Bakterie to mikroorganizmy znajdujące się w naszym jelicie, idealne warunki do przetrwania, ale jak się tam dostają. Przypadkowo w mięsie lub w produktach ogrodniczych, które kupujemy. Zjadając pożywienie, bakterie docierają do jelita i jeśli organizm ich nie eliminuje, pasożytują na nim. Żywią się składnikami odżywczymi, które przybywają i rozmnażają się.

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć bakterie z jelita za pomocą oleju mineralnego Kroki do naśladowania: 1

Bardzo dobrze gotuje wszystkie mięsa (jeśli źle się z nimi obchodzi podczas uboju i nastąpi przerwa w jelitach, zostaną zakażone). Upewnij się, że wystawiasz go na działanie temperatury wyższej niż 70 ° C (szczególnie w środku kawałka przez ponad 15 sekund). kup to w zakładach zaufania, termometr kuchenny pomoże ci zorientować się, czy jest dobrze ugotowany.

2

Dokładnie myj owoce, warzywa i warzywa za pomocą specjalnego produktu spożywczego lub kilku kropli wybielacza. Te pokarmy nie są idealnym środowiskiem dla tych bakterii, ale lepiej jest to robić.

3

Musisz pozostawić je w tej wodzie przez co najmniej 10 minut, a następnie spłukać dobrze i jeśli to możliwe wysuszyć lub osuszyć (musisz unikać pozostawania jakiejś cieczy) Jeśli nie możesz umyć owoców, należy je całkowicie obrać i zachować ostrożność przy sztuk, które mają obszary w złym stanie (pęknięte lub złamane) lub zepsute. W nich bakterie mogą przechodzić ze skóry do wnętrza.

4

Ekstremalne środki higieniczne w Twojej kuchni, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego (między zakażoną żywnością a inną, która nie jest zakażona). Użyj jednego naczynia na każde jedzenie i wyczyść je dobrze po każdym użyciu. I myć ręce za każdym razem, gdy masz bezpośredni kontakt z inną osobą.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.