Jak w naturalny sposób wyeliminować trądzik hormonalny

Trądzik jest chorobą skóry bardzo często występującą w okresie dojrzewania, ale może również pojawić się w wieku dorosłym, aw większości przypadków jest wynikiem zaburzeń hormonalnych w organizmie, takich jak te podawane podczas ciąży lub cykl menstruacyjny. Kiedy trądzik ma pochodzenie hormonalne, zwykle objawia się głęboką, torbielowatą i dość wrażliwą na dotyk, najczęściej widoczną na policzkach i wzdłuż linii szczęki. Oprócz rozpoczęcia leczenia dermatologicznego, jeśli trądzik jest bardzo wyraźny, możliwe jest zwalczanie go poprzez niektóre naturalne zabiegi i dobrą higienę. Zwróć uwagę na ten artykuł, w którym ujawnimy, jak wyeliminować trądzik hormonalny w sposób naturalny.

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć trądzik plamy naturalnie

Przyczyny trądziku hormonalnego

W wielu przypadkach głównym wyzwalaczem trądziku jest zaburzenie równowagi hormonalnej w organizmie, które często ma miejsce w niektórych określonych etapach naszego życia i, między innymi, może powodować pojawienie się pryszcze i niedoskonałości. Zobaczmy, w którym momencie ten typ trądziku jest częstszy:

  • Dojrzewanie: etap, w którym zachodzi wiele zmian hormonalnych, a co za tym idzie, skóra wydziela większą ilość tłuszczu. Ziarna pojawiają się częściej w strefie T twarzy, gdzie występuje większa liczba gruczołów łojowych.
  • Ciąża: W czasie ciąży ciało kobiece przechodzi ważne zmiany hormonalne, które mogą zwiększać wytwarzanie gruczołów łojowych i powodować wypryski trądziku, a także inne zmiany w skórze właściwej, takie jak plamy i rozstępy.
  • Miesiączka: można zobaczyć pryszcze w okolicy szczęki i podbródka, co zdarza się, ponieważ w czasie obowiązywania reguły hormony działają bezpośrednio na powierzchnię skóry.
  • Stres: stres działa bezpośrednio na hormony androgeniczne, powodując większą produkcję łoju i zapalenie gruczołów łojowych.
  • Stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych.
  • Cierpi na określone zaburzenie hormonalne, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS).

Czyszczenie i higiena skóry z trądzikiem

Przed skorzystaniem z naturalnych metod leczenia trądziku hormonalnego, bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na prawidłowe czyszczenie skóry, aby uniknąć pogorszenia stanu ziarna z powodu nadmiaru tłuszczu lub brudu. Istnieje kilka podstawowych zasad, które należy wziąć pod uwagę podczas czyszczenia twarzy z trądzikiem, i są to:

  • Oczyść skórę twarzy dwa razy dziennie, raz rano i raz w nocy, aby usunąć cały nagromadzony brud i tłuszcz, a także ślady makijażu.
  • Do czyszczenia używaj odpowiednich produktów : w przypadku wyraźnego trądziku należy stosować krem ​​przeciwtrądzikowy zalecany przez dermatologa; Jeśli trądzik jest łagodniejszy, konkretny oczyszczający żel dla skóry tłustej lub pozbawionej trądziku może być korzystny, bez olejków, na bazie wody, bez alkoholu i bez substancji zapachowych i nie powodujących zachorowań.
  • Istnieją naturalne mydła, które są również dobrym rozwiązaniem do mycia twarzy z trądzikiem, takich jak zielona herbata, płatki owsiane, zielona glina, orzech kokosowy, herbata z drzewa lub mydło z aloesu. W poniższym artykule pokazujemy, jak zrobić mydło na trądzik domowy.
  • Zawsze używaj ciepłej lub zimnej wody, szczególnie unikaj gorącej wody.
  • Usuń płyn do mycia zawsze wodą.
  • Wysuszyć skórę, nadając jej lekki dotyk i nigdy nie pocierając szorstko ani nie pocierając ręcznikiem o twarz.

