Jakie są najlepsze przepisy na lato

Przepisy kulinarne różnią się w ciągu roku, głównie w zależności od zmian temperatury występujących w różnych porach roku. Podczas gdy w zimnych porach roku chcemy jeść gorące dania, które pomagają nam odzyskać siły, latem zdecydowaliśmy się na te lekkie posiłki, które nie sprawiają, że czujemy się ciężko i skutecznie walczą z gorącem . W .com chcemy dać ci pomysły i pomóc Ci w pracy w kuchni, więc nie przegap tego artykułu na temat najlepszych przepisów na lato.

Możesz być także zainteresowany: Jak przygotować letnią sałatkę

Sałatki

Sałatki są idealnym daniem na lato, ponieważ jest to świeże i lekkie danie. Oprócz tradycyjnych sałatek sałatkowych z innymi warzywami, możemy wybrać następujące przepisy, które zobaczysz klikając na nie:

Sałatka ryżowa
Sałatka z soczewicy
Sałatka z makaronu
Sałatka Cezara
Sałatka z kurczaka ze szparagami
Sałatka z pomidorów i mozzarelli
Sałatka z serem i jabłkiem

Kremy i zimne zupy

Inną opcją do jedzenia w lecie są kremy i zimne zupy, opcja bardzo orzeźwiająca i przede wszystkim zdrowa. Możesz przygotować je z wieloma warzywami, tutaj pokażemy Ci, jak przygotować niektóre z najczęstszych:

krem z marchwi
dynia
groszek
por
grzyby
melon z krewetkami.

W ten sam sposób, w hiszpańskiej kuchni istnieją liczne warianty, jak to ma miejsce w andaluzyjskim gazpacho, który również liczy na nieskończone warianty, takie jak gazpacho truskawki lub arbuz i pomidor; lub inne kremy, takie jak salmorejo i ajoblanco, typowe dla obszaru Andaluzji.

Koktajle

Czy to na przekąskę, deser, przed południem ... za każdym razem dobrze jest mieć orzeźwiający koktajl . Jest to również dobry sposób na to, aby maluchy w domu były dobrze nawodnione podczas upalnych letnich dni, a ponadto aby je owoce .

Możemy odważyć się przygotować:

koktajl z melona
arbuz
morela
jabłko i kiwi
truskawka
banan
czekoladowe shake dla słodyczy

Lody i sorbety

Letni klasyk to bez wątpienia lody i sorbety, które pomagają tak bardzo złagodzić wysokie temperatury. Możesz przygotować sobie w domu lody truskawkowe lub waniliowe i ananasowe; chociaż możesz również zdecydować się na zamrożone ciasto cytrynowe. Jeśli wolisz sorbety, nie przegap tego, jak przygotować arbuza lub klasyczny sorbet cytrynowy.

Owoce

Owoce powinny być częścią naszej diety przez cały rok, ale oczywiście nie znajdziemy tego samego rodzaju owoców w różnych porach roku. Dlatego powinniśmy wykorzystać owoce sezonowe, które są zbierane w tym czasie i które będą znacznie smaczniejsze, a przy tym ekonomiczne. Latem arbuz, melon, brzoskwinia obfituje ... Możesz zobaczyć tutaj bardziej szczegółowo, jakie są owoce lata.