Są napoje wyprodukowane z naturalnych składników, które pomagają schudnąć bez konieczności podejmowania jakichkolwiek wysiłków. Jednym z tych "cudownych" napojów jest herbata cynamonowa i miodowa, która została odkryta i powstała dzięki szkockim dietetykom o nazwie Mike i Stuart McInnes. Według badań przeprowadzonych w tej infuzji, jak zauważyli dietetycy, odkryli, że spożycie tej herbaty może zrzucić wagę do osoby o wadze do dwóch kilogramów na tydzień. Na pewno zastanawiacie się, jak można schudnąć właśnie poprzez wypicie tego naparu i dlatego w tym artykule wyjaśniamy, jak zrobić cynamon i miód z herbaty, aby schudnąć i główne właściwości tych dwóch naturalnych składników.

Możesz być także zainteresowany: Jak schudnąć z cynamonem

Dieta z cynamonem i miodem, aby schudnąć

Przed powiedzeniem Ci, jak przygotować tę herbatę, powiemy Ci, jakie są podstawy diety cynamonu i herbaty miodowej, aby schudnąć . Jak się spodziewaliśmy, mieszanina cynamonu i miodu w herbacie lub naparze, aby schudnąć naturalnie, została odkryta dzięki badaniom przeprowadzonym przez dietetyków i braci Mike'a i Stuarta McInnesa. Dla nich ten napar z cynamonem i miodową herbatą, która może sprawić, że schudniesz do dwóch kilo w tygodniu, nie ma nic cudownego, ale wszystko opiera się na połączeniu doskonałych właściwości, jakie mają zarówno miód, jak i cynamon.

Dla braci McInnesa otyłość nie jest spowodowana spożyciem tłuszczów, ponieważ można pomyśleć błędnie, ale głównie są dwaj winowajcy tej kondycji fizycznej i są cukrem i nadmiernym spożyciem węglowodanów, które najpierw przechodzą do naszego ciała jako cukry i stają się tłuszczami, które gromadzą się w naszym ciele.

Ponadto istnieje inny czynnik, który prowadzi nas do przytyć i brak snu lub źle spać. Zła jakość snu powoduje, że nasze mózgi stresują i kończą uwalnianie nie tylko hormonów stresu, ale także apetytu, co powoduje, że zwiększamy spożycie węglowodanów i kończymy tuczenie w niewytłumaczalny sposób.

Dla tych dietetyków najlepszym sposobem na przełamanie tej złej rutyny jest wzięcie herbaty cynamonowej i miodowej przed pójściem spać, ponieważ dzięki swoim właściwościom spowoduje, że mózg znacznie zmniejszy nadmierne wydzielanie hormonów apetytu.

Właściwości i zalety herbaty cynamonowej i miodowej

Herbata cynamonowo-miodowa służy do schudnięcia, ponieważ ma doskonałe właściwości i zalety dla naszego organizmu.

Pierwszy składnik tego naparu, cynamon, to przyprawa bogata w żelazo, błonnik, wapń i mangan, który oprócz tego, że jest używany jako przyprawa do wielu posiłków, jest również wskazany jako naturalny środek na problemy trawienne, takie jak biegunka i niestrawność. W różnych badaniach wykazano również, że cynamon ma właściwości odchudzające, ponieważ jest stabilizatorem cukru we krwi, powodując zmniejszenie tych poziomów cukru, a z kolei nasz organizm gromadzi mniej tłuszczu w całym ciele, aw szczególności w brzuchu

Miód jest świetnym substytutem cukru przemysłowego, ponieważ zawiera on naturalne cukry w swoim składzie, zawiera mniej kalorii i wiele innych korzyści niż cukier przemysłowy. Pośród jego różnych właściwości odkrywamy, że jest to środek uspokajający, który pomaga nam lepiej spać, wzmacnia odporność, zapewniając ochronę przed możliwymi bakteriami, a także właściwości, które pomagają nam zapobiegać ewentualnym nowotworom i nowotworom. Jak już wyjaśniliśmy, miód ma również właściwości odchudzania, ponieważ pomaga naszej wątrobie dostarczać paliwo do mózgu, dzięki czemu zmniejsza poziom apetytu i hormonów stresu, które powodują, że jesteśmy grubi.

Jak zrobić cynamon i miód, aby schudnąć

Aby przygotować herbatę z cynamonem i miodem, musisz po prostu wykonać następujące czynności:

1. Do rondla wlej 250 ml wody i gotuj. Gdy woda się zagotuje, pozwól jej spocząć, aż się rozgrzeje (w ten sposób korzyści miodu nie spadną).
2. W ciepłej lub zimnej wodzie dodaj pół łyżki cynamonu i mieszaj. Następnie musisz pozwolić tej mieszaninie wody i cynamonu odpocząć przez pół godziny.
3. Po upływie pół godziny odpoczynku należy odcedzić za pomocą filtra siatkowego lub bibuły filtracyjnej pozostałości cynamonu, które pozostały w mieszance.
4. Teraz musisz dodać cynamonową herbatę do małej łyżki miodu, a następnie musisz znów zamieszać. Ważne jest, aby woda była ciepła lub zimna przed dodaniem miodu do herbaty cynamonowej, ponieważ w przypadku gorącej lub bardzo przegotowanej wody większość składników odżywczych i właściwości miodu zostanie utracona.
5. Kiedy dodasz miód i dokładnie mieszałeś miksturę, zrobisz cynamon i miód, aby schudnąć.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, musisz podzielić ilość herbaty, którą przygotowałeś na dwie części:

• Jedna z połówek (125 ml) należy wypić pół godziny przed śniadaniem.
• Drugą połowę powinieneś zażyć tuż przed pójściem spać.
• Możesz umieścić herbatę cynamonową i miodową, aby schudnąć, ale nigdy więcej.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.