Skóra nawilżona, promienna, miękka i pełna życia jest naszym najcenniejszym atutem, aby wyglądać naprawdę pięknie i czuć się znacznie młodo, bez względu na to, ile mamy lat. Jednak uzyskanie spektakularnego wyglądu skóry jest czymś, co w pewnym stopniu leży w naszych rękach i zapewnia opiekę, jakiej potrzebujesz każdego dnia, można to osiągnąć, nie zdając sobie z tego sprawy. Oczywiście wytrwałość i wytrwałość są kluczowe. Przeczytaj uważnie ten artykuł i dowiedz się, jakie są podstawowe wskazówki, jak dbać o skórę na co dzień .
Nie wszystkie skórki są takie same, ponieważ możemy rozróżnić skóry normalne, suche, mieszane lub tłuste i wrażliwe i biorąc to pod uwagę, niezbędne jest zapewnienie każdemu z nich niezbędnej opieki. W szczególności musisz wybrać płyny czyszczące i nawilżające, które są najbardziej odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry. Poniżej pokażemy ci mały przewodnik, na którym możesz się oprzeć:
- Suche skórki : anty- suche mleczka oczyszczające i / lub oczyszczające oleje, które zachowują naturalną wilgotność skóry twarzy, łagodne toniki bez alkoholu i środki nawilżające wzbogacone o składniki takie jak mocznik, ceramidy, gluoglicerol lub kwas mlekowy.
- Mieszane lub tłuste skórki : żele na bazie wody, ściągające toniki i bezolejowe środki nawilżające.
- Wrażliwa skóra: mleczka oczyszczające bez płukania, woda termalna i hipoalergiczne środki nawilżające z efektem złuszczającym, uspokajającym i regenerującym.
Gdy masz już odpowiednie produkty do swojego rodzaju skóry, powinieneś używać ich codziennie i prawidłowo. Jednym z kluczowych kroków, aby dbać o skórę i utrzymywać ją zawsze nienagannie, jest czyszczenie jej codziennie dwa razy, zarówno rano, jak i w nocy. Jest to jedyny sposób na uwolnienie go od wszystkich pozostałości, które gromadzą się w nim w ciągu dnia i nadmiar tłuszczu. Poświęć kilka minut na oczyszczenie twarzy żelem odpowiednim do rodzaju skóry, dzięki czemu Twoja twarz będzie zawsze świeża i promienna.
Ważne jest, abyś każdej nocy spać przed pójściem spać, inaczej komórkowa regeneracja skóry nie będzie faworyzowana i dlatego pojawi się więcej zanieczyszczeń i oznak starzenia.
Oczyszczenie twarzy należy uzupełnić za pomocą toniku do twarzy. Ten produkt jest niezbędny do zamknięcia porów i całkowitego wyeliminowania resztek i pozostałości makijażu, które nie zostały usunięte w poprzednim kroku. Trzeba tylko zwilżyć bawełniany krążek tonikiem i delikatnie przepuścić go przez wszystkie obszary twarzy, unikając konturu oczu.
Kolejną z najważniejszych metod utrzymania skóry w idealnym stanie jest codzienne nawodnienie. Jak wskazaliśmy w pierwszym kroku, ważne jest, aby uzyskać krem, który odpowiada potrzebom skóry i zastosować go dwa razy dziennie, gdy skóra jest idealnie czysta. Tajemnica promiennej skóry nie polega na stosowaniu bardzo drogich kremów, ale na ich stałości i codziennym stosowaniu.
Istnieją naturalne produkty, które są również bardzo skuteczne w odżywianiu skóry z najgłębszych warstw, a nawet w wielu przypadkach oferują lepsze rezultaty niż balsamy komercyjne. Miód, jogurt, aloes, mleko kokosowe, ogórek, marchew, między innymi wyróżniają się jako dobrzy sojusznicy. W artykule Jak naturalnie nawilżyć skórę można zobaczyć, jaki jest najlepszy sposób ich użycia.
Zewnętrzne nawodnienie nic nie da, ale łączy je z doskonałym wewnętrznym nawilżeniem, jest w skórze, gdzie wygląda doskonale, gdy jesteśmy w środku. Więc nie szukaj czegoś tak prostego jak picie dużej ilości wody, starając się osiągnąć 1, 5 lub 2 litry dziennie. Przyniesie to korzyści całemu organizmowi i pomoże utrzymać go z dala od toksyn i szkodliwych substancji, które również wpływają na zdrowie skóry.
Coś, co sprawia, że skóra jest bardziej miękka w dotyku i cenniejsza, to bez wątpienia złuszczanie. Raz lub dwa razy w tygodniu wskazane jest złuszczanie twarzy i ciała specjalnym płynem do każdego z nich, a tym samym pozostawienie ich całkowicie pozbawionych martwych komórek. Pamiętaj, że musisz nanieść produkt złuszczający na wilgotną skórę, aby uniknąć uszkodzenia jego struktury lub podrażnienia.
Słońce jest jednym z zewnętrznych czynników, które najbardziej starzeją się ze skóry i mogą sprawić, że będziesz wyglądać na starszą przez głęboko uszkodzoną skórę. Ważne jest, aby niezależnie od pory roku chronić skórę, stosując krem blokujący o wysokim współczynniku (minimum 30).
Zwróć także uwagę na delikatne obszary, takie jak usta lub okolice oczu. Skóra tych obszarów jest cieńsza niż skóry innych części twarzy, dlatego należy zachować szczególną ostrożność. Najbardziej zalecane jest stosowanie nawilżających balsamów do ust przez cały rok i specyficzny krem do konturów oczu, który utrzymuje go w wilgoci i zapobiega przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek.
Nie możemy skończyć artykułu o tym, jak codziennie dbać o swoją skórę, nie rozmawiając o jedzeniu. Zdrowa i zbilansowana dieta to najważniejsza rzecz, aby skóra właściwa miała niesamowity, młody i piękny wygląd, ponieważ nie będzie to możliwe, ale zawiera wszystkie niezbędne witaminy i minerały.
Szczególnie dobra dieta dla skóry powinna zawierać wiele owoców i warzyw, zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze. Radzimy skonsultować się z artykułem Jakie są najlepsze pokarmy dla skóry, a jeśli jeszcze nie zostały zrobione, zacznij je regularnie jeść.
Zostaw Swój Komentarz