Jeśli maluch ma dyskomfort lub zachorował, jego apetyt prawdopodobnie zniknął. Najlepszą rzeczą, aby móc zapewnić mu niezbędną siłę do kontynuowania, jest postawienie na restrukturyzację diety, obstawianie lekkich pokarmów, to znaczy niezbyt ciężkich, które ułatwią trawienie. W .com sugerujemy, jak przygotować delikatną dietę dla dzieci . Dzięki niemu będziesz w stanie chronić wszystkie narządy, które zostały dotknięte przez powszechne choroby żołądka, takie jak zapalenie żołądka i jelit, zapalenie żołądka lub rozkład.

Możesz być także zainteresowany: Co jeść na miękkiej diecie? Kolejne kroki: 1

Musisz pamiętać, że aby odzyskać normalność jelitową, Twój maluch powinien wykonywać tę dietę przez dobry okres dni. Najbardziej sensowną rzeczą jest zachowanie go kilka dni po odzyskaniu normalności, aby upewnić się, że żołądek jest w pełni wyleczony przed wprowadzeniem cięższych pokarmów i posiłków do codziennego menu.

2

Aby przygotować dobrą, miękką dietę dostosowaną do Twojego dziecka, musisz włączyć pewne podstawowe pokarmy. Pierwsza grupa składa się ze zbóż i chleba. Oczywiście pamiętaj, że nic nie powinno być integralną częścią - ponieważ musisz unikać błonnika - a ten chleb, o ile to możliwe, powinien być miękki. Najlepszą opcją jest pleśń chleba, jest łatwiejsza do strawienia.

W tym artykule odkrywamy żywność dozwoloną w miękkiej diecie.

3

Owoce i warzywa są również dozwolone na miękkiej diecie, ale uważaj na te, które są bardzo bogate w błonnik, takich jak suszone śliwki. Najbardziej wskazane jest, aby dać dziecku jabłko - najlepiej prażone lub w kompot - i banany . Jeśli chodzi o warzywa, radzimy podać im puree, ponieważ nie będzie dobrze siedzieć, jedząc je na surowo.

4

Białka? Oczywiście Przygotuj swoje małe miękkie mięsa, takie jak kurczak lub indyk, i białe ryby, takie jak labraks lub morszczuk. Z drugiej strony, idealnym miejscem na kolacje - które powinny być lekkie - będzie przygotowanie bogatego francuskiego omletu. Unikaj surowych, smażonych lub gotowanych jaj.

5

W przypadku produktów mlecznych występuje większa rozbieżność, ponieważ nie jest to produkt łatwy do strawienia. Jeśli zauważysz, że dziecko nie przyjmuje mleka (półtłustego, odtłuszczonego, sojowego lub bezlaktozowego), sięgnij po jogurty naturalne lub świeży ser. Obie będą najlepszymi opcjami, aby zapewnić Twojemu maluchowi wapń.

6

Najbardziej pocieszające dla twojego maleństwa bez wątpienia będą kremy z warzyw, zup i bulionów . Obstawiaj kurczaka lub rybę i dodaj trochę ziaren ryżu. Będzie to danie główne z miękkiej diety, ze względu na jej siłę rekuperacji. Obstawiaj takie przepisy jak zupa z marchwi z ryżem, prosta zupa rybna, puree ziemniaczane, grillowany kurczak lub grillowana podeszwa z odrobiną cytryny.

7

Jeśli chodzi o picie, bardzo ważne jest, aby dziecko było dobrze nawodnione, aby woda była najlepszym sprzymierzeńcem. Przygotuj napary, które pomagają poprawić samopoczucie i leczyć dolegliwości żołądkowe, takie jak rumianek lub trawienie. Możesz również podać soki lub wodę z cytryną. W tym artykule dowiesz się, które napary są dobre na biegunkę.

8

Pamiętaj, że podczas dni chorobowych Twoje dziecko będzie bardziej podatne na zranienie i powinieneś pamiętać, że jeśli nie chcesz jeść, nie powinieneś go zmuszać . Najlepiej jest starać się wprowadzać po trochu pokarmy z miękkiej diety, aby zobaczyły, że dobrze się z nim czują, ponieważ prawdopodobnie boi się powrotu do wymiotów lub biegunki. Celem jest, aby dziecko odzyskało siłę bez dalszego uszkodzenia żołądka.

9

Na koniec pamiętaj, że najważniejszą rzeczą, aby miękka dieta była skuteczna, jest to, że jedzenie jest lekkie i dobrze ugotowane . Grillowane lub gotowane potrawy będą znacznie łatwiejsze do strawienia. Unikaj smażonych całkowicie, pikantnych przypraw lub produktów o silnym smaku. Gdy dziecko odzyskuje apetyt, możesz ponownie wprowadzać inne potrawy, stopniowo i ostrożnie.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.