Operacja pomostowania tętnic wieńcowych odnosi się do procedury, która jest stosowana w leczeniu zablokowanych tętnic, czasem nazywanych "chorobą wieńcową" lub "miażdżycą tętnic wieńcowych". Podczas zabiegu chirurg pobiera zdrowe naczynie krwionośne z klatki piersiowej, ramienia, nogi lub brzucha i przywiązuje je do innych tętnic w sercu, aby poprawić przepływ krwi. Chirurgia pomostowania wieńcowego zmniejsza ryzyko zawału serca i zmniejsza niektóre objawy, ale nie jest to trwałe leczenie. Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia po operacji pomostowania wieńcowego.

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego ważne jest rozciąganie po ćwiczeniu Kroki do naśladowania: 1

Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak długo musisz czekać po operacji przed rozpoczęciem programu ćwiczeń. Zapytaj także, czy niektóre czynności nie są bezpieczne.

2

Spacer trochę każdego dnia . Noś wygodne ubrania i buty i poproś członka rodziny lub przyjaciela, aby towarzyszył Ci kilka pierwszych razy. Pamiętaj, aby pozostać blisko domu, szczególnie podczas pierwszych spacerów. Na przykład chodzenie trzy okrążenia wokół twojego bloku jest bezpieczniejsze niż chodzenie po większym torze. Nie martw się o swoją prędkość. Zamiast tego chodź w wygodnym i stabilnym tempie.

3

Zwiększ odległość swoich spacerów wraz z upływem czasu. Staraj się chodzić co najmniej 30 minut dziennie, co najmniej pięć razy w tygodniu. Większość pacjentów z obwodnicą wieńcową może chodzić od jednego do pół kilometra dziennie.

4

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli chcesz dodać bardziej intensywne ćwiczenia, takie jak pływanie, golf lub podnoszenie ciężarów, do rutynowych ćwiczeń. Ćwiczenia te poprawią również kondycję Twojego serca, ale możesz poczekać, aż twoje nacięcie zostanie całkowicie wyleczone.

Wskazówki

• Jeśli na zewnątrz jest za gorąco lub zimno, zamiast tego wejdź do centrum handlowego.
• Zdrowe odżywianie i rzucenie palenia pomogą Ci zachować zdrowie po operacji obejścia.
• Natychmiast przerwać, jeśli wystąpią zawroty głowy lub duszność lub zmęczenie. Mniej spaceruj następnego dnia. Jeśli masz ból w klatce piersiowej, nudności, wymioty lub ból głowy, natychmiast poszukaj pomocy lekarskiej