Wszyscy znają normę: przynajmniej pijcie osiem szklanek wody dziennie. Czasami jednak powoduje to, że smakujesz coś innego, a kiedy tak się dzieje, najczęstsze opcje, takie jak napoje bezalkoholowe lub soki, są zwykle ładowane dodatkami i nie są zdrowe dla organizmu. Pyszną alternatywą dla odświeżenia i nawodnienia organizmu są wody smakowe, niskokaloryczne i o innym smaku. Naucz się, jak przygotować wodę smakową w tym artykule.

Możesz być także zainteresowany: 3 Przepisy na przygotowanie wód smakowych Kroki do naśladowania: 1

Przygotowanie wody smakowej jest bardzo proste: łatwiejsze niż przy kanapce! Będziesz potrzebował oprócz owoców lub ziół, które niosą wodę, którą lubisz, dużego dzbanka na wodę, drewnianej palety i lodu. Dzbanek, który jest najlepiej wykonany ze szkła, ponieważ inne materiały mogą zmienić jego smak, nie wspominając, że szkło sprawi, że twoje przygotowanie będzie wyglądać pięknie po otwarciu lodówki.

2

Przygotowanie wody smakowej jest tak proste, jak zmieszanie kawałka wody z kawałkami ulubionych owoców lub ziół. Woda z cytryny, mięty i ogórka może być przygotowana z pół ogórka i pół cytryny, zarówno w plasterkach, jak i 1/4 liści mięty. Wprowadź składniki do słoika, dodaj lód do smaku i napełnij słoik wodą do góry i zamieszaj drewnianą paletą. Włóż do lodówki i po godzinie możesz delektować się smakowitą wodą, która działa także jako detoksykator i moczopędny .

3

Możesz także przygotować wodę o smaku czerwonych owoców . Kup jagody, truskawki i maliny i dodaj żądaną ilość w zależności od intensywności smaku, który chcesz osiągnąć. Następnie dodaj kilka plasterków cytryny. Zmiażdż trochę owoców, aby rozlać sok i dodaj dużo lodu i wody na wierzch. Pamiętaj, aby usunąć go drewnianą paletą i przechowywać w lodówce przez co najmniej godzinę, aby złapać smak.

4

Arbuz jest jednym z najsmaczniejszych owoców do przygotowania wody smakowej, aw połączeniu z miętą jego aromat jest nie do opisania. Przygotuj wodę aromatyzowaną arbuzem, dodając kawałki tego owocu do słoika, a następnie dodaj tyle gałązek mięty, ile chcesz, aby uzyskać mocny aromat. Wlać dużo lodu i wody na górę, wymieszać z drewnianą paletą i przechowywać w lodówce.

5

Inną możliwością przygotowania wody smakowej jest mieszanka truskawek, pomarańczy i bazylii . Dodaj pół szklanki truskawek, plastry pomarańczy i 1/4 bazylii, dodaj lód i wodę i wymieszaj z pelitą. Następnie przechowuj w lodówce.

6

Aby przygotować aromatyzowane wody, potrzebujesz kreatywności i znasz owoce i zioła, które lubisz. Możesz wymyślać własną wodę smakową według swoich ulubionych owoców. Unikaj używania banana, ponieważ w wodzie ma tendencję do rozkładu.

7

Przed podaniem wody nigdy nie zapomnij wymieszać z drewnianą paletą, aby dobrze wymieszać smak. Jeśli chcesz dodać trochę więcej smaku możesz użyć sacharyny lub odrobiny miodu.