Czy wiesz, że tylko w Hiszpanii wykonuje się ponad 30 000 operacji protezy stawu biodrowego? Ponadto, jeśli uważasz, że dzieje się tak tylko u osób starszych, jesteś w błędzie, coraz więcej młodych ludzi, którzy przechodzą tę interwencję, ma problemy z kością lub po prostu chce wzmocnić tę część ciała. Dzięki ulepszeniu obecnych materiałów, staje się dość popularny wśród młodszych ludzi, którzy mają o wiele bardziej wymagającą aktywność fizyczną w swoim rytmie życia.
W tym artykule powiemy ci, na czym polega ta operacja, czas regeneracji, a przede wszystkim odpowiemy na częste pytania wśród osób, które lubią ćwiczenia fizyczne i cierpią z powodu tego problemu: jaki sport mogę zrobić z protezą biodrową ? Czytaj dalej i odkrywaj wszystkie odpowiedzi i więcej szczegółów.
Pełna lub częściowa operacja protezy stawu biodrowego
Ta operacja polega głównie na wymianie uszkodzonego stawu, głównie z powodu chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Zamiast oryginalnego biodra wstawiono sztuczny staw, który spełnia tę samą funkcję.
Poprawa jakości życia pacjenta jest niezwykła, ponieważ w pierwszym rzędzie ból spowodowany przez poprzedni jest wyeliminowany, a po drugie, jego mobilność rośnie, a proste zadanie wspinania się po kroku nie powoduje już objawów choroby. ociężałość
Ponadto, w zależności od przyczyny problemu w biodrze, można wykonać całkowitą wymianę tej kości lub tylko częściową wymianę, w której część stawu, która jest rzeczywiście uszkodzona i utrudnia normalną aktywność, zostanie zmieniona.
Czas regeneracji po operacji stawu biodrowego
Największą troską pacjenta o operację stawu biodrowego jest czas powrotu do normalnego życia. W rzeczywistości, aby zostać zwolnionym, musisz spełnić pewne minimalne wymagania; być w stanie chodzić o kulach i wyjść z łóżka, nie cierpieć z powodu przepisanych leków i, oczywiście, że kontrole analityczne i prześwietlenia są prawidłowe.
Po operacji przybliżony czas wynosi od 2 do 4 miesięcy, aby powrócić do pracy i od 6 do 12 w celu pełnego odzyskania . Dobry powrót do zdrowia będzie kluczem do poprawy życia pacjenta jest faktem i dlatego musimy traktować go bardzo poważnie, postępować zgodnie z instrukcjami lekarza i wskazaną rehabilitację .
Sport dozwolony z protezą biodrową
W tym momencie i po poznaniu, czym jest operacja stawu biodrowego, dowiemy się, jakie sporty są zalecane, a przede wszystkim, jakie sporty są tymi, które są całkowicie zabronione po interwencji.
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest to, że po operacji można wrócić do uprawiania sportu lub ćwiczeń, tak, musisz to zrobić w kontrolowany sposób pod nadzorem lekarza. Na początku jest wskazane, jeśli masz zamiar iść na spacer, korzystać z kijków trekkingowych, ten fakt, choć może wydawać się głupi, sprawia, że masa ciała jest rozprowadzana, a kończyny górne noszą co najmniej 30% wysiłek
Kolejnym z najbardziej polecanych sportów jest niewątpliwie pływanie od szóstego tygodnia zdrowienia. Należy pamiętać, że podczas wchodzenia i wychodzenia z basenu należy zachować ostrożność, aby uniknąć zbytniego zginania biodra podczas wchodzenia lub schodzenia po schodach.
Płynny ruch, który pozwala statycznemu rowerowi, czyni go podstawowym sportem w rehabilitacji interwencji. Bez oporu, bez pośpiechu i kontrolowania czasu jest konieczne, aby uniknąć obrażeń.
Po czasie zaleconym przez chirurga możesz zacząć uprawiać bardziej intensywne sporty. Przede wszystkim należy pamiętać, że osoby mające kontakt fizyczny są najbardziej niebezpieczne, dlatego zalecamy rozpoczęcie od wiosła, pilates, jogi lub na przykład, jeśli jesteś miłośnikiem śniegu, możesz spróbować jeździć na nartach, zawsze zaczynając bardzo Powoli i pod nadzorem. Sport całkowicie zabroniony, za wyjątkiem zgody lekarza, będzie tymi, które wywierają największy wpływ; aerobik, koszykówka lub piłka nożna.
Powinieneś wiedzieć, że chirurg bierze pod uwagę, czy przed interwencją już uprawiasz sport, czy nie, i pomoże ci to wykonać dobry plan, abyś mógł jak najwięcej włożyć do ćwiczeń, ponieważ poprawia to twoje fizyczne warunki. Zawsze jednak powinieneś zacząć od podstawowej rehabilitacji przed rozpoczęciem ćwiczeń lub uprawiania sportu.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, zalecamy, aby przed uprawianiem jakiegokolwiek sportu poprosić o poradę eksperta i zrobić to pod nadzorem lekarza . Celem protezy jest, jak powiedzieliśmy, poprawa życia pacjenta, a zatem konieczne jest przestrzeganie tego, co nakazują ci, którzy podążają za tobą po interwencji.
Zostaw Swój Komentarz