Przez wiele lat istnieje bardzo popularny środek domowy, który polega na zażyciu odrobiny oliwy z oliwek z kilkoma kroplami soku z cytryny przed śniadaniem, czyli postem. Dzięki tym dwóm składnikom ten naturalny środek jest doskonałym rozwiązaniem, ponieważ zawiera liczne lecznicze i lecznicze właściwości, które są bardzo korzystne dla naszego zdrowia.

W tym artykule wyjaśniamy, jakie są różne korzyści z przyjmowania oliwy z oliwek z postem cytrynowym, zarówno dla naszej osobistej opieki, jak i dla zdrowszego życia w ogóle.

Możesz być także zainteresowany: Korzyści z postu oliwy z oliwek

Sok z cytryny z postem oliwy z oliwek jest oczyszczający

Jedną z korzyści płynących z zażywania oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek jest to, że jest to naturalne lekarstwo o silnych właściwościach oczyszczających, które bardzo skutecznie detoksyfikują nasz organizm. Dzięki dużemu udziałowi w wielu witaminach (zwłaszcza witaminie A i C), zarówno cytryna, jak i oliwa z oliwek mają zdolność działania jako naturalne środki czyszczące, które oczyszczają obszary takie jak wątroba i woreczek żółciowy różnych toksyn, które są przechowywane w ich.

Aby cieszyć się tą wspaniałą korzyścią, zaleca się zażywanie mieszanki co najmniej godzinę przed śniadaniem. W ten sposób wzmacniamy oczyszczające moce tego naturalnego środka.

Zapobiega chorobom układu krążenia i wzmacnia układ odpornościowy

Dzięki bogactwu oliwy z oliwek w niezbędne kwasy tłuszczowe, zwłaszcza jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, możemy zaliczyć korzyści wynikające z przyjmowania oliwy z oliwek z cytryną w utrzymaniu jej sercowo-naczyniowych właściwości, które pomagają zapobiegać i zmniejszać ryzyko cierpienia jakąś chorobę tego rodzaju.

Ponadto, wkład witaminy C w cytrynę nadaje również temu domowemu właściwości lecznicze, które wzmacniają układ odpornościowy i że w ten sposób chronimy się przed różnymi infekcjami wirusowymi, takimi jak przeziębienie i grypa.

Jest idealny dla osób, które mają wysoki poziom cholesterolu

Oba składniki połączone są bardzo skuteczne zarówno pod względem wysokiego poziomu cholesterolu, jak i wysokiego poziomu triglicerydów. Oliwa z oliwek z cytryną zawiera regulacyjne właściwości dzięki swojemu bogactwu w niezbędne kwasy tłuszczowe, które z jednej strony pomagają zmniejszyć ilość przechowywanych tłuszczów we krwi, az drugiej, regulują poziom cholesterolu i trójglicerydów, zwiększając poziom cholesterolu HDL ( lub dobry cholesterol) i obniżenie poziomu cholesterolu LDL (lub złego).

Chrońmy nasze serce

Kolejną korzyścią płynącą z oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek jest to, że pomaga nam zapobiegać różnym chorobom serca. Z jednej strony oliwa z oliwek ma wysoką zawartość zdrowych kwasów tłuszczowych, które mają właściwości regulujące poziom cholesterolu, co bezpośrednio wpływa na serce. Z drugiej strony cytryna jest doskonałym źródłem witaminy E, która jest substancją odżywczą o silnych właściwościach przeciwutleniających, która zmniejsza ryzyko chorób serca i chroni organizm przed objawami powodowanymi przez utlenianie cholesterolu.

Jest skutecznym lekarstwem na różne problemy trawienne

Jest to idealny środek domowy dla osób, które cierpią bardzo często na problemy trawienne, takie jak ból brzucha, niestrawność, zgaga i ciężkie lub powolne trawienie. Oliwa z oliwek z cytryną skutecznie przeciwdziała tym problemom dzięki właściwościom wiatropędnym, które pomagają zmniejszyć niektóre objawy zaburzeń trawiennych, takich jak gaz i wzdęcia.

Ponadto jest skuteczny przeciwko zaparciom, innym bardzo częstym problemem trawiennym u wielu osób. Oliwa z oliwek jest silnym naturalnym środkiem przeczyszczającym, który może być bardzo przydatny w łagodzeniu zaparć, szczególnie jeśli spożyjemy go na czczo.

To skuteczny zabieg na skórę, paznokcie i włosy

Mamy również jedną z głównych właściwości oliwy z oliwek i postu cytryny, związanych ze zdrowiem skóry, włosów i paznokci:

• Oliwa z oliwek z cytryną to idealny naturalny środek dla tych, którzy mają słabe i kruche paznokcie dzięki swoim właściwościom wzmacniającym.
• Jego właściwości ściągające i antyseptyczne są bardzo skuteczne w zwalczaniu niektórych chorób skóry, takich jak trądzik i brak równowagi pH skóry.
• Jego wysoka zawartość przeciwutleniaczy pomaga zmniejszyć oznaki starzenia się skóry, takie jak zmarszczki i ciemne plamy.
• Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym jest również idealnym lekarstwem na leczenie łupieżu we włosach.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.