Chia to modne jedzenie, ziarno pełne korzyści, które coraz częściej pojawiają się w dietach odchudzających, a także w dietach wegetariańskich. Ale mimo że jest to naturalny wybór, z którym wszyscy mówią cuda, prawdą jest, że to nasiono ma również przeciwwskazania i przypadki, w których nie jest wygodne spożywać go, ponieważ, wbrew temu, co zwykle może być dla nas szkodliwe. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, czytaj dalej, ponieważ w .com wyjaśniamy, jakie są przeciwwskazania dotyczące przyjmowania chía .

Możesz być także zainteresowany: Jakie są przeciwwskazania do czosnku? Kolejne kroki: 1

Korzyści z chia dla naszego zdrowia są liczne, ponieważ dla niektórych osób jest to jedno z najlepszych nasion, jakie możemy znaleźć, jednak nie jest wygodne spożywanie go we wszystkich przypadkach.

Chia jest przeciwwskazana u pacjentów z niektórymi schorzeniami jelitowymi i żołądkowymi, dlatego nie jest zalecany w przypadkach:

• Częsta biegunka, ponieważ jest to bardzo bogaty błonnik pokarmowy.
• Właśnie ze względu na ilość błonnika, pacjenci z uchyłkowatością, jelita drażliwego, którzy mają częste biegunki, ci, którzy cierpią na okluzje jelitowe, a także ci, którzy mieli operację jelit lub żołądka ostatnio muszą unikać tego pokarmu.

2

Nasiona Chia mają między innymi właściwości obniżające ciśnienie krwi, dlatego pacjenci cierpiący na niskie ciśnienie krwi nie powinni często spożywać Chia lub mogą promować tę chorobę. Podobnie, jeśli bierzesz leki na wysokie ciśnienie krwi, zaleca się skonsultować się z lekarzem na temat spożycia tego pokarmu.

3

Ze względu na zawartość Omega 3, nasiona chia są doskonałym naturalnym antykoagulantem, znacznie poprawiającym zdrowie naszego serca. Są one jednak przeciwwskazane dla wszystkich pacjentów przyjmujących leki przeciwzakrzepowe, w tym aspirynę, ponieważ mogą one nasilać jego działanie. Nie zaleca się również spożywania ich przed zabiegiem chirurgicznym, aby uniknąć nadmiernej koagulacji krwi.

4

Chia jest sprzymierzeńcem, aby obniżyć poziom cukru we krwi, będąc ogólnym pokarmem dla diabetyków. Mimo to należy zachować ostrożność podczas przyjmowania leków przeciwcukrzycowych, ponieważ mogą one nasilać działanie. Przyjmuj to z umiarem, a jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.

5

Osoby uczulone na orzechy i nasiona powinny wypróbować chia w niewielkiej ilości przed spożyciem go często, ponieważ istnieje możliwość, że mogą one również mieć reakcje alergiczne na to nasiono.

6

Zaleca się również namoczyć chia przed użyciem go w jakimkolwiek preparacie, w ten sposób nasienie wchłonie płyn z wody, w której moczymy go, zapobiegając jego rozszerzaniu się w żołądku lub w okolicy przełyku.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.