Ogórecznik to roślina, którą spotykamy w wielu sadach i supermarketach, i którą zwykle jemy, jako danie główne lub jako dodatek, ale możemy również czerpać z niego korzyści w postaci oleju. Wyciąg z tej rośliny, który można znaleźć u zielarzy, uzyskuje się z jego nasion. Niezależnie od tego, czy zostanie spożyty czy zastosowany bezpośrednio, dzięki swoim wielu właściwościom, zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Jeśli chcesz wiedzieć, co ten olej może dla ciebie zrobić, nie przegap tego artykułu, w którym powiemy Ci wszystko o właściwościach i zaletach oleju z ogórecznika .

Możesz być także zainteresowany: Lecznicze właściwości olejku cytronelowego

Właściwości i zalety oleju z ogórecznika dla skóry i trądziku

Wyciąg z nasion ogórecznika pomaga chronić i pielęgnować naszą skórę dzięki witaminom przeciwutleniającym, takim jak witaminy C, E i niacyna lub witamina B3, oraz niezbędnym kwasom tłuszczowym omega 3 i 6, takim jak kwas linolowy. Pomoże nam utrzymać dobre nawodnienie i regulować wydzielanie łoju, który powoduje nadmierny połysk w skórze, regeneruje skórę i zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu. Ponadto, będzie również służyć do łagodzenia i zmniejszania stanu zapalnego skóry w obszarach, które mogły nas podrażnić, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, dlatego dobrze jest stosować ten ekstrakt w celu uspokojenia atopowego zapalenia skóry i innych chorób skóry, które występują przy swędzeniu i kłuciem.

Ponadto ze względu na działanie regulujące wydzielanie łoju olej z ogórecznika na trądzik jest jedną z najlepszych naturalnych opcji leczenia, stosowania go na zewnątrz i przyjmowania kapsułek.

Olej z ogórecznika do cholesterolu i zaparć

Jak już wspomnieliśmy, niektóre składniki oleju z ogórecznika to niezbędne kwasy tłuszczowe, takie jak omega 3 i omega 6, które są niezbędne do leczenia cholesterolu i utrzymywania go w zatoce, ale także zawierają wysoki poziom włókien, które również Są niezbędne do regulacji cholesterolu. Jeśli uważasz, że poziom cholesterolu został zmieniony lub podczas ostatnich analiz, które zrobiłeś, to zauważyłeś, że tak właśnie jest, twój lekarz zaoferuje ci najbardziej odpowiednie leczenie. Ale zalecamy także, abyś skomentował, czy możesz dodać naturalne suplementy diety do swojej diety, takie jak ekstrakt z tej rośliny tak korzystny dla zdrowia. W ten sposób łatwiej będzie poprawić ten stan, ponieważ ten wkład zawsze będzie dodatnim wzmocnieniem leczenia.

Ponadto, dzięki włóknom, jest również doskonałym uzupełnieniem do leczenia zaparć, zarówno sporadycznych, jak i częstych.

Olej z ogórecznika na okres menopauzy i do regulacji metabolizmu

Inną z właściwości tego ekstraktu, który okazuje się bardzo pozytywny dla zdrowia, jest fakt, że zawiera on kwas tłuszczowy omega-6 o nazwie kwas gamma-linolenowy . Kwas ten pomaga nam regulować nasz metabolizm, sprzyja regulacji cukrzycy, ponieważ stymuluje produkcję insuliny, łagodzi kilka rodzajów alergii i objawy reumatoidalnego zapalenia stawów. Kwas ten, należący do kwasów omega 6, służy łagodzeniu i regulowaniu objawów menopauzy, osteoporozy i wysokiego ciśnienia krwi. Z kolei służy również do regulowania progesteronu i estrogenów prolaktyny w fazie lutealnej cyklu miesiączkowego, dlatego zalecane jest przyjmowanie ekstraktu z nasion ogórecznika podczas zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Ponadto, aby poprawić objawy cyklu menstruacyjnego i menopauzy , zaleca się olej z ogórecznika i olej z wiesiołka, ponieważ ten drugi olej zawiera wiele pozytywnych właściwości dla kobiet.

Dowiedz się więcej w tym artykule na temat właściwości olejku wiesiołkowego dla kobiet.

