Propolis jest jednym z naturalnych antybiotyków par excellence dzięki swoim wielu właściwościom i korzyściom leczniczym. Uważa się jednak, że jest to substancja złożona, dlatego nie zaleca się spożywania jej w sposób niedyskryminujący, bez podejmowania pewnych środków ostrożności. Chociaż jest to kompleks witamin, który nie powoduje skutków ubocznych, ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o przeciwwskazaniach propolisu, oryginalnej substancji pszczelarstwa, nie przegap tego artykułu. Wyjaśniamy, jakie powinno być spożycie, jakie są zalecane dawki i jakie środki ostrożności należy podjąć, jeśli chcesz odkryć jego działanie lecznicze.
Najważniejszą rzeczą przy spożywaniu propolisu jest zawsze monitorowanie z nieprzekraczaniem zalecanych maksymalnych poziomów spożycia. Dla osób dorosłych istnieje skala, która może pomóc, jeśli zamierzasz spożywać ten kompleks witaminowy doustnie, co następuje: 5 mg na kg masy ciała na dzień. Oznacza to, że jeśli pomnożysz swoją wagę o 5, to w miligramach możesz wziąć każdy dzień z propolisu. Na przykład, jeśli ważysz 75 kg, możesz codziennie spożywać 375 mg tego naturalnego antybiotyku.
Musisz postępować zgodnie z instrukcjami konsumpcji, które znajdziesz w przygotowaniu propolisu, aby twoje ciało to tolerowało i możesz skorzystać z jego korzystnych efektów. Ważną rzeczą, jeśli bierzesz propolis, jest to, że nigdy nie bierzesz go ciągle, ale musisz go spożyć w określonym czasie. Przekroczenie ilości i czasu może powodować problemy trawienne i zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
Istnieje pewne prawdopodobieństwo uczulenia na propolis, a także inne produkty pochodzące z pszczelarstwa lub pszczół. Jeśli jesteś już uczulony na miód lub mleczko pszczele, nie zaleca się przyjmowania propolisu. Możesz jednak wziąć kilka kropli testu lub użyć ich na skórze, aby sprawdzić, czy wywołują reakcję alergiczną. Jeśli nie możesz spróbować z obawy przed reakcją, lepiej go unikać lub skonsultować się z lekarzem.
Niektóre reakcje alergiczne, które mogą powodować spożycie propolisu, to podrażnienie, rany lub opryszczka, dyskomfort trawienny lub zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka. Dogodne jest upewnienie się z wyprzedzeniem, czy nie masz zamiaru przyjmować tego produktu.
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, możesz wziąć propolis, tak, pod warunkiem, że jest pod kontrolą lekarza i na receptę. Chociaż po kilku badaniach naukowych nie było żadnych problemów, najlepiej skonsultować się z profesjonalistą.
Wreszcie, całkowicie nie zaleca się stosowania propolisu w przypadku astmy lub innego problemu z oddychaniem, nawet bardziej, jeśli jest on spowodowany jakimkolwiek rodzajem alergii, ponieważ przy spożywaniu tej substancji może ona nasilić i pogorszyć naturalne objawy alergiczne.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz