Odzyskiwanie mobilności jest ważną częścią procesu rehabilitacji pacjentów po udarze, ponieważ pomaga ludziom być bardziej niezależnymi i zachować pozytywne nastawienie. Rehabilitacja rozpoczyna się w szpitalu i trwa po wypisaniu pacjenta. Fizjoterapeuci ściśle współpracują z osobami po udarze mózgu i opracowują program ćwiczeń w celu zwiększenia mobilności, zarówno w szpitalnym ośrodku ambulatoryjnym, jak i w domu pacjenta.

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć obrys Kroki, które należy wykonać: 1

Skontaktuj się z lekarzem. Pacjenci udają się do lekarza po wypisaniu ze szpitala. Lekarze są przede wszystkim odpowiedzialni za zapewnienie długoterminowej opieki nad pacjentami z udarem. Mogą zalecić, które programy rehabilitacji, mające na celu zwiększenie mobilności i ewentualnie przywrócenie niektórych aktywności fizycznych, najlepiej odpowiadają indywidualnym potrzebom pacjenta. Pacjent powinien także skontaktować się z pielęgniarkami zajmującymi się rehabilitacją, które są przeszkolone w zakresie podstawowych czynności dnia codziennego i mogą doradzić opiekunom. Lekarze stawiają również pacjentów w kontakcie z fizjoterapeutami i terapeutami zajęciowymi, którzy pracują z pacjentami tego typu, w celu poprawy czynności motorycznych i sensorycznych.

2

Śledź zindywidualizowany program rehabilitacji. Osiąga się to poprzez ścisłą współpracę z fizjoterapeutą zaleconym przez lekarza. Oceniają opór fizyczny, zakres ruchów i problemy sensoryczne i ściśle współpracują z Tobą, aby pomóc Ci odzyskać kontrolę nad funkcjami motorycznymi, zbudować mobilność i odzyskać niezależność. Fizjoterapeuta ustanowi ciągły program ćwiczeń. Terapia ta może polegać na pomocy pacjentowi w wykonywaniu prostych i złożonych ruchów, takich jak chodzenie po schodach, wymagających koordynacji i równowagi.

3

Jedz zdrowo. Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta pomaga Twojemu ciału sprostać wymaganiom fizjoterapii. Pomaga także kontrolować ciśnienie krwi i wagę ciała, zmniejszając ryzyko kolejnego udaru. Staraj się jeść pięć lub więcej porcji owoców i warzyw każdego dnia i unikaj niezdrowych tłuszczy. Jedz ryby, orzechy i oleje roślinne zawierające zdrowe tłuszcze.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Nie należy wykonywać programu ćwiczeń bez uprzedniej konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą.
• Można skonsultować się z lekarzem, jeśli byłoby korzystne wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych ze zwierzętami, takimi jak konie lub psy.