Skurcze są denerwującymi bolesnymi objawami, potwierdzonymi przez intensywne i utrzymujące się skurcze niektórych mięśni, które mogą pojawić się w trakcie gwałtownych ćwiczeń lub w pełnym nocnym odpoczynku. Nagły, nagły i energiczny ruch lub nietypowa pozycja kończyn mogą powodować skurcze łydek lub ud.

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć skurcze

Skurcze wytwarzane podczas ćwiczeń

Nadmierne ćwiczenia, takie jak bieganie, skoki sportowe, pływanie lub uprawianie sportu zbyt długo, często powodują skurcze lub predysponują do tego, że w nocy, gdy zaczynasz spać w łóżku, sam fakt niewielkiego ruchu Stłuczenie palców u nóg lub kostek powoduje skurcze zmęczonych mięśni. To samo pochodzenie występuje u tych, którzy dużo chodzą do pracy lub do gospodyni domowej w dniu, w którym idzie na zakupy.

Skurcze z powodu krzywicy

Krzywicę u dzieci lub niedoczynność przytarczyc, np. Gdy gruczoł przytarczyc został przypadkowo usunięty podczas operacji wole, towarzyszy hipokalcemia (mała zawartość wapnia we krwi) objawiająca się głównie skurczami. Podobny obraz hipokalcemii, ale względny (tylko zjonizowany wapń jest tracony z krwi), ma hiperwentylację płucną podczas wzmożonego oddychania lub nadmiernego połykania substancji alkalicznych (leki zobojętniające sok żołądkowy lub wrzody żołądka i nadmierne diety wegetariańskie).

Skurcze spowodowane wymiotami i biegunką

Silne wymioty, obfite biegunki w przebiegu cholery, infekcje żołądkowo-jelitowe lub zapalenie wątroby i zespoły złego wchłaniania jelitowego (celiakia, regionalne zapalenie jelit) towarzyszą skurczom spowodowanym utratą soli, które noszą.

Skurcze spowodowane powtórzeniem aktywności

Jakakolwiek aktywność powodująca nadmierne pocenie się, np. Praca na słońcu, w kopalniach, w pobliżu piekarników itp. oznacza utratę wody i soli (takich jak sód); jeśli zostanie naprawiony przez wzięcie tylko wody, wkrótce potem zacznie cierpieć skurcze w kończynach iw ścianie brzucha (skurcze górników) przez zaburzenia elektrolityczne, które wpływają na przewodzenie w płycie motorycznej.

Leczenie skurczów

Na pierwszy znak skurcz mięśni, zaleca się, aby zawiesić aktywność i spróbować rozciągnąć i masować dotknięte mięśnie. Początkowo ciepło pomaga rozluźnić mięśnie, chociaż stosowanie lodu może być przydatne po początkowym skurczu i gdy ból został zmniejszony. Jeśli ból mięśni utrzymuje się, można stosować niesteroidowe leki przeciwzapalne, aw najcięższych przypadkach lekarz może przepisać leki przeciwskurczowe.Po początkowym leczeniu należy ustalić przyczynę skurczu, aby zapobiec nawrotowi Istnieje kompromis podrażnionego nerwu, konieczne może być zastosowanie fizjoterapii, a nawet chirurgii. Najczęstszą przyczyną skurczów mięśni związanych z zajęciami sportowymi jest odwodnienie, a więc często rehydratacja wodą lub napojami dla sportowców rozwiązuje problem.