Menopauza jest procesem fizjologicznym, który występuje naturalnie u kobiet i polega na ostatecznej utracie miesiączki. Początek menopauzy nie jest nauką ścisłą, chociaż zwykle zaczyna się, gdy minęło więcej niż 12 miesięcy z rzędu bez miesiączki lub braku miesiączki. Wiek, w którym rozpoczyna się ten proces, jest również bardzo ważnym czynnikiem, ponieważ może wpływać zarówno na intensywność objawów, jak i na życie kobiety w ogóle.

Na pewno pytasz siebie: " W jakim wieku zaczyna się menopauza? ", A my chcemy odpowiedzieć na twoje pytanie w tym artykule, a także wyjaśnić czynniki, które wpływają na jego pojawienie się.

Możesz być także zainteresowany: Czy mogę zajść w ciążę w okresie menopauzy?

W jakim wieku zaczyna się menopauza

Jak wskazaliśmy, menopauza jest procesem biologicznym, który występuje, gdy kobieta nie ma miesiączki przez więcej niż 12 kolejnych miesięcy . Ta utrata reguły dzieje się, ponieważ nasze jajniki przestają produkować hormony płciowe, takie jak estrogeny i progesteron.

Wiek, w którym rozpoczyna się menopauza, nie może być dokładnie poznany, ale na ogół pojawia się zwykle pomiędzy 45 a 55 rokiem życia, a 51 lat to średni wiek, w którym rozpoczyna się menopauza. Możemy również klasyfikować menopauzę na trzy typy w zależności od wieku, w jakim występuje u kobiet.

Rodzaje menopauzy w zależności od wieku kobiety

• Fizjologiczna menopauza: jest procesem biologicznym, który pojawia się naturalnie w normalnym wieku (od 45 do 55 lat).
• Wczesna menopauza: jest nazwana, ponieważ pojawia się przed tym, co byłoby normalnym wiekiem (sprzed 40 lat do 45 lat). Ten rodzaj menopauzy zwykle dotyka 2% kobiet, a objawy tego procesu wydają się być bardziej intensywne.
• Późna menopauza: jak wskazuje nazwa, jest to rodzaj menopauzy, która pojawia się później niż zwykle (od 55 do 60 lat). Ogólnie rzecz biorąc, to opóźnienie w okresie menopauzy jest zwykle spowodowane problemami z otyłością.

Premenopauza: objawy, że menopauza jest blisko

Kiedy już wiemy, w jakim wieku rozpoczyna się menopauza, i że może to zależeć od każdego przypadku, ważne jest, aby wiedzieć, jakie objawy są spowodowane zbliżającą się menopauzą. Okres ten znany jest jako premenopauza i zwykle trwa kilka lat przed wystąpieniem menopauzy, może trwać od 2 do 7 lat, więc premenopauza może rozpocząć się od 40 lat do 50 lat. W tym okresie zmiany w menstruacji zaczynają się pojawiać, ponieważ jajniki zaczynają wytwarzać mniej estrogenu i hormonów płciowych, co powoduje również następujące objawy:

Objawy premenopauzy

• Nieregularny cykl menstruacyjny: może się zdarzyć, że cykl menstruacyjny obniży Cię o jeden miesiąc, a następny nie. Ponadto, przepływ menstruacyjny może powodować pewne zmiany zarówno pod względem ilości, jak i koloru.
• Uderzenia gorąca lub uderzenia gorąca: mogą trwać kilka minut i zwykle rozpoczynają się w ciele i prowadzą do twarzy.
• Utrata wydzieliny z pochwy: zmniejsza się przepływ, powodując suchość i zmniejszone pożądanie seksualne.
• Kołatanie serca w klatce piersiowej: powstają w wyniku stresu i zmian temperatury ciała.
• Przyrost masy ciała: wzrostowi masy zwykle towarzyszy utrata masy mięśniowej.
• Zmiany w skórze: jako suchość i zwiększone zmarszczki.
• Zmiany nastroju: depresja, udręka i lęk.

Więcej informacji można znaleźć w artykule Objawy i leczenie premenopauzy.

7 czynników, które wpływają na początek menopauzy

Istnieją pewne czynniki, które mogą wpływać na to, czy menopauza zaczyna się we wcześniejszym, czy późniejszym wieku. Wśród nich są następujące:

• Historia rodziny: jest bardzo prawdopodobne, że twoja menopauza zaczyna się w tym samym wieku, co w przypadku twojej matki lub starszej siostry (jeśli ją masz).
• Palenie: kobiety, które są palaczami (lub były) częściej rozpoczynają menopauzę w młodszym wieku niż średnia.
• Alkohol: wpływa również na wiek, w którym pojawia się w ten sam sposób, co tytoń.
• Stres: zwykle pojawia się w młodszym wieku u kobiet, które w swoim życiu miały wiele problemów ze stresem lub niepokojem.
• Niezrównoważona dieta: może również pojawić się wcześniej, jeśli zawsze stosowałeś złą dietę.
• Aktywność fizyczna: sportowiec lub osoba, która wykonała wysokosprawne ćwiczenia fizyczne, zwykle rozpoczyna się przed menopauzą.
• Stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych i operacji: stosowanie hormonów lub operacji chirurgicznych, takich jak podwiązanie jajowodów, również przyspiesza wiek, w którym pojawia się menopauza.

Teraz, gdy znasz wszystkie te szczegóły dotyczące menopauzy, zalecamy przeczytanie tego drugiego artykułu, w którym odpowiemy na inne bardzo częste pytanie: Skąd mam wiedzieć, kiedy kończę z menopauzą?

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.