Korzeń imbiru jest jednym z najbardziej uniwersalnych produktów, jakie możemy znaleźć, zarówno w kuchni, jak i zabiegach kosmetycznych i zdrowotnych. A wśród wielu właściwości, ta żywność jest idealna, aby pomóc nam walczyć z przeziębieniem, złagodzić problemy z oddychaniem i poprawić nasze zdrowie. Jeśli chcesz użyć tego wspaniałego naturalnego środka, w .com wyjaśniamy, jak używać imbiru na zimno.

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć przeziębienie

Właściwości imbiru

Imbir ma wiele korzystnych właściwości dla naszego zdrowia, będąc doskonałym sprzymierzeńcem dla dobrego trawienia i doskonałym źródłem przeciwutleniaczy. Ale wyróżnia się także zdolnością do walki z grypą ze względu na swoje właściwości przeciwwirusowe, będąc również doskonałym środkiem zmniejszającym kaszel i zatory w nosie i płucach dzięki zdolności wykrztuśnej.

Jest to niewątpliwie doskonały składnik, który zapobiega dyskomfortowi, ponieważ używanie imbiru na zimno jest bardzo proste, co daje skuteczne rezultaty. W kolejnych krokach wyjaśnimy najprostsze sposoby na jej wykorzystanie.

Napar z imbiru, cytryny i miodu

Wiemy, że przed grypą nie ma nic bardziej pocieszającego niż gorący napój, o wiele więcej, jeśli pomaga nam walczyć z dyskomfortem. Dlatego napar z imbiru, cytryny i miodu to jedna z najpotężniejszych alternatyw. Oprócz właściwości tego korzenia, cytryna dostarcza witaminy C i pomaga zwalczać zatory, a miód jest antybiotykiem, antybakteryjnym i wykrztuśnym. Te trzy składniki razem są bardzo silne, aby zwalczyć dyskomfort.

Wykonaj napar z imbiru, a gdy będzie gotowy, dodaj sok z połowy cytryny i łyżkę miodu. Dobrze wymieszaj i pij co najmniej 3 filiżanki dziennie. Nie zaleca się stosowania gotowych naparów imbiru, ponieważ skuteczność nie jest taka sama.

Imbir, miód i sok z cytryny

Jeśli picie nie jest twoją rzeczą, możesz również użyć imbiru na zimno, spożywając go w mocnym soku. Wziąć kawałek imbiru, obrać i dodać do blendera wraz z filiżanką wody, pół obranej cytryny i łyżką miodu.

Zniszczyć wszystko, odcedzić, a następnie wypić. Od razu zauważysz, jak ta odświeżająca kombinacja sprawia, że ​​czujesz się lepiej. Możesz mieć 3 szklanki dziennie.

Opary imbiru

Jeśli oprócz używania imbiru na zimno, którego chcesz używać, aby zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa i dróg oddechowych, opary z tym korzeniem są idealnym rozwiązaniem. Po prostu gotuj kawałek korzenia imbiru przez 20 minut, po tym czasie wyłącz ogrzewanie i wyjmij naczynie.

Zakryj głowę ręcznikiem i ostrożnie wdychaj opary tego naparu. Zauważysz, jak twoje drogi oddechowe natychmiast zwalniają, poprawiając twoje samopoczucie w zadziwiający sposób.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.