Wiele razy, kiedy jesteśmy smutni, zwykle mówimy, że jesteśmy w depresji . To zamieszanie terminów spowodowało, że ludzie sądzą, że każda sytuacja prowadząca do niskiej jakości alkoholu jest depresją . Ale podczas gdy smutek jest uczuciem przejściowym, depresja jest bardziej złożonym i głębokim stanem powodowanym przez różne czynniki, w tym zmiany w produkcji niektórych substancji przez nasz mózg. Skąd wiesz, jeśli masz depresję?, w .com wyjaśniamy ci szczegółowo.

Możesz być także zainteresowany: Co zrobić, jeśli mam depresję poporodową Kroki, które należy podjąć: 1

Smutek charakteryzuje się stanem pasażerskim, który pojawia się w odpowiedzi na żałobę lub sytuację, która nie jest przyjemna, na przykład utrata pracy, śmierć kogoś, kogo kochasz, koniec związku itp.

Z drugiej strony depresja jest stanem klinicznym charakteryzującym się głębokim smutkiem, który uniemożliwia nam czerpanie przyjemności z codziennego życia i sytuacji, które nam towarzyszą. Towarzyszą temu różne zmiany psychiczne o średniej lub istotnej złożoności w zależności od przypadku każdego pacjenta.

2

Depresyjni ludzie mają znaczny spadek poziomu zadowolenia ze środowiska i doświadczeń, które się pojawiają. Rzeczy, które się z nimi stają, przestają być przyjemne lub przyjemne, mogą stworzyć atmosferę negatywną w swoim otoczeniu. Jest to jeden z głównych objawów depresji .

3

Smutek jest stanem przejściowym, w którym nasz nastrój może się zmieniać. Są chwile, kiedy płaczemy, ale kiedy pokonujemy pojedynek, ten scenariusz się poprawia.

Ludzie cierpiący na depresję czują się smutni i często płaczą, a zdjęcia mogą pojawić się codziennie lub bardzo często, albo przez kilka chwil, albo, w cięższych przypadkach, przez większość dnia.

4

Inną cechą depresji jest zmiana w schematach snu. Osoby depresyjne mogą spędzać wiele godzin śpiąc lub, przeciwnie, mają częste epizody bezsenności, w których odpoczynek staje się trudny. Ten objaw może zaostrzyć stan, powodując pogorszenie się smutku.

5

Wszystkie powyższe objawy powodują, że osoby z depresją czują się słabo, z małą energią i minimalną chęcią do wykonywania czynności lub podejmowania nowych projektów. Ten stan prowadzi do istotnych zmian w zachowaniu, w których pacjent nie rozpoznaje siebie, stając się zupełnie inną osobą niż przed depresją.

W cięższych przypadkach mogą wystąpić uczucia, takie jak żądza śmierci lub myśli samobójcze.

6

Chociaż ludzie często mylą smutek z depresją, prawdą jest, że smutek, jeśli pojawia się w dłuższej perspektywie, może stać się depresją.

Jeśli osoba stojąca w obliczu pojedynku lub nagłej zmiany w życiu, spędza więcej niż dwa tygodnie stale płacząc często i długotrwale, z negatywnymi myślami, słabością, małym zainteresowaniem w swoim otoczeniu, zaburzeniami snu lub brakiem jakiegokolwiek entuzjazmu, może wchodzić w depresyjny obraz.

7

Chociaż prawdą jest, że istnieje wiele sposobów na zwalczanie depresji, ważne jest, aby zrozumieć, że jest to stan psychiczny, więc tylko fachowiec w terenie może zdiagnozować depresję i zastosować odpowiednie leczenie.

Depresja jest również objawem różnych chorób, dlatego tak ważne jest przeprowadzenie oceny, aby zastosować odpowiednie leczenie, w zależności od przypadku. Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na depresję, zalecamy skonsultowanie się ze specjalistą.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.