Czy chcesz w naturalny sposób poprawić swoje zdrowie? Jeśli cierpisz na problemy trawienne, problemy z krwią, zatrzymanie płynów lub chcesz odzyskać zdrowie włosów i skóry, między innymi wiesz już, co pokrzywy mogą zrobić dla ciebie. Rośliny te to niektóre zioła uważane za dość powszechne, rozpoznawalne przez dorastanie do półtora metra i posiadające małe żółte i zielone kwiaty. Ponadto wiadomo, że mają kwas w liściach, co wywołuje silne podrażnienie i pokrzywkę w tarcie ze skórą. Ale, używając najlepszych części tego zioła prawidłowo, możemy korzystać ze wszystkich jego właściwości z naszego zdrowia. Odkryj w tym artykule, jakie są właściwości lecznicze zielonej pokrzywy .
Główne właściwości zielonej pokrzywy
Urtica dioica, zwana także większą lub zieloną pokrzywą, która jest najpowszechniejszą z tych roślin. Chociaż jeśli pocieramy ich świeże liście, możemy doznać obrażeń ze swędzącą skórą, prawdą jest, że jeśli dobrze się używa tej rośliny leczniczej, może ona przynieść wiele korzyści dzięki składnikom tego zioła . Należą do nich włókna, takie jak klej, kawa, kwas foliowy, kwas octowy, kwas galusowy i mrówkowy, między innymi witamina A i grupa B, minerały takie jak potas, żelazo, siarka, wapń i magnez. Ponadto jest również źródłem garbników i alkoholi, takich jak chlorofil i glicerol.
W tym wszystkim wśród głównych właściwości leczniczych tej rośliny wyróżniamy następujące:
- Depuracyjny i moczopędny
- Hemostatyczne
- Ściągający
- Kojący i przeciwbólowy
- Działa przeciwzapalnie
- Uzdrawianie
- Anty-niedokrwistość
Ze względu na wszystkie składniki tego zioła możemy skorzystać z właściwości wspomnianych wcześniej. Jeśli jesteś zainteresowany poprawą niektórych aspektów swojego zdrowia, takich jak krążenie lub funkcjonowanie przewodu pokarmowego, zwróć uwagę na następujące linie, w których wyjaśnimy główne zalety zielonej pokrzywy .
Poprawia krążenie
To bardzo powszechne zioło jest fantastyczne do regulowania problemów w układzie krwionośnym. Na przykład pomaga nam regulować poziom cholesterolu, zmniejszając zło i pozwalając dobru się podnieść. Może również pomóc w uniknięciu i leczeniu miażdżycy, gdy prawidłowe krążenie jest utrudnione przez nagromadzenie cholesterolu w ścianach tętnic i może powodować poważne problemy, takie jak skrzepy, które poprawiają słabe krążenie .
Pomaga nam także zwalczać anemię dzięki kilku składnikom, ale przede wszystkim wkładowi żelaza. Ponieważ jest to zwężenie naczyń krwionośnych, to znaczy zmniejsza objętość naczyń krwionośnych, ta pokrzywa jest hemostatyczna lub, co jest tym samym, dobra do zatrzymywania małych krwotoków . Za to, co służy zmniejszeniu dyskomfortu, jeśli cierpisz na krwawienie miesiączkowe, hemofilię, bolesne miesiączkowanie i zaburzenia menopauzalne, między innymi.
Reguluje układ trawienny
Korzystając z tego naturalnego produktu możemy uzyskać stymulację układu trawiennego, spożywanie liści, zwiększenie produkcji żółci i uprzywilejowanie trawienia. Jeśli weźmiemy niewielką ilość liści, osiągniemy niewielki efekt przeczyszczający odpowiedni do rozwiązania problemów zaparcia lub odtrucia organizmu. Z drugiej strony, jeśli spożyjemy korzeń tej rośliny, osiągniemy ściągający efekt, który pomoże nam zatrzymać biegunkę.
Oczyść swoje ciało
Ponadto, aby uzyskać oczyszczanie układu trawiennego, możemy go również zabrać w celu usunięcia zatrzymanych płynów. Tak więc liście tego zioła są bardzo moczopędne i oczyszczające, więc pomoże nam wyeliminować nie tylko nagromadzone płyny i tłuszcze, ale możemy pozbyć się toksyn.
Zaleca się przyjmowanie od 2 do 3 filiżanek dziennie w ciągu 1 lub 2 tygodni w celu osiągnięcia tego celu. Należy jednak odpocząć 2 lub 3 tygodnie przed powrotem do podania.
Zadbaj o swoją skórę i włosy
Kolejną wielką korzyścią, jaką daje nam Urtica dioica, jest możliwość zwalczania problemów skórnych, takich jak pryszcze, trądzik, egzema i niektóre opryszczki. Pomoże nam również w leczeniu problemów, takich jak kapilarny łojotok, łupież, utrata włosów i regeneracja skóry głowy . W tym wszystkim idealnie nadaje się do pielęgnacji naszej skóry i włosów.
Ponadto jest również powszechnie stosowany w celu zmniejszenia bólu rwy kulszowej, naturalnej terapii cukrzycy, zapobiegania i leczenia przerostu gruczołu krokowego, obniżenia poziomu kwasu moczowego, poprawy problemów z impotencją i łagodzenia depresyjnych faz choroby Alzheimera.
