Trójglicerydy są głównym rodzajem tłuszczu transportowanego przez organizm i pochodzą z jedzenia, które jemy. Ważne jest, aby nie zwiększały się one zbytnio, ponieważ wysokie triglicerydy zwiększają ryzyko choroby niedokrwiennej serca . Dlatego chcemy wyjaśnić, jaki jest normalny poziom triglicerydów.

Możesz być także zainteresowany: Jak obniżyć poziom trójglicerydów poprzez picie wina

Jak mierzone są poziomy triglicerydów?

Trójglicerydy są rodzajem tłuszczu we krwi, więc sposobem pomiaru tych poziomów jest analiza krwi. Zalecamy zapoznanie się z naszym artykułem Co jest wymagane w badaniu krwi, aby lepiej zrozumieć ten test, a także jak interpretować badanie krwi.

Jaki jest normalny poziom trójglicerydów?

Zakres wartości triglicerydów wynosi:

• Normalny: mniej niż 150 mg / dL
• Górna granica: od 150 do 199 mg / dL
• Wysoki: 200 do 499 mg / dL
• Bardzo wysoki: 500 mg / dl lub więcej

W ten sposób, gdy zostanie przekroczone 150 mg / dl, poziomy triglicerydów będą uważane za wysokie i, w miarę wzrostu, będą bardziej szkodliwe dla zdrowia. Dlatego konieczne będzie podjęcie działań mających na celu ich zmniejszenie i przydałoby się wiedzieć, jak jeść, jeśli mam wysokie triglicerydy.

Co powoduje wzrost trójglicerydów?

Niektóre z przyczyn wysokiego poziomu triglicerydów to między innymi:

• Nadmierna waga
• Nadużywanie kalorii
• Wiek
• Dziedzictwo
• Choroby: cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroby nerek ...

Zalecamy zapoznanie się z naszym artykułem, jakie są przyczyny wysokiego poziomu trójglicerydów w rozszerzaniu informacji.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.