Niski poziom płytek krwi może powodować inne problemy zdrowotne i konieczne jest kontrolowanie niedopasowania, aby ich uniknąć. Aby rozwiązać ten problem, będziesz musiał uwzględnić w swojej diecie pokarmy bogate w żelazo, takie jak papryka, szwajcarski boćwina, soczewica, seler, szpinak, marchew i buraki, z odżywkami i właściwościami, aby podnieść płytki krwi .

Funkcja płytek krwi lub trombocytów w naszym organizmie jest niezbędna, ponieważ są one częścią procesu krzepnięcia krwi. Normalna liczba płytek krwi wynosi od 150 000 do 450 000, ale różne patologie mogą powodować spadek poziomów i mogą powodować krwawienie wewnętrzne. Niska liczba płytek krwi to poważna sprawa, która wymaga nadzoru lekarskiego, ale nie tylko znajdziesz pomoc lekarstw i środków do domu, ale w diecie możesz również znaleźć dobre rozwiązanie. W tym artykule podajemy listę pokarmów, które mają podnieść liczbę płytek krwi, i zalecamy lepsze odżywianie się tymi pokarmami, aby wzmocnić leczenie i tym samym polepszyć twoje zdrowie.

Możesz być także zainteresowany: Jak podnosić płytki krwi

Przyczyny i objawy niskich płytek krwi

Ważne jest, aby wiedzieć, że niskie płytki krwi mogą wynikać z różnych przyczyn, takich jak poważne infekcje, choroby takie jak denga, choroby śledziony, niedokrwistość hemolityczna, niedobór witaminy K, a także poważniejsze choroby, takie jak białaczka lub wynik leczenia chemioterapeutycznego. Bez względu na przyczynę, ważne jest, aby kontrolować sytuację i starać się zwiększać liczbę płytek w jak największym stopniu.

Ponadto, jeśli uważasz, że możesz mieć ten problem, ale jeszcze nie rozmawiałeś z lekarzem, aby dowiedzieć się i zacząć go leczyć, powinieneś również wiedzieć, jakie są objawy niskich płytek krwi :

• Zmęczenie
• Zmęczenie
• Słabość
• Łatwość siniaków
• Objawy skórne podobne do zapalenia skóry
• Krwawienie z nosa, z ust i dziąseł
• Liczba płytek krwi w analizach poniżej normalnych poziomów (w bardzo poważnych przypadkach nawet poniżej 10 000)

Następnie szczegółowo opisujemy, w jaki sposób podnosić płytki krwi za pomocą domowych środków zaradczych ukierunkowanych na żywność . W zależności od choroby, która spowodowała zmniejszenie liczby płytek, zmiana diety może być korzystna. Ważne jest, aby wiedzieć, że chociaż te pokarmy mające na celu podniesienie liczby płytek krwi przez chemioterapię są użyteczne, tak naprawdę w poważniejszych przypadkach, takich jak białaczka, żywność ta nie zapewni znaczącej zmiany, wręcz przeciwnie w przypadkach dengi, niedokrwistości lub innych rodzajów Infekcje i choroby pomogą zadziwić. Dlatego jest to szczególnie w tych przypadkach, gdy zalecane jest jego zużycie.

Lista produktów do pozyskania płytek krwi

Aby zwiększyć poziom płytek we krwi, konieczne jest spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w żelazo i witaminy, takie jak A, grupa B, C, D, E i K. Jest to praktyczna lista tego typu żywności, która zwiększa liczbę płytek krwi. :

• Kiwi
• Truskawki
• Lemon
• Lima
• Guava
• Pomarańczowy
• Pieprz
• Marchew
• Seler
• Burak
• Kanonicy
• Woda kokosowa
• Wątroba
• Czerwone mięsa

Podnieś płytki szybko przy pomocy pokarmów bogatych w żelazo

Kiedy dochodzi do zmniejszenia liczby płytek krwi, konieczne jest spożywanie pokarmów o wysokim spożyciu witamin i minerałów, które pomogą naszemu organizmowi w generowaniu większej liczby płytek krwi, a tym samym w odzyskaniu zdrowia. Zmniejszenie spożycia fast foodów, słodyczy i ciastek oraz zwiększenie spożycia warzyw, owoców i zdrowych mięs jest ważnym krokiem do skutecznego podniesienia płytek krwi.

