Jak grać w siatkówkę plażową

Siatkówka plażowa to wariant siatkówki, ale rozgrywany jest na piaszczystej powierzchni, zwykle na plaży. W swojej profesjonalnej wersji jest stowarzyszona z FIVB (Międzynarodowa Federacja Piłki Siatkowej) i jest Olympic od 1996 roku. Kiedy pogoda jest dobra, jest to bardzo przyjemny sport do uprawiania na każdej plaży. W tym artykule zobaczymy, jak grać w siatkówkę plażową .

Będziesz potrzebował:
  • 4 lub 6 osób
  • Piłka do siatkówki
  • Taśmy z miękkiego i elastycznego materiału wyznaczają granice pola
  • Czerwone i boczne drążki do zamocowania go na ziemi
Możesz być także zainteresowany: Najlepsze sporty do uprawiania na plaży. Kroki do naśladowania: 1

Siatkówka plażowa to sport zbiorowy . W nim stają dwie drużyny. Liczba składników każdego zespołu może być dowolna, ale zwykle są to dwie osoby przeciwko dwóm innym osobom.

Gra się na zewnątrz w prostokątnym polu, którego powierzchnia jest piaszczysta, zazwyczaj plaża. W centralnej strefie pola znajduje się sieć. Wymiary pola i wysokość sieci mogą być losowe, gdy ćwiczymy je samodzielnie. Oficjalnie gra się w prostokąt o szerokości 9 metrów i długości 18 metrów, wysokość siatki wynosi 2, 24 metra dla dziewcząt i 2, 43 metra dla chłopców.

2

Sposób strzelania i ciosy siatkówki plażowej są bardzo podobne do siatkówki. W tym przypadku wygrywa zespół, który wygrywa 2 sety, a zespół wygrywa zestaw, który osiąga 21 punktów z co najmniej 2 różnicami w stosunku do przeciwnika. Jeśli uzyskasz 21 punktów, różnica jest mniejsza niż 2 punkty, zestaw jest przedłużany, dopóki jedna z drużyn nie osiągnie 2 punktów różnicy w stosunku do drugiej.

3

Mecz rozpoczyna się od podania z tyłu boiska. Aby zdobyć bramkę, piłka musi przekroczyć sieć i dotknąć podłogi toru, która odpowiada drugiej drużynie. Drużyna przeciwna musi zapobiegać dotknięciu piłki przez serwującą piłkę. Tutaj skorzystamy z okazji, by wyjaśnić rodzaje dotknięć piłek. Klasyczne hity to serw, odbiór, umieszczanie i aukcja.

4

Odbiór jest sposobem na zatrzymanie serwu przez rywala. Można go odbierać na wiele sposobów, ale zwykle należy trzymać obie dłonie i lekko dotykać piłki w górę. Ułatwi to następny dotyk, który jest miejscem docelowym, a drugi partner jest za to odpowiedzialny, ponieważ żaden gracz nie może wykonać 2 dotknięć z rzędu.

Umieszczenie polega na tym, że obie ręce są zamknięte i otwarte, a następnie uderzają kulką od dołu i powodują, że wznosi się ona ponad wysokość siatki, aby partner mógł wykonać następny skok, aukcję .

5

Reszta jest praktyczna, przetestuj siłę i moc naszego serwu, moc aukcji i umiejętność trafienia piłki precyzyjnie. Dlatego zapraszamy Cię do skorzystania z najgorętszych dni i skorzystania z tego rozrywkowego sportu plażowego.

Wskazówki
  • Wstążki ograniczające pole muszą być koloru kontrastującego z kolorem piasku
 

Zostaw Swój Komentarz