Jedną z najpopularniejszych herbat na świecie jest czarna herbata dzięki swoim wielu właściwościom, wśród których wyróżnia się działanie antyoksydacyjne i zdolność obniżania poziomu cholesterolu we krwi. Jednak nie wolno nam zapominać, że jest to odmiana, która zawiera dużą ilość wyniku, dlatego jest jednym z najbardziej stymulujących na rynku.

Jest to jeden z powodów, dla których powinieneś zachować ostrożność przy przyjmowaniu tego rodzaju infuzji podczas rutyny, ale są inne aspekty, które powinniśmy znać. W tym artykule odkryjemy przeciwwskazania dotyczące czarnej herbaty, abyście mogli ją poznać, a tym samym kontrolować przyjmowanie tego naparu.

Możesz być także zainteresowany: Właściwości czarnej herbaty Kroki do naśladowania: 1

Czarna herbata jest jedną z najbardziej pożywnych odmian herbaty, ponieważ zawiera wspaniałe źródło minerałów, takich jak wapń, potas, fosfor, a także jest bogata w przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy, które pomagają nam organizm w idealnym stanie, z dala od ataku wolnych rodników. Dodatkową korzyścią dla czarnej herbaty jest to, że ma pewne pozytywne działanie na zdrowie, ponieważ pomaga nam zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym i pomaga nam zmniejszyć zły cholesterol krwi.

Jednak, jak już wspomnieliśmy, jest to rodzaj herbaty bardzo bogata w teiny, substancję porównywalną do kofeiny i mającą zdolność stymulowania ciała. Ale właśnie z tego powodu może być przeciwwskazane dla niektórych osób, a przede wszystkim nie powinniśmy przekraczać ich konsumpcji, ponieważ może to być szkodliwe dla naszego zdrowia.

2

Czarna herbata ma działanie ściągające, może powodować problemy ze zdrowiem żołądkowo-jelitowym. Dzieje się tak, ponieważ ten rodzaj napoju ma garbniki odpowiedzialne za wywoływanie tego efektu w organizmie, dlatego nie zaleca się go pacjentom cierpiącym na stany zapalne, zaparcia itp.

W rzeczywistości, garbniki z czarnej herbaty mogą powodować zaparcia, więc jest prawdopodobne, że często przyjmując tę ​​infuzję, trudno będzie ci pójść do łazienki. Dzieje się tak dlatego, że garbniki powodują, że jelita odwadniają się i wysychają ze względu na działanie ściągające, więc jeśli cierpisz z powodu któregokolwiek z tych warunków, najlepiej ograniczyć ich spożycie.

3

Garbniki są również odpowiedzialne za minerały, takie jak żelazo, które nie jest wchłaniane prawidłowo przez organizm, dlatego ludzie, którzy są podatni na anemię, lepiej nie brać czarnej herbaty, ponieważ może to być szkodliwe dla ich stanu. Jeśli nie chcesz przestać przyjmować tego naparu, zalecamy, abyś zażyła go co najmniej 1 godzinę przed jedzeniem, zmniejszysz efekt garbników, a żelazo zostanie lepiej wchłonięte.

4

Już wcześniej zauważyliśmy, że ta odmiana jest jedną z najbardziej zawierającą, a zatem wywołuje większy ekscytujący efekt, który może powodować nerwowość, stres i / lub tachykardię. Herbata zawiera alkaloidy, które mogą zmienić układ nerwowy i zaszkodzić zdrowiu osoby przyjmującej, niektóre z efektów ubocznych tego stanu mogą być:

• Bóle głowy
• Bezsenność lub kłopoty ze snem
• Drażliwość
• Przyspieszenie rytmu serca lub tachykardii
• Drżenie
• Zawroty głowy
• Napady padaczkowe

Dzieje się tak, ponieważ zmieniając nerwy, serce nie jest prawidłowo pompowane, a zatem tlen i substancje odżywcze, które przepływają przez krew i są transportowane przez całe ciało, nie są prawidłowo rozmieszczone i zaczynają zauważać te objawy., Tak więc osoby z nadciśnieniem tętniczym nie powinny pić czarnej herbaty, ponieważ mogłoby to pogorszyć ich sytuację.

5

Powiedzieliśmy już, że garbniki osłabiają wchłanianie minerałów, takich jak żelazo, ale wpływają również na inne minerały, takie jak sód i potas. Dzieje się tak dlatego, że czarna herbata w nadmiarze może wywołać efekt demineralizacji, który może powodować skurcze i zaburzenia pokrewne.

Ten stan jest również związany z działaniem moczopędnym tego napoju, ponieważ powoduje utratę elektrolitów w moczu, który, jeśli nie zostanie odzyskany wraz z dietą, może spowodować pojawienie się tych objawów.

6

Innym przeciwwskazaniem dla czarnej herbaty jest to, że jest to produkt bardzo moczopędny, co może dodatkowo zwiększyć efekt demineralizacji, który właśnie nazwaliśmy. W rzeczywistości, jeśli przekracza ono jego spożycie (więcej niż 3 kubki dziennie), prawdopodobnie organizm traci nadmiernie te minerały, które są tak niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

7

Podsumowując, czarna herbata nie jest zalecana do :

• Osoby z problemami ciśnienia krwi lub cierpiące na nadciśnienie .

• Kobiety w ciąży lub karmiące piersią: ponieważ ich wysoka zawartość w organizmie stymuluje organizm zbyt mocno i może wpływać na ciążę i zarodek.

• Osoby cierpiące na anemię

• Pacjenci z problemami żołądkowo-jelitowymi lub zaparciem

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.