Czy źle jest przyjmować tabletki laktazy?

Nietolerancja laktozy występuje częściej niż początkowo sądzono. W rzeczywistości jest wielu ludzi, chociaż prawdą jest również, że nie zawsze jesteś tego świadomy i mają tendencję do myślenia, że ​​produkty mleczne po prostu źle się czują lub że masz problem z żołądkiem. Aby złagodzić tę sytuację i móc spożywać produkty z laktozą, pigułki laktazy zostały opracowane już od jakiegoś czasu.

Jednak, mimo że pracują i pomagają ludziom, którzy mają tę nietolerancję, nie zawsze dobrze jest z nich korzystać. Jeśli jesteście nietolerancyjni, z pewnością myśleliście o tym, aby ich użyć w pewnych okolicznościach, chociaż jest również prawdopodobne, że postawiono wam pytanie, czy źle jest przyjmować laktozowe baki . Podajmy główne klucze, abyś mógł się dowiedzieć.

Możesz być także zainteresowany: Jak wziąć Yasminelle

Do czego służą pigułki laktazy?

Tabletki laktazy to tabletki, które charakteryzują się włączeniem enzymów laktazy . Enzym ten jest wytwarzany przez organizm w naturalny sposób w procesie przetwarzania laktozy, chociaż organizm sam go nie produkuje, gdy dana osoba ma tę nietolerancję lub produkuje ją w bardzo niewielu ilościach.

W ten sposób główną funkcją pigułek laktazy w organizmie jest pomoc w trawieniu laktozy, aby przy spożyciu pokarmu nie wystąpiła nietolerancja ani żadna inna niepożądana reakcja. Powód, dla którego zwykle zaleca się stosowanie u osób, które mają nietolerancję laktozy, aby mogły spożywać produkty, które go zawierają. Jest to szczególnie ważne, ponieważ występuje nie tylko w produktach mlecznych, ale także w niektórych kiełbasach lub gotowych daniach.

Czy przyjmowanie tabletek laktazy jest dobre czy złe? - tutaj odpowiedź

Jak zawsze, gdy mówisz o zdrowiu, nie możesz dać jasnej odpowiedzi na pytanie, czy źle jest przyjmować tabletki laktazy. Ogólnie rzecz biorąc, nie są one złe i zostały przepisane przez wiele lat w innych krajach, ale powinny być stosowane z ostrożnością, ponieważ mogą również powodować działania niepożądane.

Ponadto ważne jest, aby wiedzieć, że nie każdy powinien je wziąć . W rzeczywistości są one zalecane tylko dla osób, które naprawdę nie tolerują laktozy. Na przykład nie należy ich wykonywać w takich przypadkach:

  • Nie toleruje białka mleka : laktoza jest naturalnym cukrem mleka, bardzo różnym od białka tego mleka. Z tego powodu pigułki laktazy nie działałyby u osób z nietolerancją białek mleka.
  • Alergicy na laktozę : alergia na laktozę jest wytwarzana przez szereg przeciwciał przeciwko temu cukrowi, a nie przez brak produkcji enzymu laktazy. W związku z tym pigułki laktazy nie tylko nie działałyby w tym przypadku, ale nie byłyby w ogóle godne polecenia, ponieważ jeśli osoba uczulona laktozą spożywa produkt mleczny po zażyciu pigułki laktazy, cierpiałby na wszystkie objawy alergia

W tym innym artykule mówimy o tym, jak się dowiedzieć, czy mam alergię na laktozę.

Korzyści z przyjmowania pigułek laktazy

Gdy wszystko powyższe jest jasne, można stwierdzić, że pigułki laktazy mają szereg zalet nietolerancji laktozy:

  • Unikaj innych problemów : gdy przestajemy spożywać produkty z laktozą, przestajemy przyjmować kolejną serię składników odżywczych. Tak więc, przyjmowanie średnio laktazowych pigułek jest dobre, aby zapobiec osobom z nietolerancją, które mają niedobory wapnia, witaminy D, białka i ryboflawiny, ponieważ muszą przestrzegać diety, która nie jest bogata w te składniki.
  • Możesz leczyć siebie : z drugiej strony ułatwia to nietolerancjom laktozy przyjmowanie pokarmów, które inaczej nie byłyby dla nich wygodne do picia, jak ma to miejsce w przypadku produktów mlecznych lub deserów, które je zawierają.
  • Możesz jeść spokojnie z dala od domu : kolacje biznesowe, urodziny ... wiele z tych sytuacji może stanowić problem, zwłaszcza jeśli inne osoby nie wiedzą, co mogą lub nie mogą cię wyżywić. Z tego powodu, weź pigułki laktazy w tych przypadkach może być bardzo dobre, aby jeść spokojnie, co chcesz, gdzie chcesz.

W każdym razie, przed rozpoczęciem samodzielnego spożywania tabletek laktazy wygodnie jest porozmawiać z lekarzem lub specjalistą.

Możesz również być zainteresowany tym, jak dobrze zjeść bez laktozy.

Efekty uboczne pigułek laktazy

Jednak nie zapominaj, że tabletki laktozy mogą mieć szereg skutków ubocznych, takich jak:

  • Nudności
  • Zapalenie brzucha
  • Zaparcie
  • Alergie na lek po zażyciu większej dawki niż zalecane
  • Objawy nietolerancji laktozy spowodowane przyjmowaniem mniejszej dawki niż to konieczne.

W każdym przypadku zawsze zalecamy skonsultowanie się z lekarzem, aby wskazać najbardziej odpowiednią dawkę i czy pigułki laktazy są najlepszym rozwiązaniem dla ciebie, ponieważ nie jest to jedyne lekarstwo na nietolerancję laktozy.

Możesz być także zainteresowany Jakie są objawy nietolerancji pokarmowych.

Środki ostrożności przy przyjmowaniu pigułek laktazy

Aby zażyć pigułki laktazy, zawsze dobrze jest podjąć szereg środków ostrożności i zastosować się do zaleceń, aby nie było problemów. Jak powiedzieliśmy wcześniej, kluczem do sukcesu jest nietolerancja laktozy. Pamiętając o tym, jest również wygodne, aby było jasne, że :

  • Wpływ tabletek laktazy jest ograniczony do ilości laktozy.
  • Ważne jest, aby znać odpowiednią dawkę, która będzie zależeć od związku między poziomem nietolerancji każdej osoby a ilością laktozy, która jest spożywana w każdym posiłku.
  • Odpowiednia dawka tabletek laktazy jest spersonalizowana. W rzeczywistości, każda osoba zwykle musi znaleźć własną dawkę za pomocą testów prób i błędów. Pomocą może być zawsze mieć pod ręką tabelę równoważności laboratoriów lub znać gram laktozy, która ma jedzenie, które odchodzi jeść, ale są to dane orientacyjne.
  • Tabletkę laktazy należy pobrać w tej chwili przed spożyciem żywności za pomocą laktozy.

Z tymi wytycznymi, mamy nadzieję, że pomogliśmy ci dowiedzieć się, czy źle jest przyjmować tabletki laktazy. Nie zapomnij udać się do lekarza, zanim zdecydujesz się na nie, konsultując się z innymi alternatywami. Ponadto, jeśli zamierzasz je zażyć, lekarz będzie w stanie wskazać pacjentowi dawkę, która najlepiej może być dostosowana do twoich potrzeb, tak abyś nie miał problemów ani efektów ubocznych.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

 

Zostaw Swój Komentarz