Przyjmowanie sody oczyszczonej, gdy mamy zgagę i zgagę po jedzeniu jest doskonałą naturalną opcją zneutralizowania kwasów obecnych w żołądku i uniknięcia lub złagodzenia, a zatem refluks. Dwuwęglan ma właściwości zobojętniające kwas i alkalia, dzięki czemu jest jednym z najlepszych środków do domu, aby usunąć uczucie pieczenia i palenia w klatce piersiowej i gardle, któremu mogą towarzyszyć inne objawy, takie jak: gaz, odbijanie, nudności kaszel, niedomykalność itp. W poniższym artykule pokażemy szczegółowo, w jaki sposób wziąć kwaśny węglan w celu zakwaszenia i jak połączyć go z innymi produktami, które mogą poprawić jego działanie zobojętniające kwas i przyczynić się do usunięcia zgagi znacznie poprawiając trawienie.

Możesz być także zainteresowany: Jak wyeliminować gazy z sody oczyszczonej - oto odpowiedź

Jak wodorowęglan sodu działa na zgagę

Zgaga jest stanem, który powoduje pieczenie w klatce piersiowej lub gardle, ponieważ kwas żołądkowy wraca do przełyku, który jest rurką, przez którą transportowany jest pokarm spożywany z jamy ustnej do żołądka. Kiedy zgaga jest powtarzającym się objawem lub występuje przez długi czas, prawdopodobnie cierpi na tak zwaną chorobę refluksową przełyku. Niektóre z przyczyn, które mogą powodować zgagę, to spożycie niektórych pokarmów lub napojów alkoholowych, przyjmowanie niektórych leków, ciąża, obfite jedzenie, otyłość lub stany, takie jak przepuklina rozworu przełykowego.

Oprócz wprowadzania zmian w codziennej diecie, wodorowęglan sodu jest jednym z najlepszych środków do domu, aby usunąć kwas żołądkowy, do którego możemy się zwrócić. Jego sukces polega na następujących właściwościach:

• Dwuwęglan jest doskonałym naturalnym środkiem zobojętniającym kwasy, działa więc neutralizując kwasy żołądkowe i zwalcza zarówno pieczenie, jak i niestrawność oraz dyskomfort.
• Ma właściwości zasadowe, które pozwalają przywrócić równowagę kwasowo-zasadową w układzie pokarmowym, a tym samym zapobiec refluksowi kwasu.
• Równoważy on również poziomy pH krwi.
• Ponadto zwalcza ociężałość żołądka i ból związany z innymi schorzeniami żołądka, takimi jak wrzody.

Jak wziąć kwaśny węglan sodu na kwasowość

Istnieje kilka sposobów, w jakie można użyć kwaśnego węglanu w celu uzyskania kwasowości, a następnie pokażemy Ci najbardziej skuteczne przepisy, dzięki którym możesz złagodzić ten dokuczliwy objaw i poprawić swoje zdrowie trawienne, gdy jest to potrzebne.

Soda oczyszczona i cytryna

1. Wyciśnij połowę 1 cytryny, aby uzyskać sok.
2. W 1 szklance wody dodaj 1/2 łyżeczki soku z cytryny i 1 łyżeczkę sody oczyszczonej.
3. Usuń preparat i będziesz gotowy do picia, gdy poczujesz zgagę.

Wodorowęglan z wodą

1. W 1 szklance wody o temperaturze pokojowej dodać 1 łyżkę stołową sody oczyszczonej.
2. Usuń łyżką.
3. Pij małymi łykami, gdy cierpisz na zgagę i zgagę.

Wodorowęglan i miód

1. W 1 szklance ciepłej wody dodaj 1 łyżkę stołową sody oczyszczonej.
2. Następnie dodaj 1 małą łyżkę ekologicznego miodu.
3. Wyjmij mieszaninę, aż wodorowęglan się rozpuści.
4. Pij mieszaninę stopniowo, aby złagodzić uczucie pieczenia.