Oprócz tego, jeśli zwykle nadrabiamy, zalecamy wzięcie pod uwagę porady, które wskazaliśmy w artykule. Jak nadrobić trądzik, aby móc wyglądać piękniej i zachować zdrową skórę w tym samym czasie.

Walcz z trądzikiem hormonalnym z aloesem

Jednym z najlepszych sposobów na wyeliminowanie trądziku hormonalnego jest naturalnie użycie aloesu lub aloesu na dotkniętej chorobą skórze. Korzyści z tej rośliny w leczeniu tej choroby skóry są rozległe, a wśród nich wyróżnia się działanie ściągające, regenerujące i ściągające. Powoduje to zmniejszenie ilości tłuszczu w skórze, szybsze pęcznienie ziaren i naprawę uszkodzonych tkanek, a także zapobiega pojawianiu się blizn lub znaków.

Leczenie

Potrzebujesz tylko trochę żelu Aloe Vera, albo wyekstrahowanego bezpośrednio z liścia aloesu, albo balsamu zakupionego w aptece, i nałóż na skórę czystym trądzikiem, pozostawiając go na działanie przez co najmniej 20 lub 30 minut.

Olej z wiesiołka, reguluje hormony

Olej z wiesiołka jest niewątpliwie jednym z najlepszych naturalnych produktów, które mogą być stosowane, szczególnie u kobiet w walce z trądzikiem hormonalnym. Powodem jest to, że ten olej ma wiele korzyści dla zdrowia kobiet, w tym związanych z regulacją hormonalną. Dzięki głównie zawartości kwasu linolowego i gamma-linolowego reguluje układ hormonalny i jest doskonałym naturalnym leczeniem w celu złagodzenia i poprawy objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy, a także pomaga w regulowaniu nieregularnych miesiączek. Podkreśla również działanie przeciwtrądzikowe, ograniczając nadmierną produkcję łoju, zmniejszając stan zapalny ziaren i zapobiegając pojawianiu się nowych zanieczyszczeń.

Leczenie

Możesz nałożyć olejku z wiesiołka bezpośrednio na skórę lub rozcieńczyć ten płyn w swoim zwykłym kremu przeciwtrądzikowym w celu poprawy jego działania. Inną opcją jest włączenie kapsułek oleju z wiesiołka do swojej zwykłej diety; ogólna dawka mieści się w zakresie od 4 do 8 gramów dziennie podzielona przez kilka dawek, chociaż zawsze wskazane jest przestrzeganie instrukcji zawartych w ulotce lub wytycznych lekarza lub dietetyka. W poniższym artykule można zobaczyć bardziej szczegółowo Jak wziąć wiesiołka na trądzik.

Olejek z drzewa herbacianego, doskonały antybakteryjny i antyseptyczny

Możliwe jest również stosowanie olejku z drzewa herbacianego jako naturalnego leczenia trądziku hormonalnego, który ma silne działanie przeciwbakteryjne, antyseptyczne, przeciwzapalne i lecznicze. W rzeczywistości daje niesamowite rezultaty w leczeniu tego schorzenia, które można porównać do wielu dermatologicznych płynów. Zapobiega rozprzestrzenianiu się bakterii w skórze, odblokowuje pory, zmniejsza obrzęk ziaren i pozwala uszkodzonej skórze odzyskać i leczyć z większą szybkością.

Leczenie

Rozcieńczyć około 5 kropli olejku z drzewa herbacianego w 1/2 szklanki wody i gdy mieszanina jest już gotowa, nałóż ją na czystą skórę za pomocą wacika. Pozwól produktowi wyschnąć samemu przez noc. Następnego dnia spłucz dużą ilością ciepłej lub zimnej wody.

