Nauka jazdy na łyżwach jest czymś naprawdę intuicyjnym: bez bycia ekspertem od samego początku możesz wykonywać podstawowe ruchy jazdy na łyżwach dzięki czystej intuicji. Musimy jednak pamiętać, że w przeciwieństwie do konwencjonalnych łyżworolek pozwala nam osiągnąć dużą prędkość z wyprzedzeniem przy znacznie mniejszym wysiłku. Z tego powodu musimy zawsze być wyposażeni w odpowiednie zabezpieczenia i zawsze obserwować, jakiego terenu używamy do nauki. Jeśli jesteś zainteresowany rozpoczęciem jazdy na łyżwach online, oferujemy kilka wskazówek, dzięki którym możesz przejść bez obaw:

Będziesz potrzebował:

• Rolki na rolkach
• Kneepads
• Hełm
• Opaski na rękę

Możesz być także zainteresowany: Jak nauczyć się jeździć na łyżworolkach Kroki do naśladowania: 1

Uzyskaj odpowiedni sprzęt bezpieczeństwa ; Chociaż nie powinniśmy zapominać o kasku i ochraniaczach na kolana, najważniejsze jest, aby zawsze zakładać ochraniacze na nadgarstki. Zapobiegają zginaniu dłoni, a w razie upadku pomagają przesuwać ramię.

2

Kup łyżwy, które pasują do Twojej stopy, ciasno. Nie można nauczyć się jeździć na łyżwach z tymi, które poruszają się zbyt mocno przy każdym ruchu, który wykonujemy.

3

Umieść je i chodź z nimi w domu, robiąc małe kroki. Nie zapomnij o przytrzymaniu różnych stabilnych elementów, które znajdziesz na swojej drodze, to zapewni ci bezpieczeństwo.

4

Staraj się utrzymać pozycję statyczną, tak aby twój nos, kolana i czubek łyżwy były ustawione tak, aby był stabilny.

5

Wykonuj małe skoki po bokach na lekko śliskich powierzchniach, takich jak trawa lub dywan.

6

Zacznij jeździć bardzo powoli, gdy poczujesz się gotowy; Najpierw podnieś jedną stopę i wsuń drugą. Skoncentruj cały swój bilans na pierwszym, ponieważ to on wykona akcję.

7

Rozsuń stopy, a przy otwartych łyżworolkach 90º pchnij się z mniejszą lekkością, aby zyskać na ziemi strach.

Wskazówki

• Staraj się zachować równowagę w każdej sytuacji niebezpieczeństwa.
• Spróbuj rozpocząć jazdę na łyżwach na bardzo gładkich powierzchniach i przy kilku nachyleniach; jest trudna / niemożliwa jazda na nierównych podłożach.
• Trzymaj się z dala od pojazdów i schodów, a także klifów i parkingów.
• Ćwicz, gdy tylko jest to możliwe.
• Nie demontuj hamulca, jeśli jesteś początkującym.
• Poinformuj się i przestrzegaj zasad obiegu i korzystania z rolek.
• Hamulec powinien zawsze znajdować się na łyżwie z przodu.