Zapalenie okrężnicy lub zapalenie błony śluzowej okrężnicy jest częstą chorobą, która jest bardzo dokuczliwa dla większości pacjentów, z objawami, takimi jak biegunka, ból brzucha, wzdęcia lub odwodnienie. Jedzenie jest istotnym czynnikiem w leczeniu zapalenia okrężnicy, nie tylko po to, aby pomóc nam wyzdrowieć, ale także w celu uniknięcia dyskomfortu, który może powodować objawy. Dlatego w .com wyjaśniamy, jak jeść, jeśli masz zapalenie jelita grubego .

Możesz być także zainteresowany: Przyczyny zapalenia jelita grubego Kroki do podjęcia: 1

Istnieje kilka rodzajów zapalenia jelita grubego, zależnie od ich pochodzenia i czasu trwania. Jednak we wszystkich przypadkach, poza punktualnym przyjmowaniem leków, ważne jest dbanie o pokarm. Rodzaje zapalenia jelita grubego to:

• Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, przedstawia owrzodzenia w okolicy okrężnicy i odbytu, które mogą również przejść do jelita
• Wirusowe zapalenie jelita grubego, spowodowane obecnością wirusa, jest zwykle przejściowe
• Amoebiczne zapalenie jelita grubego, jest prezentowane przez infekcję ameb
• Zapalenie jelita grubego, kiedy polipy pojawiają się w ostatnich częściach okrężnicy
• Rzekomobłoniaste zapalenie jelita grubego pojawia się, gdy jelita grubego jest zakażone bakterią Clostridium difficile i przechodzi do okrężnicy
• Niedokrwienne zapalenie jelita grubego: występuje, gdy z powodu niedrożności tętnicy okrężnica przestaje otrzymywać odpowiednie natlenienie
• Idiopatyczne zapalenie jelita grubego, nie wiadomo, co go powoduje

2

Aby uniknąć biegunki, bólu brzucha, wzdęcia i ogólnego dyskomfortu, ważne jest, aby zadbać o to, co jemy. Jeśli chodzi o białko i produkty mleczne, w diecie na zapalenie jelita grubego musimy:

• Obejmują chude mięso, takie jak kurczak, indyk lub ryba, dobrze ugotowane, zawsze grillowane, pieczone, gotowane na parze lub gotowane
• Unikaj czerwonego mięsa
• Unikaj kiełbasek ze względu na nadmiar tłuszczu, który zawierają
• Zmniejsz spożycie produktów mlecznych i, jeśli to możliwe, całkowicie je wyeliminuj. Mleko, jogurt, sery i masło nie są zalecane w przypadku zapalenia okrężnicy. Zamiast tego preferuj mleko roślinne (soja, migdał lub ryż)

3

Jest korzystne spożywanie warzyw, o ile nie są one wzdęcia. Do diety można włączyć warzywa takie jak marchew, cukinia lub ziemniaki, jednak należy ich unikać:

• Rośliny strączkowe, takie jak ciecierzyca, soczewica lub fasola, ponieważ wytwarzają wzdęcia i rozpalają więcej błony śluzowej okrężnicy
• Wzdęte warzywa, takie jak cebula, brokuły, kapusta, kapusta lub czosnek
• Surowe warzywa, ponieważ wymagają dłuższego trawienia i zwiększają możliwość odczuwania dyskomfortu

4

Podczas jedzenia z zapaleniem okrężnicy można włączyć węglowodany, ale zawsze w prostych preparatach: biały ryż, makaron z lekkimi sosami, chleb zbożowy, proste ciasteczka bez dużej zawartości cukru.

Jeśli chodzi o owoce, jabłka, papaje i banany to świetne opcje. Wszystkie owoce mogą być spożywane, ale najlepiej bez skórki, ponieważ ma wysoką zawartość błonnika i może zwiększać biegunkę.

5

W diecie na zapalenie okrężnicy należy unikać wszelkiego rodzaju orzechów, orzechów, nasion i popcornu. Te pokarmy generują wzdęcia, zwiększają zapalenie błony śluzowej okrężnicy i sprzyjają bólowi brzucha.

Zaleca się ograniczenie spożycia napojów bezalkoholowych i napojów stymulujących, takich jak kawa, herbata lub alkohol . Czekolada nie jest również korzystna, jeśli masz zapalenie jelita grubego.

6

Aby poprawić stan twojego zapalenia jelita grubego, nie wybieraj produktów bardzo pikantnych, zwłaszcza z ostrymi potrawami. Usuń z diety niezdrową żywność, smażone potrawy i tłuste przetwory.

Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, na wypadek, gdy wysłałeś konkretny lek i zjedz zgodnie z tymi zaleceniami. W ten sposób będziesz w stanie złagodzić zapalenie jelita grubego i poczuć się znacznie lepiej.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.