Wiemy już, że najskuteczniejsze i najszybsze nawyki odchudzania zawsze mają na celu jeść w sposób zrównoważony i ćwiczyć. Jeśli jednak chcesz nieco szybciej schudnąć, możesz dołączyć do niej technikę akupunktury, ale pamiętaj, że w większości przypadków jest to suplement, a nie jedyny sposób, aby schudnąć. Akupunktura opiera się na stymulacji niektórych punktów naszego ciała przez małe igły: na przykład, jeśli narządy, takie jak żołądek lub jelit, działają lepiej, z pewnością możemy stracić kilka dodatkowych kilogramów. Chcesz wiedzieć, jak schudnąć z akupunkturą ? Więc nie przegap tego artykułu z.

Możesz być także zainteresowany: Jak schudnąć z bakłażanem Kroki, które należy wykonać: 1

Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to znaleźć dobrego specjalistę, u którego uważasz, że możesz mieć zaufanie i, przede wszystkim, mieć uznane doświadczenie w zakresie metody akupunktury. Jeśli masz jakiś dokument lub dyplom od stowarzyszenia, będzie to bardziej wiarygodne.

2

Musisz być stały i cierpliwy dzięki tej technice. Dieta i ćwiczenia pomagają nam szybciej schudnąć, ale jeśli zdecydujesz się postawić wyłącznie na akupunkturę, musisz mieć dużo cierpliwości i dawać wiele nadziei, ponieważ wyniki nie są natychmiastowe. Dlatego zalecamy połączenie tych trzech rzeczy, aby schudnąć w zdrowszy, wydajniejszy i szybszy sposób.

W poniższym artykule pokażemy, jakie są zalety akupunktury w szczegółach.

3

Odpręż się w każdej sesji akupunktury. Może się to wydawać oczywiste, ale bardzo ważne jest, aby specjalista mógł połączyć się z twoim ciałem, a Ty możesz. Jeśli jesteś spokojniejszy, igły nie będą bolały, a metoda będzie bardziej skuteczna, ponieważ Twoje narządy będą również działały lepiej.

4

Zapytaj o informacje i spróbuj auriculoterapii lub akupunktury ucha, jest to jeden z najbardziej skutecznych systemów do odchudzania. Ciekawy, prawda? Zmniejszaj się, nakładając namagnetyzowane peletki lub igły do ​​akupunktury w pawilonie słuchowym. Jest to metoda całkowicie bezbolesna i skierowana jest do określonych punktów ucha związanych z układem nerwowym, gruczołowym i układem pokarmowym, ponieważ rozumie, że jest bezpośrednio związana z ciałem i jest jego odbiciem.

5

Pamiętaj o sesjach, które powinieneś poświęcić. Podstawowy plan akupunktury do utraty wagi może być następujący:

• Etap 1: Czyszczenie i detoksykacja. Trwa 6 tygodni.
• Etap 2: Ustanowienie. Trwa również 6 tygodni.
• Etap 3: Utrzymanie. Kolejne 6 tygodni.

Zaczynając od tej bazy (choć może się trochę różnić), możesz kontrolować, jak działa twoje leczenie i ile jeszcze zostało, abyś mógł ustalić cele. Ponadto, przejmuje kontrolę nad sesjami w przypadku, niestety, jesteś z profesjonalistą, który bardzo chce przedłużyć leczenie, nie powinien trwać dłużej niż 18 tygodni.

6

Jako uzupełnienie techniki akupunktury można wypróbować techniki relaksacyjne, pić napary, aby wyeliminować retencję płynów, toksyny i tłuszcze, a także dietę i sport. Pamiętaj, że jeśli masz zamiar rozpocząć dietę, najpierw skonsultuj się ze specjalistą.

Inną metodą medycyny alternatywnej, którą można schudnąć wraz z akupunkturą, jest homeopatia, która bardzo często jest dodatkiem w leczeniu otyłości lub nadwagi.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.