Zielona herbata, doskonały naturalny antybakteryjny

Jeśli mówimy o naturalnych lekach na trądzik hormonalny, nie możemy nie wspomnieć o zielonej herbacie, ponieważ ta popularna infuzja wywiera również silne działanie antybakteryjne po nałożeniu na skórę, oprócz promowania regulacji aktywności hormonalnej i unikania zaburzenia równowagi pojawiają się przy wytwarzaniu gruczołów łojowych, dzięki czemu skóra jest wolna od ziaren i innych niedoskonałości.

Leczenie

Trzeba tylko przygotować napar z zielonej herbaty i poczekać, aż ostygnie. Następnie nałóż go na obszary o większej ilości ziaren przy użyciu bawełnianego dysku. Jeśli do tej infuzji dodasz 1 łyżkę octu jabłkowego, zwiększysz jej skuteczność.

Maska miodu i cytryny na trądzik

Istnieją również dobre domowe maseczki, które można przygotować za pomocą prostych składników, aby wyeliminować naturalnie trądzik hormonalny. W tym przypadku proponujemy ten, który jest wykonany z miodem i cytryną, ponieważ oba są dobrymi produktami przeciwtrądzikowymi. Miód głęboko oczyszcza skórę, redukuje zanieczyszczenia i zapewnia nawilżenie, podczas gdy cytryna jest doskonałym naturalnym środkiem ściągającym, który redukuje tkankę tłuszczową, szybko wysusza pryszcze i zapobiega powstawaniu śladów trądziku.

Leczenie

Wymieszaj 2 łyżki miodu z 1/2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny i nałóż na czystą skórę, pozostawiając na 30 minut.

Odkryj więcej takich przepisów, zapoznając się z artykułem Jak zrobić domowe maski do leczenia trądziku.

Drożdże piwne, naturalny regulator hormonalny

Drożdże piwne są idealne do eliminacji ziaren hormonów i wygrania bitwy z tym uczuciem skóry raz na zawsze, ponieważ jej korzyści są podwójne. Z jednej strony jest bardzo bogaty w cynk, który jest minerałem, który pomaga regulować system hormonalny i który przyczynia się do syntezy hormonów, takich jak tarczyca, progesteron i testosteron. Z drugiej strony, ma interesujące właściwości dla skóry, ponieważ regeneruje się i pomaga skórze całkowicie odnowić się od jej najbardziej wewnętrznych warstw.

Leczenie

Możesz dodać drożdże piwne do swojej diety jako naturalny suplement, kupując kapsułki dostępne w aptekach lub zielarskich lub nabyć je w postaci proszku i dodać do swoich przepisów.

Z drugiej strony możesz zrobić domową maskę przeciwtrądzikową, dodając 2 małe łyżki drożdży piwowarskich do 1 szklanki wrzącej wody i dodać około 10 kropli soku z cytryny. Po ostygnięciu nałóż mieszaninę na skórę i pozwól mu działać przez 20 do 30 minut.

Pokarm w celu wyeliminowania trądziku hormonalnego

Aby skutecznie zwalczać trądzik hormonalny i promować gojenie się skóry, bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na codzienną dietę, ponieważ istnieją pewne składniki, które mogą pomóc szybciej usunąć pryszcze, a inne, wręcz przeciwnie, które mogą powodować pojawienie się nowych pędów i pogorszenie niedoskonałości już obecnych na skórze. Zwróć uwagę na najważniejsze zalecenia dietetyczne dotyczące kontroli trądziku hormonalnego:

  • Stosuj zrównoważoną i zdrową dietę, bogatą w świeże owoce i warzywa.
  • Uwzględnij w codziennej diecie składniki odżywcze, takie jak omega 3, beta-karoten, cynk oraz witaminy B6 i C.
  • Pij dużo wody w ciągu dnia.
  • Unikaj spożywania żywności bogatej w tłuszcze lub z wieloma cukrami, a także czerwonego mięsa i produktów mlecznych w nadmiarze. Dowiedz się w następnym artykule, które są produktami, które powodują trądzik i których należy unikać za wszelką cenę.
  • Ogranicz spożycie napojów kofeiną i alkoholem.
 

Zostaw Swój Komentarz