Większość mężczyzn nie przywiązuje zbytniej wagi do codziennego zabezpieczenia swoich jąder, zwłaszcza gdy uprawiają sport. Są nie tylko jedną z najbardziej narażonych części ludzkiego ciała i podatnych na zranienia, ale także podatne na niektóre choroby. Ważne jest, aby zrozumieć potencjalne ryzyko i podjąć środki zapobiegawcze poprzez bycie świadomym swojego ciała i uczenie się, jak lepiej chronić swoje jądra .

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego jądro trafia na mnie - Oto odpowiedź: 1

Kup ochronę dla jąder. Niezależnie od tego, czy chodzi o hokej, koszykówkę, czy piłkę nożną, konieczne jest stosowanie ochrony w celu ochrony jąder . Jeśli dostaniesz uderzenie w jądra, to jest nie tylko bolesne, ale może nawet utracić jądro z konsekwencją niepłodności. Podstawowym jest zakup ochrony dla jąder o odpowiedniej wielkości.

2

Używaj ochrony podczas stosunku. Seks niechroniony naraża twoje jądra na ryzyko ze względu na potencjalną chorobę przeniesienia seksualnego. Na przykład, chlamydia może rozwinąć się w zapalenie najądrza, które jest bolesnym obrzękiem przewodów nasiennych w jądrach.

3

Badaj często jądra, aby wykryć raka jądra. Jeśli w twojej rodzinie istnieją warunki dziedziczne, samo-egzaminy są jeszcze ważniejsze. Po zakończeniu samokontroli poszukaj czegoś niezwykłego, jak bryła. Skonsultuj się z lekarzem na ten temat, na wypadek, gdybyś się martwił.

4

Użyj bokserów zamiast poślizgów, aby uwolnić jądra.

5

Unikaj pozostawiania laptopów na kolanach przez długi czas. Jeśli temperatura jąder jest zbyt wysoka, ostatecznie zmniejszą liczbę plemników.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Zawsze należy zgłosić się do lekarza, jeśli zauważysz coś niezwykłego w jądrach. Jeśli wystąpi stan zapalny lub ból, a po uszkodzeniu jądra należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.