Czy zauważyłeś, że kiedy pijesz alkohol, puchnie ci brzuch? To jest coś, co czasem uwodzi i może być bardzo denerwujące, ponieważ ubrania zaczynają cię niepokoić, wyglądasz na spuchniętego, masz coraz większe pragnienie oddawania moczu, a nawet możesz zacząć się źle czuć i musisz jak najszybciej iść do łazienki. Ale dlaczego tak się dzieje? i czy jest jakiś sposób, aby tego uniknąć?

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego kiedy piję alkohol, mój brzuch pęcznieje, czytaj dalej ten artykuł, ponieważ dajemy ci odpowiedź na tę wątpliwość i mówimy ci, co możesz zrobić, aby tego uniknąć.

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego mój brzuch puchnie

Dlaczego alkohol puchnie w brzuchu

Picie alkoholu, gdy świętujemy coś lub wychodzimy na imprezę, wpływa na nas na wiele innych sposobów niż obrzęk brzucha, takich jak obrzęk twarzy, zawroty głowy, ból brzucha, co ułatwia nam powstrzymywanie się od innych efektów. Wszystkie one występują ze względu na to, jak alkohol wpływa na nasze ciało, a zatem także jak jest on trawiony.

W przypadku zapalenia brzucha istnieją pewne aspekty, które są częścią powodów, dla których tak się dzieje, że możemy wziąć pod uwagę, aby zmniejszyć problem, a nawet go uniknąć. Dlatego wygodnie jest znać powody, dla których tak się dzieje. Wśród głównych przyczyn obrzęków brzucha podczas picia alkoholu

• Alkohol powoduje gaz i przyspiesza trawienie : z jednej strony organizm ma pewne trudności w trawieniu alkoholu, ponieważ istnieje wiele toksyn, które muszą zostać przetworzone i wyeliminowane, a ta trudność zwykle wytwarza gazy, które pęcznieją w brzuchu. Z drugiej strony, alkohol zwiększa skurcze mięśni, zwłaszcza w okrężnicy, co powoduje przyspieszenie trawienia, podrażnienie i zapalenie jelit i kału są wydalane wcześniej.
• Małe jedzenie przed piciem: posiadanie pustego żołądka i picie alkoholu jest błędem, ponieważ jeśli nie ma jedzenia towarzyszącego trawieniu, jest ono znacznie trudniejsze i bardziej irytujące dla układu pokarmowego, powodując zapalenie brzucha. Ponadto wchłanianie alkoholu odbywa się szybciej i powoduje więcej problemów, takich jak wymioty, a zatem pijaństwo i kac, których trudno zapomnieć z powodu złych rzeczy, które mogą się zdarzyć.
• Mieszanka różnych rodzajów alkoholu i napojów gazowanych: bardzo często spotyka się kombinacje napojów, koktajli lub drinków, w których połączono kilka różnych destylowanych alkoholi lub powszechne jest picie alkoholu destylowanego i sfermentowanego, np. Picie whisky i wina lub piwo. Również zwykle należy mieszać alkohol z napojami gazowanymi, takimi jak lemoniada lub cola. W rzeczywistości mieszanie tych form alkoholu jest bardzo szkodliwe, ponieważ podczas trawienia powstaje kilka problemów, które zwykle występują w spożywie alkoholu, ale pogarszają się podczas mieszania. Powodują obrzęk, ból, a nawet biegunkę i wymioty, z wyjątkiem wpływu na głowę i ważne narządy, takie jak wątroba.
• Ilość alkoholu, które pijesz: oczywiście, im więcej alkoholu jest przyjmowane, nawet jeśli nie jest zmieszany, tym gorzej działa na organizm, a pomiędzy nimi powoduje więcej stanów zapalnych.

Jak widać, istnieje kilka przyczyn związku alkoholu z zapaleniem brzucha. Ponadto regularne picie ma inną konsekwencję, która wykracza poza czasowe zapalenie i jest dobrze znanym "piwnym brzuszkiem", to znaczy, że istnieje również związek między alkoholem a przedłużonym wzdęciem brzucha lub wzrostem brzucha, ponieważ alkohol nawykowe, bez podejmowania pewnych środków, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu zła dieta i brak ruchu.

Odkryj w tym innym artykule Jakie są konsekwencje picia alkoholu.

Jak trawiony jest alkohol

Alkohol zaczyna być trawiony w żołądku, a jelita stają się etanolem lub aldehydem octowym, substancją bardzo toksyczną dla naszego organizmu i szybko metabolizowaną w wątrobie . Wątroba przekształca acetaldehyd w octan, a następnie metabolizuje go do dwutlenku węgla i wody, które są absorbowane do krwioobiegu. Z tego powodu wątroba jest jednym z narządów najbardziej dotkniętych przez spożywany przez nas alkohol.

Tak więc toksyny aldehydu octowego i octanu uszkadzają organizm iz tego powodu oraz ze względu na trudność trawienia, zwłaszcza gdy nie towarzyszy mu pokarm lub alkohol, występują problemy takie jak obrzęk brzucha lub innych części podobnie jak twarz, ponieważ alkohol pęcznieje w ciele, a między innymi występują zawroty głowy, nudności i niezdarność.

Jak uniknąć obrzęku brzucha podczas picia alkoholu

Aby nie dopuścić do tego, aby alkohol pęczniał brzuch, a także inne niepożądane efekty, ważne jest przestrzeganie kilku wskazówek, takich jak te, które podajemy poniżej:

• Dobrze się spożywaj przed piciem alkoholu: nie trzeba jeść za dużo, ale pamiętaj, że pusty żołądek wraz z alkoholem powoduje problemy trawienne i gazy, oprócz mniejszej tolerancji na jego wpływ na mózg i inne narządy. W przypadku przejadania się skutki mogą być również ujemne.
• Unikaj pokarmów, które produkują gaz: aby pić mniej brzucha podczas picia, trzeba je dobrze zjeść wcześniej, ale równie ważne jest, aby unikać pokarmów, które powodują wzdęcia, takie jak kapusta, brokuły lub niektóre zboża.
• Nie pij nadmiernie: lepiej jest pić mniej i spędzać lepsze chwile niż pić, a po krótkim czasie nic nie pamiętając, mając także więcej problemów zdrowotnych.
• Pij napoje bezalkoholowe: możesz wybierać się na imprezy lub świętować coś bez picia alkoholu, na przykład możesz mieć napoje bezalkoholowe lub piwo bezalkoholowe. Ale jeśli zdecydujesz się na wypicie napojów alkoholowych, zalecamy odpoczynek między drinkiem a napojami i picie innych rzeczy, takich jak same napoje bezalkoholowe, 0% piwa lub woda. Ponadto woda pomoże obniżyć obrzęk brzucha poprzez picie napojów alkoholowych.
• Unikaj gumy do żucia: oczywiście nie musisz żuć gumy, jeśli pijesz w tym samym czasie, ale mamy na myśli, że jeśli pijesz napoje alkoholowe podczas trawienia tych gum do żucia lub gum do żucia, jedyne, co zrobią, to pogorszą obrzęk brzucha, ponieważ dodatkowo łatwo połykać powietrze.
• Spacer: aby uniknąć tego, że alkohol wpływa na ciebie tak bardzo, jak również by zapobiegać i obniżać stan zapalny brzucha, wygodnie jest chodzić. Poza robieniem powietrza, wykonywanie delikatnych ćwiczeń pomaga szybciej metabolizować alkohol.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.