Kiedy masz duży posiłek, kiedy pijesz za dużo lub kiedy bierzesz określone jedzenie, może pojawić się zgaga, bardzo nieprzyjemne uczucie, że czujesz pieczenie w okolicy żołądka i które może powodować mdłości, wymioty lub zawroty głowy. Ten stan pojawia się z powodu złych nawyków żywieniowych lub niezdrowego stylu życia, które mają wpływ na nasze ciało, w tym artykule mówimy ci, jak leczyć zgagę z lekami i naturalnymi lekami.

Możesz być także zainteresowany: Jak zrobić sok dla kwasowości

Przyczyny kwasowości w żołądku

Do najczęstszych przyczyn zgagi należą:

• Obfite posiłki
• Zjedz więcej niż rachunek
• Pikantne jedzenie
• Ucisk w żołądku
• Stres
• Niepokój

Jeśli masz zgagę, najlepiej udać się do lekarza. Pozytywne będzie również to, że zmienisz dietę na lżejszą i zdrowszą, spróbujesz zrobić ćwiczenia relaksacyjne (jeśli cierpisz na stres lub lęk) i oglądać ubrania, ponieważ czasami możemy założyć bardzo obcisłe spodnie, które ranią nas w ustach żołądek

Leki na zgagę

W celu zmniejszenia poczucia kwasowości w żołądku możemy przejść do tradycyjnej medycyny i przyjmować leki, które łagodzą pieczenie i pomagają nam być lepszymi. Są to zabiegi punktowe, z których możemy skorzystać, gdy już przeszliśmy przez jedzenie lub napoje i cierpimy na typowe dolegliwości tego schorzenia. Wśród leków służących leczeniu kwasowości żołądka znajdujemy:

• Leki zobojętniające : są lekami, które natychmiast łagodzą zgagę. Działają, ponieważ neutralizują kwas żołądkowy, powodując zanik dyskomfortu; Jest podejmowane w odpowiednim czasie, w czasie kiedy chcesz leczyć zgagę.
• Ochraniacze na żołądek : istnieje inny rodzaj leków, które są przyjmowane częściej i służą do ochrony żołądka przed zgagą. Przede wszystkim jest przepisywany osobom z najbardziej wrażliwym żołądkiem lub krewnymi z owrzodzeniem żołądka w wywiadzie.

Strona główna zadośćuczynienie za zgagę

Oprócz tradycyjnych leków można również zmniejszyć kwasowość za pomocą naturalnych środków . Wykorzystując moc uzdrawiania niektórych roślin lub 100% naturalnych składników, możemy złagodzić objawy i dyskomfort.

• Sok z Aloesu : dodawanie codziennie szklanki soku z aloesu spowoduje normalizację pH żołądka i złagodzenie zgagi poprzez przywrócenie równowagi w jelitowej florze.
• Lukrecja : Jest to doskonałe domowe lekarstwo na problemy żołądkowe, a więc również kwas żołądkowy, ponieważ ma działanie kojące. Zaleca się przyjmowanie rodzaju lukrecji przeznaczonej do żucia w celu złagodzenia dyskomfortu.
• Rumianek : to także doskonały środek na złagodzenie kwasu żołądkowego, do tego trzeba ugotować garść kwiatów rumianku, odcedzić herbatę i wypić szklankę przed obiadem i kolacją.

W tym artykule informujemy o innych środkach zaradczych domu na zgagę.

Wskazówki, jak zapobiegać zgadze

Ale wiedzieć, jak traktować kwasowość jest ważne, aby wiedzieć, jak możesz zapobiec pojawieniu się jej w organizmie, dlatego powinieneś znać kilka sztuczek, które pomogą ci poprawić trawienie i zapobiec pojawieniu się kwasu w żołądku. Poniżej podajemy kilka wskazówek, które zapobiegają zgadze :

• Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania zgadze jest wypicie szklanki ciepłej wody z kilkoma kroplami soku z cytryny 15 lub 20 minut przed każdym posiłkiem. W ten sposób odzyskasz swój żołądek, aby zrównoważyć poziom kwasu i sprawić, że trawienie będzie gładsze i łatwiejsze.
• Unikaj zbyt dużych porcji jedzenia, ponieważ im są one mniejsze, tym łatwiej przyswoić je przez żołądek i tym samym zmniejszyć objawy refluksu.
• Unikaj spożywania produktów powodujących zgagę, takich jak alkohol, napoje zawierające kofeinę, czekoladę, kwaśne owoce, tłuste potrawy (orzechy, sardynki itp.), Pikantne potrawy, pomidory, miętę, surową cebulę, czosnek, pieprz, ocet i mleko
• Nie idź spać natychmiast po zjedzeniu, ponieważ leżąc trudno strawić spożywany pokarm.
• Nie wykonuj ćwiczeń fizycznych po jedzeniu, ponieważ możesz uszkodzić żołądek i odciąć proces trawienny.
• Tytoniu również zwiększa wydzielanie kwasu żołądkowego, dzięki czemu może powodować zgagę.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.