Bardzo powszechnym złem, które wpływa na dobrą estetykę i zdrowie naszych stóp jest pojawienie się pęknięć w okolicy pięty . Zwykle występują one wtedy, gdy skóra tego obszaru jest wyjątkowo sucha, a ponadto może być również wynikiem innych czynników, takich jak niewłaściwe użycie obuwia, brak nawilżenia, nadwaga, długotrwałe przebywanie itp. Tak więc możesz codziennie dbać o swoje stopy i utrzymywać je z dala od twardości, zwracaj uwagę na ten artykuł o tym, jak unikać pękniętych pięt .

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć popękaną pięty Kroki do naśladowania: 1

Pęknięcia na piętach pojawiają się zwykle, gdy skóra w tym obszarze jest zbyt sucha i osłabiona, więc podstawowym krokiem do uniknięcia pękniętych obcasów będzie naprawa codziennej pielęgnacji stóp, a także ich nawilżenie. Przede wszystkim, po kąpieli lub kąpieli, nałóż bogaty krem ​​nawilżający do ciała, oddziałując na piętę i skórę.

2

Aby Twoje stopy zawsze wyglądały idealnie i unikały tworzenia się pęknięć w piętach, zalecamy ich złuszczanie, przynajmniej raz w tygodniu. Najpierw zanurz je w kąpieli o około 15 minut w pojemniku z ciepłą wodą i odrobiną soli morskiej. Gdy są idealnie czyste i na mokrej skórze, nie ma nic lepszego niż przepuszczanie pumeksu przez obszary o tendencji do rozwijania twardości, takie jak obcasy lub przodostopie. Zakończ, stosując zwykły krem ​​nawilżający, a stopy będą wolne od martwych i bardzo miękkich komórek.

3

Nadużywanie obuwia jest również czynnikiem, który poprawia wygląd pęknięć w piętach. Dlatego zawsze powinieneś wybrać buty o odpowiednim rozmiarze, które nie powodują tarcia w tym miejscu i które pozwalają na odpowiednie pocenie się stóp. Ponadto, aby zapobiec twardości, zawsze należy nosić skarpetki z zamkniętym obuwiem, a także używać wyściełanych wkładek, które zmniejszają nacisk stopy na powierzchnie, które mogą ją uszkodzić.

4

Osoby z nadwagą częściej cierpią z powodu twardości i pęknięć w okolicy pięty. Dzieje się tak dlatego, że nacisk na tę część stopy może być bardziej uciążliwy dla skóry i powoduje pojawienie się tego brzydkiego i dokuczliwego stanu. Dlatego konieczne jest przestrzeganie diety niskokalorycznej o niskiej zawartości tłuszczu, w tym szczególnie witamin i składników odżywczych dostarczanych przez owoce i warzywa.

5

Jak wiesz, picie dużej ilości wody jest niezbędne, aby ciało było zdrowe, a także wyglądać pięknie i nawodnione. Ponadto woda pomaga wyeliminować toksyny, otworzyć pory i chronić elastyczność skóry w całym ciele.

6

Oprócz nawilżania obcasów balsamami komercyjnymi, należy wziąć pod uwagę, że istnieją naturalne środki, które oferują doskonałe rezultaty w unikaniu pękania pięt. Te, które działają najlepiej, to na przykład mieszanina wody różanej i gliceryny, środki na bazie banana lub naturalnych olejów, takich jak olej kokosowy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak możesz je zastosować na stopach, zobacz artykuł Jak leczyć suche pięty z domowymi środkami.