Jak korzystać z zielonej pokrzywy
Aby skorzystać z tej rośliny leczniczej, musisz wiedzieć, jak zabrać zieloną pokrzywę i inne sposoby jej wykorzystania. Zwróć uwagę na następujące metody, aby zastosować tę, która Ci odpowiada:
Napar z zielonej pokrzywy
Tak więc, jeśli chcesz leczyć trawienie, problemy z krążeniem, debugowanie lub schudnąć, zalecamy przyjmowanie 2-3 infuzji dziennie przez 1 lub 2 tygodnie, ponieważ widzisz, że daje to rezultaty. Aby przygotować suszony napar z pokrzywy, należy zebrać 2 łyżki suszonych liści tej rośliny i 1 litr wody. Ważne jest, aby liście były suche i nieświeże, ponieważ gdy są jeszcze świeże, utrzymują kłujące składniki i możemy zranić się podczas ich używania.
Aby to zrobić, zagotuj litr wody, a gdy osiągnie punkt wrzenia rzucaj liśćmi, pozwól wrzeć przez 5-10 minut, w zależności od tego, ile chcesz i usuń go z ognia. Pozwól mu usiąść i trochę się rozgrzać, zanim go wypijesz. Można go posolić odrobiną stewii, cukru lub miodu.
Łazienki z zieloną pokrzywą
Jeśli problem dotyczy stawów lub masz rwę kulszową lub chcesz maksymalnie wykorzystać właściwości tego zioła dla swojej skóry, na przykład jeśli chcesz leczyć trądzik i włosy, radzimy Ci robić kąpiele z pokrzywą . Aby je wykonać, należy wykonać 1 litr lub 1, 5 litra naparu, jak wyjaśniono powyżej, i napełnić wannę gorącą lub ciepłą wodą, aby wlać infuzję i zanurzyć się na 15 lub 20 minut. Innym sposobem na to jest umieszczenie garści suszonych liści bezpośrednio w wodzie do kąpieli.
Możesz zrobić to w basenie lub basenie, jeśli chcesz uwolnić niewielki obszar ciała, tak jak ręce czy stopy. Zaleca się, aby leczenie to było wykonywane dwa razy dziennie przez kilka dni, które są konieczne do leczenia bólu lub stanu.
Zjedz zieloną pokrzywę
Tą drugą metodą skorzystania z tego zioła jest dodanie go do swojej diety, jak zwykle, ale musisz kupić liście odpowiednie do spożycia i nie używać bezpośrednio tych, które możesz znaleźć świeżo w polu. Najlepsze sposoby spożywania Urtica dioica są gotowane i podawane jako danie główne, łącząc je z innymi jadalnymi warzywami lub roślinami leczniczymi lub pić sok z tych liści wraz z innymi warzywami, roślinami lub owocami, które chcesz wymieszać ze względu na ich właściwości lub smaki.
Skutki uboczne i przeciwwskazania zielonej pokrzywy
Oprócz znajomości wszystkich zalet i właściwości oferowanych przez ten wspólny zakład, musimy zdawać sobie sprawę, że w zależności od sposobu jego wykorzystania lub przekroczenia jego zastosowania może to mieć negatywne skutki. Dlatego przed rozpoczęciem leczenia tym ziołem należy zwrócić uwagę na możliwe działania niepożądane i przeciwwskazania zielonej pokrzywy :
- Świeże liście tej rośliny zawierają kwas w ich kosmkach, więc efekt uboczny jego niewłaściwego użycia może powodować podrażnienie, pieczenie, pieczenie i pokrzywkę na skórze.
- Chociaż najbardziej kłującą częścią tej rośliny są liście, czasami korzeń może powodować problemy z podrażnieniem żołądka i reakcjami skórnymi.
- Nadmiar jego stosowania może powodować problemy skórne i problemy trawienne, chociaż na początku stosowania nasz organizm nie będzie reagował niekorzystnie. Dlatego wskazane jest, aby używać go 2 lub 3 tygodnie z rzędu i odpocząć kilka tygodni dłużej, oprócz przestrzegania wytycznych lekarza.
- Bardzo ważne jest, abyś używał preparatów tej rośliny, które znajdziesz w wyspecjalizowanych sklepach i zielarzach i nie używasz świeżej rośliny pobranej bezpośrednio z pola, ponieważ preparaty są wolne od toksyczności, gdy zostały poddane zabiegowi.
- Nie spożywaj ani nie używaj tego zioła, jeśli cierpisz na obrzęk spowodowany niewydolnością serca lub nerek, nadciśnieniem i podobnymi chorobami serca, tylko pogarsza twój stan. Używaj go tylko wtedy, gdy lekarz to określi.
- Jeśli zdecydujesz się kupić nalewkę na bazie alkoholu, nie powinieneś podawać jej dzieciom poniżej 5 roku życia.
Zalecamy również, abyś nie zaczął go używać bez zgody lekarza, aby uniknąć interakcji z lekami lub pogorszenia niektórych problemów zdrowotnych. Kiedykolwiek używasz tego zioła, jeśli zauważysz jakiś nieoczekiwany efekt, taki jak reakcja alergiczna, natychmiast przestań go używać i udaj się do lekarza.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz