Z Ameryki Środkowej pochodzi guanabana, tropikalny owoc, który zawiera ogromne korzyści dla naszego zdrowia: ma wysoką zawartość witamin, żelaza i składników odżywczych, jest doskonałym owocem dla nadciśnienia i istnieją badania wskazujące na korzystne właściwości w walce z rakiem, Jeśli chcesz wiedzieć, jak zrobić herbatę guanábana i spożywać jej wszystkie korzyści, nie przegap tego artykułu, w którym podajemy przepis na ten napar.

Możesz być także zainteresowany: Jak zrobić herbatę z marihuaną Kroki, które należy wykonać: 1

Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, aby wiedzieć, jak zrobić herbatę guanábana jest to, że liść, którego używasz, musi być świeżym liściem drzew, które są już dorosłe; W ten sposób będziesz czerpać korzyści ze wszystkich składników odżywczych tej rośliny.

2

Powinieneś otrzymać 7 lub 8 świeżych liści, aby przygotować herbatę soursop i zagotować je w garnku na małym ogniu, gdzie jest 2 litry wody. Powinieneś pozwolić wodzie zagotować się i, właśnie w momencie, gdy to rozbije, wyrzuć liście guanabana.

3

Powinieneś pozwolić liściom kwaśnego soku zagotować się z wodą na małym ogniu przez około 5 minut, aby mieć pewność, że właściwości owoców zostaną zaimpregnowane w naparze. Następnie będziesz musiał powiesić wodę, aby usunąć liście, a będziesz mógł pić herbatę guanábana .

4

Jeśli nie lubisz naparów, możesz również wykorzystać zalety guanábana do wytwarzania soków. W tym artykule powiemy ci, jak zrobić sok guanabana. Wykorzystaj właściwości soursop i ciesz się zdrowym życiem.