznymi funkcjami ciała mężczyzn, takimi jak prawidłowe funkcjonowanie prostaty. Występuje w różnych pokarmach, wśród których są małże i małże, a także nasiona dyni.
• Divanil: jest substancją, która pochodzi z ekstraktu z korzenia rośliny pokrzywy, który jest wprowadzany do obrotu w postaci suplementu. Działa poprzez pobudzanie działania globuliny, co również oznacza większą wydajność na siłowni.
• Tribulus Terrestris: konsumpcja tej rośliny, wchodzi w bezpośrednią interakcję z produkcją testosteronu w ciele, co w naturalny sposób zwiększa jego syntezę. Powoduje to większą wydajność podczas treningów, co pozwala poprawić wyniki przy hipertrofizmie mięśnia.
• Basella Alba: ta substancja poprawia sprawność fizyczną i seksualną ludzi, ponieważ działa ona w organizmie w podobny sposób jak hormon testosteronu. Występuje w różnych produktach spożywczych, takich jak szpinak.
• Avena sativa: to rodzaj owies znany również jako dziki owies. Jego cechą szczególną jest to, że zużywając ją w sposób ciągły zwiększa poziom testosteronu, co przekłada się na większą sprawność fizyczną podczas treningu.

Środki ostrożności z wykorzystaniem naturalnych anabolików

Chociaż użycie anabolików naturalnych jest o wiele bezpieczniejsze niż użycie anabolików syntetycznych, nie wolno nam zapominać, że są to substancje, które oddziałują bezpośrednio z naszym ciałem. Oznacza to, że zarówno dawki, jak i ilości, które należy spożyć, są zalecane przez lekarzy i specjalistów, a także przez producentów tych, którzy są wprowadzani do obrotu w formie suplementu.

Z tego powodu, nawet jeśli jest to produkt naturalny, musisz wziąć pod uwagę, że musisz przestrzegać określonych i konkretnych wytycznych, aby nie wpłynęły one niekorzystnie na twoje ciało. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, najlepiej skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, który będzie mógł przeprowadzić rutynowe badania krwi, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.

Jeśli interesuje Cię ten artykuł o anabolice naturalnej, aby zwiększyć masę mięśniową, nie przegap tych artykułów:

• Jak szybko zwiększyć mięśnie ramion
• Jak uzyskać mięśnie w nogach
• Jak zdobyć mięśnie w domu