Przez wiele stuleci ludzkość korzystała z niewiarygodnych właściwości, które niektóre zioła mają do rozwiązania wielu problemów zdrowotnych i estetycznych. Wśród wielu zalet, które możemy dziś wyróżnić, jednym z najbardziej poszukiwanych są zioła, które współpracują z odchudzaniem i jednym z najbardziej znanych w tym obszarze jest ostu mlecznego. Jeśli chcesz wiedzieć, jakie są zalety preparatu Milk Thistle, aby schudnąć i inne niesamowite właściwości, które to zioło ma dla zdrowia Twojego organizmu, nie przegap czytania następującego artykułu.
Co to jest oset mleczny?
Ostropest, znany również jako oset, oset z Santa María lub biały oset, jest rośliną zielną, która kwitnie od kwietnia do sierpnia, zwykle występuje naturalnie rosnące na skraju dróg, dróg, upraw i wolnych gruntów, mające swoje pochodzenie w krajach śródziemnomorskich, chociaż występuje również w Azji, Indiach i na Syberii. Obecnie uprawiana jest w innych krajach, w tym w Argentynie, Ekwadorze, Wenezueli, na Węgrzech iw Chinach.
Rośliny te mogą osiągnąć nawet dwa metry wysokości i są powszechnie uważane za chwasty, ponieważ rosną wśród krzewów o uderzającym i niebezpiecznym wyglądzie, ponieważ są pełne cierni.
Z biegiem lat roślina ta zaczęła kojarzyć się z żywnością, nie tylko ze względu na jej liczne zalety, ale także ze względu na jej pozytywne działanie na wątrobę, pomagając jej w regeneracji i odtruwaniu.
Ostropest, wątroba i utrata masy ciała
Ważne jest, aby pamiętać, że ostropest nie ma szczególnych korzyści dla utraty wagi, ale jego działanie wyszczuplające jest spowodowane niewiarygodną zdolnością do oczyszczania i oczyszczania wątroby z toksyn.
Oprócz działania oczyszczającego, jaki ma ostu mlecznego na wątrobę, może on również zapobiegać tworzeniu się kamieni żółciowych, przyczyniając się w ten sposób do zmniejszenia złego cholesterolu i zwiększając skuteczność wątroby w spalaniu tłuszczu.
Korzyści wynikające z utraty osetu mlecznego wynikają z jego oczyszczającego działania na wątrobę, dzięki czemu jego spożycie bardzo pomaga w uzyskaniu diety odchudzającej. Powyższe ma miejsce, ponieważ przy mniejszej ilości toksyn, które pozostałyby do oczyszczenia wątroby, będzie ona miała większą zdolność spalania tłuszczu, co spowoduje jego spożycie, pozwalając na zmniejszenie masy ciała i zmniejszenie dawki.
Inne korzyści z Thistle mleka, aby schudnąć
Właściwość regeneracyjną ostu mlecznego uzyskuje się głównie poprzez substancję znaną jako sylimaryna, która jest alkaloidem, który wspomaga odnowę komórkową uszkodzonych tkanek, a także zapobiega degeneracji zdrowych tkanek (szczególnie tych w wątrobie, które prawidłowe działanie jest odpowiedzialne za spalanie tłuszczów), jednocześnie pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Powszechnie zaleca się leczenie niektórych schorzeń wątroby, takich jak: zapalenie wątroby, stłuszczenie wątroby i żółtaczka
Ponadto inne właściwości osetu mlecznego korzystne dla zdrowia to:
- Ma silne działanie przeciwutleniające, które pozwala wyeliminować tłuszcze poprzez ich mobilizację z tkanki tłuszczowej do komórek. Jego działanie przeciwutleniające ma również korzyści w walce z wolnymi rodnikami, więc może być stosowane jako uzupełnienie w leczeniu niektórych rodzajów raka, takich jak rak prostaty.
- Poprawia metabolizm trawienny.
- Zwiększa syntezę kwasów żółciowych, co zwiększa emulsję tłuszczów.
- Zawiera śluz (włókno rozpuszczalne), które wywołuje uczucie sytości.
- Poprawia poziom cukru u diabetyków, oprócz normalizacji poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi
- Jest bardzo bogata w węglowodany, białka i inne składniki odżywcze roślin, dzięki czemu jest idealnym naturalnym suplementem do spożycia podczas przygotowywania diety. Ma doskonałą zawartość składników mineralnych, takich jak magnez, wapń, potas i selen.
- Jest idealny do zwalczania zaparć, ponieważ ma działanie przeczyszczające.
- Ma wysoką zawartość włókien, dzięki czemu doskonale reguluje florę jelita.
Przeciwwskazania ostu mlecznego
Ostropest nie tylko ma wiele zalet, ale ma również pewne negatywne skutki, które mogą wystąpić w pewnych sytuacjach i dobrze jest wiedzieć, zanim zdecydujesz się go zjeść.
W czasach starożytnych jego stosowanie było zwykle wskazywane na korzyść laktacji podczas ciąży, ale obecnie lekarze nie zalecają jej przyjmowania, ponieważ nie było możliwe potwierdzenie jej działania w tym okresie.
W przypadku nadciśnienia tętniczego odradza się spożywanie ostu mlecznego, szczególnie dlatego, że może przyczyniać się do nadciśnienia.
Pomimo korzyści płynących z wątroby, którą ma Ostropest, nie zaleca się jej spożywania, jeśli cierpi na chorobę wątroby, ponieważ jeśli pacjent przechodzi terapię wymagającą leków, ostu mlecznego będzie im przeszkadzać.
W przypadku cukrzycy zaleca się konsultację z lekarzem, ponieważ spożywanie ostu mlecznego modyfikuje poziom glukozy we krwi, co może wywoływać niepożądane skutki, jeśli pacjent przyjmuje leki przeciwcukrzycowe.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Wskazówki- Ostropest jest zwykle spożywany w postaci płynnej lub tabletek i zaleca się przestrzeganie zaleceń konsumpcji wskazanych przez producenta.
- Jeśli spożyjesz oset mariano i zaczniesz mieć wskazania, że jego spożycie powoduje negatywne skutki, lepiej przerwać jego konsumpcję i natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Zostaw Swój Komentarz