Przez duszność rozumie się trudność oddychania lub uczucie braku powietrza. Ten stan, który może wystąpić w określonych momentach, takich jak podczas ostatnich tygodni ciąży lub z bardzo wysoką gorączką, jest zwykle w większości przypadków objawem choroby lub poważnego stanu, który wymaga leczenia. Odkrycie przyczyn tej trudności jest podstawowe, jednak niektóre środki mogą zapobiec pogorszeniu tego stanu. W .com wyjaśniamy, jak leczyć duszność .

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć skurcz oskrzeli Kroki, które należy podjąć: 1

Przyczyny duszności są bardzo zróżnicowane, więc jeśli odczuwamy trudności w oddychaniu lub duszność, w spoczynku lub podczas wykonywania łagodnych czynności, bardzo ważne jest, aby zgłosić się do lekarza.

Najczęstsze warunki powodujące tę patologię to:

• Choroby płuc, takie jak zapalenie płuc, astma, zator, przewlekła obturacyjna choroba płuc lub nadciśnienie płucne.
• Choroby serca, takie jak dławica piersiowa, zawał serca, arytmie, niewydolność serca.
• Inne stany, takie jak alergie, lęki lub napady paniki, przepuklina rozworu przełykowego lub otyłość mogą również powodować duszność.

2

Kiedy pojawia się duszność przy konkretnej okazji i jest to łagodny epizod, na przykład gdy nos jest zatkany przez przeziębienie lub alergię, jest stanem przejściowym, który nie wymaga wiele uwagi. Jeśli jednak trudności w oddychaniu występują często lub są bardzo intensywne, oznaczanie konsultacji lekarskiej jest niezbędne, ponieważ sposobem leczenia duszności jest leczenie podstawowego stanu, który ją wywołuje.

3

Niektóre środki mogą pomóc w poprawie jakości życia pacjentów z dusznością. Dobrą rekomendacją jest utrzymanie dobrej wentylacji w domu, wskazane jest również, aby każdy, kto miał trudności z oddychaniem, mógł oddychać świeżym powietrzem, unikając w ten sposób przestrzeni większych zanieczyszczeń, które mogłyby jeszcze bardziej pogorszyć stan.

4

Jeśli duszność spowodowana jest schorzeniami płuc, wykonywanie ćwiczeń oddechowych może pomóc w poprawie stanu. Dlatego zaleca się wdychanie i wydychanie głęboko przez co najmniej 10 minut dziennie, co skutecznie dotlenia płuca i promuje zdrowie tego narządu.

5

Praktykowanie łagodnych ćwiczeń w częstym tempie może promować prawidłowe natlenienie organizmu, utratę wagi i poprawę problemów z sercem. Istotne jest, aby rozpocząć plan umiarkowanej aktywności i pod nadzorem lekarza, z ćwiczeniami takimi jak chodzenie, jazda na rowerze lub pływanie, ale zawsze postępując zgodnie z instrukcjami specjalisty.

6

Inne ważne zalecenia dotyczące leczenia duszności to:

• Unikaj palenia, w przypadku bycia palaczem, zaleca się rzucenie palenia.
• Zaleca się unikać wdychania substancji, które mogą być drażniące lub denerwujące, wpływających na oddychanie, takich jak dym papierosowy, dwutlenek węgla, pyłki itp. Zaleca się również podjęcie działań w celu wyeliminowania roztoczy i zmniejszenia alergenów w domu.
• Spanie z lekko podniesioną głową może promować oddychanie i zapobiegać kaszlnięciu i duszności. Możesz użyć kilku poduszek, aby go uzyskać i odpocząć o wiele lepiej.

7

Pamiętaj, że ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli często odczuwasz dyskomfort w oddychaniu, trudności lub duszność.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.