Ręce są częścią naszego ciała, których używamy bardzo często przez cały dzień. W rezultacie, jakiekolwiek szkody, które możemy w nich ponieść, mogą być prawdziwym kłopotem dla wykonania dowolnego zadania. W przypadku obrzęku dłoni uczucie jest bardzo nieprzyjemne i może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak nagromadzenie płynów lub zwiększony przepływ krwi. Jeśli chcesz poznać odpowiedź na pytanie, dlaczego twoje ręce są spuchnięte, nie przegap tego artykułu.

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego kostki są spuchnięte

Problemy z cyrkulacją

Niektóre czynniki, takie jak wysoki poziom cholesterolu, mogą powodować wzrost ciśnienia krwi, co powoduje silniejszą płynność krwi. W rezultacie nasze serce i płuca pracują szybciej, więc już się męczyliśmy, a intensywność krążenia jest zdekompensowana w kończynach, takich jak stopy i dłonie. W ten sam sposób, gdy ćwiczymy, przepływ krwi wzrasta w płucach, sercu i mięśniach, zmniejszając ilość krwi w kończynach i rozszerzając naczynia krwionośne, powodując obrzęk. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak poprawić słabe krążenie krwi, przejdź do tego artykułu.

Zatrzymywanie płynów

Inną z najczęstszych przyczyn obrzęku dłoni jest nagromadzenie płynu . Jednym z powodów tego zatrzymania jest nadmiar sodu w diecie, jako objaw zespołu napięcia przedmiesiączkowego lub w ostatnich miesiącach ciąży. Inne choroby, takie jak zapalenie stawów i reumatoidalne zapalenie stawów, powodują również stany zapalne stawów, a także ból i zaczerwienienie. Siedzący tryb życia, stres i niektóre czynniki klimatyczne mogą również być odpowiedzialne za retencję płynów. W tym artykule wyjaśniamy, jak temu zapobiec.

Zespół cieśni nadgarstka

Z drugiej strony zespół cieśni nadgarstka jest kolejnym czynnikiem, który może powodować obrzęk w naszych rękach. Jest to częstsza dolegliwość u kobiet i ma miejsce w przestrzeni utworzonej przez kości, w której znajduje się nerw środkowy. Ten nerw umożliwia czułość i ruchomość kciuka, palca wskazującego, środka i kąta. Jest możliwe, że niektórzy ludzie rodzą się z tą zmianą, podczas gdy inni mogą cierpieć, gdy wykonują ruch.

Inne czynniki powodujące obrzęk dłoni

Stosowanie niektórych leków, takich jak te stosowane w celu regulacji cukrzycy i wysokiego ciśnienia krwi, a także leków przeciwdepresyjnych, może powodować obrzęk kończyn, w tym dłoni. Inne leki o takim samym działaniu to hormony, takie jak tabletki antykoncepcyjne. Innym powodem, który może być przyczyną obrzęku dłoni, jest reakcja alergiczna . Kiedy nasze ciało wykrywa czynnik zewnętrzny, broni się poprzez uwalnianie histaminy we krwi, która generuje stan zapalny. Z drugiej strony, obrzęk może być spowodowany przez niektóre bardziej poważne choroby związane z problemami z sercem, niewydolnością nerek lub wątroby i tarczycy.

Idź do lekarza

Ważne jest, aby iść do lekarza, aby walczyć z opuchniętymi rękami, a także wziąć pod uwagę szereg wytycznych. Przede wszystkim należy stosować dietę o niskiej zawartości soli, aby uniknąć nadmiaru wody, która powoduje zatrzymanie, a także ćwiczyć ćwiczenia fizyczne. Ponadto zaleca się unikanie spożywania kofeiny i alkoholu.

Środki zmniejszające obrzęk rąk

Możemy wziąć pod uwagę szereg środków, które pomogą nam zwalczyć objawy obrzęku dłoni.

• Lód Musimy tylko nakładać trochę lodu razem z szmatką, aby zmniejszyć obrzęk naszych dłoni.
• Imbir Korzeń imbiru jest bardzo skuteczny przeciwko stanom zapalnym, więc napar z tej rośliny zapewni ulgę od obrzęku.
• Aloe vera Roślina ta jest dobrze znana ze swoich korzystnych właściwości dla skóry, dzięki czemu pomaga zmniejszyć stan zapalny w rękach. Musimy zastosować niewielką ilość żelu Aloe Vera i rozprowadzić go lekko masując.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.