Grypa jest chorobą zakaźną ptaków i ssaków, która wpływa na ludzi na drogi oddechowe, chociaż zwykle towarzyszą jej różne objawy, takie jak osłabienie, ból mięśni, ból żołądka, ból głowy, kaszel, ból gardła, ... czas nadejścia grypy i zaczynamy widzieć ludzi wokół nas, którzy cierpią na nią, jest bardzo prawdopodobne, że zachorujemy. Ale odkryjemy najlepsze środki do domu na grypę i kaszel, dzięki którym uda nam się zmniejszyć objawy i poczuć się nieco lepiej.

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć kaszel z flegmy - bardzo skuteczne środki do domu

Leczenie grypy w naturalny sposób: 4 środki, aby ją osiągnąć

Wśród najlepszych domowych środków zaradczych na grypę i kaszel podkreślamy te, które mają na celu zmniejszenie niektórych z najczęstszych objawów grypy, takich jak ból gardła, kaszel, śluz, przekrwienie klatki piersiowej i nosa i tak dalej.

Tutaj zostawimy Ci 4 środki zaradcze, które pomogą Ci uporać się z tymi denerwującymi objawami, które mogą wpływać na twoje codzienne zdrowie.

Miód i syrop cytrynowy na kaszel i dyskomfort w gardle

Potrzebujesz: cytryny do zrobienia dwóch szklanek soku i miodu.

Ściskaj cytryny, aż napełnisz dwie szklanki. Włóż sok, który przygotowałeś w rondlu i sześć łyżek miodu, i gotuj przez półtorej godziny. Już skończyłeś syrop! Teraz będziesz musiał go zabrać tylko wtedy, gdy go potrzebujesz. Możesz zacząć przyjmować go pierwszego dnia dwie łyżki stołowe co godzinę, a od drugiego dnia co trzy godziny. Na pewno się poprawisz!

Bardzo dobrze będzie również przygotować syrop cebulowy i miód.

Napar z imbiru na kaszel i plwocinę

Potrzebujesz: świeżego imbiru, wody, miodu i cytryny.

Posiekać bardzo małą łyżkę świeżego imbiru . Podgrzej wodę w rondlu lub w kuchence mikrofalowej, aż się zagotuje. Włóż łyżeczkę imbiru do kubka z wrzącą wodą. Możesz dodać łyżkę miodu i odrobinę wyciśniętej cytryny.

Sól i pieczenie, aby odciążyć nos

Potrzebujesz: soli morskiej bez jodu i wodorowęglanu.

Podgrzać szklankę wody, aż będzie letnia. Dodaj ćwiartkową łyżeczkę soli morskiej bez jodu i kolejną czwartą sody oczyszczonej . Zmień to dobrze i umieść kilka kropel w każdym nozdrzu. To jest wielki środek obkurczający naczynia krwionośne!

Cebula i pieprz cayenne, aby odciążyć klatkę piersiową

Potrzebujesz: wody, cebuli i pieprzu cayenne.

Do gotowania zagotuj rondel z dużą porcją cebuli i pół łyżeczki Cayenne Pepper . Gdy dojdzie do wrzenia, odcedź go i włóż do filiżanki. Pozostaw trochę ostygnąć, aż osiągnie temperaturę pokojową. Weź to przed pójściem spać, a to odciąży twoją klatkę piersiową.

Infuzje na przeziębienie i grypę: 3 przepisy, które cię wyleczyć

Kiedy jesteśmy chorzy, to, co nasze ciało nas prosi, to gorące napoje, które nas nawilżają, a także łagodzą ból w gardle. Dlatego doskonałym pomysłem jest skorzystanie z leczniczych właściwości niektórych roślin, które pomogą nam zmniejszyć objawy i sprawić, że poczujemy się lepiej. Tutaj zostawiamy 3 infuzje na grypę i przeziębienie, dzięki którym osiągniesz znaczną poprawę.

Napar z cytryny i miodu na grypę

Jednym z najlepszych środków do domu na grypę i kaszel, które można przygotować jako napar, jest ten, który wykorzystuje zalety cytryny dla zdrowia, a jednocześnie korzyści płynące z miodu. Z jednej strony owoc jest bogaty w witaminę C, a zatem wzmacnia nasz układ odpornościowy; Z drugiej strony miód działa jako środek wykrztuśny i ma właściwości antybakteryjne.

Dlatego przygotuj ten napar i weź go 3-4 razy dziennie, a zobaczysz, jak czujesz wielką poprawę. Przede wszystkim poczujesz, że kaszel jest zmniejszony i że nosowe kanały są oczyszczone.

Wlew szałwi na przeziębienie i grypę

Szałwia to roślina, która daje nam ogromną różnorodność doskonałych właściwości, aby złagodzić objawy grypy. Jest to naturalne lekarstwo, które działa jak środek antyseptyczny, a zatem pomoże ci radzić sobie z bakteriami i wirusami. Jednocześnie wzmocni to naszą obronę, czyniąc nas silniejszymi, aby przezwyciężyć tę chorobę.

Możesz wziąć od 2 do 3 infuzji szałwi dziennie, aby uzyskać lepsze i lepsze samopoczucie na grypę.

Czerwona herbata, idealna do leczenia grypy

I na koniec, kolejną z najlepszych infuzji grypy jest czerwona herbata, doskonały napój, który pomoże obniżyć gorączkę. Oczywiście zaleca się, aby nie przyjmować go w ostatniej chwili dnia, ponieważ zawiera on i może wpływać na jakość snu. Najlepszą rzeczą jest to, że zdecydujesz się wziąć to szczególnie rano lub wczesnym popołudniem i poczujesz się lepiej. W tym innym artykule wskazujemy przeciwwskazania dotyczące czerwonej herbaty, ponieważ nie jest to napój, który każdy może wypić.

Inne wskazówki, jak leczyć grypę w sposób naturalny

Oprócz domowych środków na grypę i kaszel, które właśnie Ci powiedzieliśmy, musisz wiedzieć, że aby przyspieszyć powrót do zdrowia, ważne jest, aby wziąć pod uwagę szereg wskazówek, które pomogą ci poprawić twoje zdrowie. Są to następujące:

Picie gorących płynów sprawi, że poczujesz się lepiej

Jeśli masz grypę, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, o ile nie masz wysokiej gorączki, jest picie gorących płynów. Przygotuj gorącą zupę lub napar. Sprawi, że poczujesz się bardzo dobrze!

Odpoczywaj dużo

Te środki zaradcze są bardzo skuteczne, gdy masz objawy grypy, ale musi im towarzyszyć dobry odpoczynek. Nie rób wysiłku, nie śpiesz się w łóżku, dużo śpij, a ty szybciej się regenerujesz.

Weź witaminę C

Zaleca się również wzmocnienie układu odpornościowego, aby był znacznie silniejszy i przygotowany do przezwyciężenia choroby. Dlatego zalecamy postawienie na przyjmowanie pokarmów bogatych w witaminę C, takich jak sok pomarańczowy, mandarynki, zielone warzywa liściaste i tak dalej.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.