Przewlekłe zapalenie stawów kości, znane jako zapalenie stawów, jest stanem, który może powodować ból i dyskomfort u tych, którzy cierpią na niego. Stosowanie leków przeciwzapalnych jest powszechną alternatywą, jednak medycyna naturalna oferuje również dobre opcje poprawy samopoczucia pacjentów z tą chorobą, a imbir jest jednym z najwybitniejszych produktów na zapalenie stawów. Dlatego w .com wyjaśniamy, jak używać imbiru na zapalenie stawów, a tym samym zmniejszyć stan zapalny stawów.

Możesz być także zainteresowany: Jak stosować kurkumy na zapalenie stawów Kroki, które należy wykonać: 1

Imbir to korzeń, który ma ważne właściwości lecznicze, jest doskonałym pokarmem trawiennym, który poprawia nasze zdrowie żołądka, jest dobrym rozwiązaniem w leczeniu przeziębienia, grypy i kaszlu, a także alternatywą dla naturalnego leczenia zapalenia stawów, ponieważ Ma właściwości przeciwzapalne, które działają również w przypadku chorób przewlekłych, dzięki czemu pacjenci z tym stanem mogą odczuwać poprawę poprzez dodanie imbiru do codziennej rutyny.

2

Chociaż imbir jest doskonałym środkiem do domu w leczeniu różnych schorzeń, często spożywane mogą być szkodliwe dla niektórych osób. Dlatego nie zaleca się nadmiernego spożycia w:

• Ludzie z nadciśnieniem tętniczym, ponieważ ten korzeń jest naturalnym czynnikiem zwężającym naczynia krwionośne.
• Ci, którzy cierpią z powodu kamieni żółciowych, które mogłyby zwiększyć tę patologię ze względu na zwykłe spożycie imbiru.
• Matki w ciąży i karmiące.
• Pacjenci, którzy przyjmują leki na nadciśnienie, leki przeciwzakrzepowe, na cukrzycę lub na niższe płytki krwi.

3

Jednym z najprostszych sposobów używania imbiru na zapalenie stawów jest spożywanie jednej lub dwóch filiżanek naparu wykonanego z tego korzenia każdego dnia. Aby przygotować ten napój, trzeba obrać i pokroić połowę korzenia imbiru w kawałkach o grubości palca, dodać do dwóch filiżanek wody i doprowadzić do ognia, pozwolić gotować przez 10 minut, a następnie wyłączyć ogrzewanie i pozwolić odpocząć przez kolejne 10 minut.

Przed wypiciem należy napompować infuzję, najlepiej bez słodzenia. Pamiętaj, że możesz pić jedną lub dwie filiżanki dziennie.

4

Chociaż na Zachodzie nie jest tak powszechny, na Wschodzie imbir jest korzeniem od stuleci wykorzystywanym w gastronomii. Jego działanie przeciwzapalne i korzyści dla naszego zdrowia są tak silne, że dodanie go do diety jest doskonałą opcją do poprawy objawów zapalenia stawów i zagwarantowania dobrego samopoczucia. Można go użyć do przyprawienia oleju, z którego gotujesz kurczaka, ryby lub warzywa, lub użyj go w różnych przepisach.

Nie wiesz, jak to zrobić? W naszym artykule o używaniu imbiru w kuchni podajemy kilka pysznych alternatyw, które pomogą wzmocnić działanie tego korzenia w zdrowiu.

5

Jeśli zdecydowanie nie podoba ci się smak tego produktu, możesz również użyć imbiru na zapalenie stawów bez potrzeby spożywania go. Doskonały sposób, aby to zrobić, to olej z imbiru, powszechnie używany do masażu tych krytycznych obszarów, w których chcemy zmniejszyć stan zapalny i ból.

Ten produkt można uzyskać w sklepach z ziołami lub w sklepach z naturalnymi produktami, wystarczy kilka kropli w wybranym miejscu i masować przez co najmniej 5 minut. Wykonuj masaż codziennie kilka razy dziennie, jeśli chcesz, lub aplikuj, gdy poczujesz dyskomfort.

6

Inną opcją jest użycie imbiru na zapalenie stawów poprzez spożycie go w postaci kapsułki, bardzo prostej i nieskomplikowanej alternatywie. W sklepach z produktami naturalnymi możemy go znaleźć w tej prezentacji, jednak każda marka będzie miała swoje własne wskazania, do których wygodnie jest podążać za listem.

W żadnym wypadku nie zaleca się spożywania więcej niż 4 gramów imbiru dziennie lub może powodować podrażnienie żołądka i biegunkę.

7

Jeśli oprócz zapalenia stawów występuje jakakolwiek inna choroba lub schorzenie przewlekłe lub jeśli zażywasz leki codziennie, powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem naturalnego leczenia imbirem.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.