Jak wziąć olej z ogórecznika

Jeśli szukamy działania łagodzącego i regulującego niektóre schorzenia skóry, najbardziej wskazane jest, aby szybko wykorzystać właściwości ekstraktu z nasion tej rośliny, aby zastosować go bezpośrednio na dotkniętym obszarze skóry i pozwolić na jego wchłonięcie, aby działał. Z drugiej strony, jeśli to, czego szukamy, jest korzystne dla naszego metabolizmu, czy to dla układu krwionośnego, czy dla układu rozrodczego, najlepiej spożyć olej z ogórecznika . W każdym razie musimy skonsultować się z naszym lekarzem, jeśli możemy bez problemu wziąć ten olej lub, w naszym przypadku, lepiej jest szukać tych korzyści w innych środkach spożywczych lub naturalnych środkach.

Jak zrobić olej z ogórecznika w domu

Chociaż możemy kupić ten naturalny produkt w ziołolecznictwie, ziołolecznictwie i aptekach, możemy to zrobić sami w domu. Jeśli chcesz przygotować własne produkty naturalne, zwróć uwagę na to, jak przygotować olej z ogórecznika w domu krok po kroku :

Składniki i materiały

• Nasiona ogórecznika
• Woda
• Pojemnik, garnek lub głęboki garnek z pokrywką
• Durszlak
• Mały pojemnik

Ilości wskazanych dwóch składników będą zależeć wyłącznie od ilości oleju, który chcesz wyprodukować, więc jeśli zobaczymy, że chcemy zwiększyć ilość, wystarczy dodać więcej wody i więcej nasion.

Przygotowanie

1. Wlej wodę do wrzenia w garnku lub dużym pojemniku i dodaj nasiona.
2. Umieść sitko, które musi mieć rozmiar pasujący do dużego garnka, i umieść w nim mały pojemnik.
3. Umieść pokrywkę dużego pojemnika i pozwól mu się gotować.
4. Krople pary, które zostaną skondensowane w pokrywie, wpadną do małego pojemnika i można oddzielić olej, który jest uzyskany.
5. Odkręć kilkakrotnie pokrywę, aby kontrolować przebieg procesu, a jeśli chcesz go przyspieszyć, umieść lód na pokrywie, aby uzyskać większy efekt kondensacji.

Innym sposobem wytwarzania oleju z ogórecznika w domu jest użycie innego oleju, takiego jak oliwa z oliwek, jako bazy i pozwolić nasionom ogórecznika, a nawet kilku liściom, zanurzyć się w oliwie z oliwek tak długo, jak to możliwe. tygodni, jeśli to możliwe.

Skutki uboczne i przeciwwskazania olej z ogórecznika

Jak widzieliśmy, ten olej może być bardzo korzystny, ale jeśli zostanie użyty w nadmiarze, może wywołać pewne skutki uboczne, które muszą być znane, aby ich uniknąć lub rozpoznać je, aby jak najszybciej skontaktować się z lekarzem i zmniejszyć dawkę tego naturalnego produktu:

• Problemy z wątrobą, jeśli są przyjmowane w nadmiarze z powodu zawartych w nim alkaloidów.
• Ze względu na działanie przeczyszczające może wywoływać biegunkę podczas przyjmowania dużych dawek.
• Nudności, wymioty, ociężałość brzucha i ból głowy, ale tylko wtedy, gdy wystąpi reakcja alergiczna lub przyjmujemy więcej niż zalecana ilość.

Ponadto istnieją przypadki, w których jego spożycie jest przeciwwskazane i należy go unikać, w którym to przypadku lepiej jest stosować olej z wiesiołka o podobnych właściwościach, ale bezpieczniejsze. Są to przeciwwskazania do oleju z ogórecznika :

• Osoby stosujące leki przeciwpadaczkowe w leczeniu epilepsji i podobnych chorób, ponieważ ogórecznik działa przeciwdrgawkowo i może zakłócać leczenie.
• Ludzie, którzy przyjmują leki na wątrobę.
• Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci poniżej 12 lat, ponieważ zawierają alkaloidy.

Jeśli jesteś zainteresowany poznaniem właściwości oleju z ogórecznika, z pewnością lubisz czytać ten artykuł o właściwościach bergamotki.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.