Jednym z najbardziej niezbędnych minerałów do leczenia niskich płytek krwi jest żelazo, więc jeśli zastanowisz się, jak szybko pobrać płytki krwi, powinieneś wiedzieć, że żelazo, które spożywamy, jest bardzo ważnym czynnikiem, ponieważ w przypadkach niedokrwistości konieczne jest zwiększenie spożycia żelaza szybko, ponieważ niskie płytki powodują zmęczenie i senność, oprócz innych problemów zdrowotnych. Dlatego w diecie powinny znaleźć się takie produkty jak szpinak, kanony, soczewica, czerwona papryka, wątróbka i guawa.

Soki do podnoszenia płytek krwi

Witaminy C i K są świetnymi sojusznikami, aby zwiększyć liczbę płytek krwi, można je uzyskać z owoców i warzyw, takich jak kiwi, truskawki, pomarańcza, cytryna, guawa, pieprz, marchew, buraki i seler. Chociaż można jeść surowe bezpośrednio lub w sałatkach i sałatkach, dobrą sugestią, szczególnie dla pacjentów słabszych, jest przyjmowanie tych pokarmów w odświeżającym soku lub jeśli są to tylko warzywa w puree, kremach i bulionach.

W ten sposób możesz wykorzystać te pokarmy w naczyniach i sokach, które zwiększą poziom płytek krwi lub płytek krwi. Ponadto w tym innym artykule na temat receptur na zwiększenie liczby płytek krwi poznasz najlepsze alternatywy.

Sok z guawy i czerwonej papryki w celu podniesienia płytek krwi

Oba składniki są bardzo bogate w witaminę C, wnoszą także inne składniki, takie jak witamina A, grupa B i D, które pomagają poprawić stan naszego układu odpornościowego i szybko wyzdrowieją z tego stanu. Możesz wypić jedną lub dwie szklanki dziennie, oprócz włączenia czerwonego pieprzu do przepisów i guawy do codziennego spożycia. Aby przygotować szklankę tego soku, potrzebujesz 2 guaw i 1 czerwonego pieprzu, dobrze je umyjemy, obieramy i siekamy usuwając nasiona, a następnie skrapiamy 1 szklanką wody i pijemy.

Jak naturalnie podnosić płytki krwi za pomocą wody kokosowej

Wśród pokarmów, które służą do pozyskania płytek krwi nie może zabraknąć wody kokosowej. Oprócz zapewnienia skutecznego nawodnienia, składnik ten zawiera witaminę A i C, wapń, potas i żelazo, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego i promowania szybkiego odzyskiwania płytek krwi. Można go spożywać jako odżywczą alternatywę dla naturalnej wody w niektórych sytuacjach w ciągu dnia.

Ważne jest, aby kupić ekologiczną wodę kokosową i upewnić się, że jest to tak naturalne, jak to możliwe, unikając produktów handlowych, które zawierają dodatki, cukry i inne niepotrzebne, a nawet szkodliwe substancje.

Pokarmy, które obniżają płytki krwi i musisz ich unikać

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak szybko podnosić płytki krwi, powinieneś pamiętać, że jedną z najważniejszych rzeczy, poza przyjmowaniem leków na płytki krwi zalecane przez lekarza i włączania tego typu pokarmów do naszej diety, musimy również mieć Rozważmy serię produktów spożywczych, które obniżają płytki krwi i które w związku z tym należy unikać za wszelką cenę.

Wśród nich znajduje się ananas, ze względu na jego skład i wysoki poziom bromelainy, cebuli i czosnku, ponieważ zawierają one allicynę, która jest substancją, która utlenia i rozbija komórki krwi, oraz pokarmy bogate w omega 3, co nadmiernie utrudnia powrót do zdrowia trombocytów, takich jak niebieskie ryby, skorupiaki i orzechy.

Oprócz twojej diety istnieją inne wskazówki, które możesz zastosować, by polepszyć liczbę trombocytów, w naszym artykule jak podnosić płytki krwi, możesz znaleźć więcej rekomendacji. A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, zobacz artykuł o płytkach krwi i ich przeznaczeniu.

Jeśli po wykonaniu badania krwi liczba płytek krwi została zmieniona, należy natychmiast skonsultować się z hematologiem, aby ustalić pochodzenie i podjąć niezbędne działania.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.