Jak pokonać nerwowy tik

Zaburzenie tikowe jest mimowolnym, powtarzalnym i krótkotrwałym ruchem. Mogą pojawiać się w dowolnym miejscu na ciele i są powszechne w przypadku dzieci w wieku od sześciu do dziesięciu lat. Tiki pojawiają się zwykle kilka razy w ciągu dnia i zwykle znikają, gdy dziecko wkracza w fazę dorastania. Jest to jedno z najczęstszych zaburzeń w dzieciństwie i zwykle występuje częściej u dzieci niż u dziewcząt. Jeśli Twoje dziecko ma nerwowy tik, przedstawimy tu kilka wskazówek, dzięki którym możesz go pokonać.

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego mam nerwowe drganie w oku? Kroki do naśladowania: 1

Idź do pediatry. Ważne jest, aby potwierdzić, że jest to nerwowy tik, a nie objaw związany z inną patologią. Ważne jest także, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli narasta ryzyko, że przeszkadza ono życiu dziecka lub trwa dłużej niż rok.

2

Promuj klimat spokoju. Tiki nerwowe są przejawem lęku, dlatego wygodnie jest starać się unikać sytuacji napięcia i niepokoju, które dotykają dziecko.

3

Nie próbuj korygować go w sposób ciągły. Pamiętaj, że jest to ruch mimowolny, jeśli dziecko jest korygowane w sposób ciągły, zwiększa nerwowość i sprzyja utrzymywaniu się tików.

4

Pobudź sport Ważne jest, aby dziecko uprawiało sport w celu uwolnienia napięć. W ten sposób twoje ciało będzie bardziej zrelaksowane iw krótkim czasie będzie sprzyjało zniknięciu tiku.

5

Zachęcaj do zajęć rekreacyjnych. Staraj się wykonywać czynności, które dają przyjemność i przyjemność. W ten sposób możesz się zrelaksować.

6

Stabilność Utrzymanie rutyny i zachęcanie dziecka do poczucia własnej wartości jest niezbędne dla zniknięcia zaburzeń tików.

7

Nie zwracaj uwagi na tic . Udowodniono, że gdy rodzice lekceważą znaczenie nerwowego tiku, popierają jego stopniowe znikanie. Kiedy pojawia się przeciwieństwo, zwiększa się tik.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

 

Zostaw Swój Komentarz