Pieczenie i ocet jabłkowy

1. W 1 szklance wody dodaj 1/4 małej łyżki sody oczyszczonej.
2. Dodaj 2 łyżki octu z maną i zamieszaj, aby wymieszać składniki.
3. Pij to powoli.

Ile razy można zażywać wodorowęglan sodu dziennie?

Teraz, gdy wiesz, jak brać kwaśny węglan w celu uzyskania kwasowości, bardzo ważne jest, aby pamiętać, że ten naturalny środek nie może być spożywany w nadmierny lub długotrwały sposób, ponieważ wtedy może wywołać efekt odwrotny i spowodować, że żołądek będzie zmuszony do produkcji więcej ilość kwasu neutralizująca alkaliczne działanie tego produktu w organizmie.

Najlepiej jest wziąć sodę do pieczenia na zgagę i zgagę po jedzeniu (czekając 1 lub 2 godziny) i najwyżej 2 razy dziennie . Nie zaleca się również spożywania go przez ponad 2 tygodnie bez uprzedniego wskazania przez lekarza. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem, a także jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne po spożyciu.

Następnie pokażemy, jakie są przeciwwskazania dla wodorowęglanu sodu, aby wiedzieć, czy jest ono dobre, czy szkodliwe dla zdrowia:

• Osoby cierpiące na nadciśnienie.
• Pacjenci z zaburzeniami czynności nerek, wątroby lub serca.
• Jeśli zażywasz leki zobojętniające, leki moczopędne, antybiotyki lub witaminy, bardzo ważne jest wcześniejsze skonsultowanie się z lekarzem.
• Kobiety w ciąży lub karmiące.
• Dzieci poniżej 12 lat.

Co jest dobre na zgagę

Nie tylko wodorowęglan służy do usuwania zgagi i kwasowości, istnieją również inne naturalne środki, które mogą być bardzo skuteczne w łagodzeniu tych stanów i poprawie trawienia. Niektóre z najbardziej skutecznych to:

• Wlew lukrecji
• Herbata rumiankowa
• Herbata imbirowa
• Sok z aloesu
• Ząbek
• Napar z szałwi

Możesz zobaczyć więcej szczegółów w artykule Środki domowe na zgagę.

Ponadto istnieją pewne zalecenia, które mogą pomóc w zapobieganiu zgadze w codziennym życiu:

1. Zmniejsz ilość jedzenia podczas posiłków i jedz kilka razy dziennie w mniejszych porcjach.
2. Żuć dobrze jedzenie i jeść wolniej.
3. Nie połóż się po jedzeniu lub ćwiczeniach z pełnym żołądkiem. Najlepiej jest trochę chodzić, aby polepszyć trawienie i uniknąć zgagi.
4. Unikaj palenia
5. Odpocznij, umieszczając głowę nieco wyżej niż reszta ciała.
6. Zmniejsz stres i niepokój.

Co jeść na kwaśność żołądka

W przypadku kwasowości w żołądku, niezbędne jest, jak już to zrobiliśmy, monitorowanie diety i wyeliminowanie niektórych pokarmów i napojów, które mogą sprzyjać pojawieniu się zgagi i kwasowości, takich jak:

• Napoje alkoholowe z kofeiną lub gazowaną.
• Czekolada
• Pikantne lub pikantne potrawy
• Żywność cytrusowa
• Fritters
• Wypieki
• Pomidor,
• Mocne sosy

W przeciwieństwie do tego, najlepsze produkty łagodzące zgagę to:

• Gotowane warzywa, puree lub na parze.
• Chude mięso
• Białe ryby z grilla lub pieczone.
• Świeże owoce bez skóry, a nie z owoców cytrusowych.
• Białe zboża
• Odtłuszczona nabiał
• Wlewy trawienne

Możesz rozwinąć te informacje, sprawdzając artykuł Co jeść, jeśli mam zgagę.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.