Olej rycynowy jest naturalnym ekstraktem, który oferuje wiele korzyści zdrowotnych, takich jak właściwości odtruwające lub antybakteryjne. Jest również bardzo często stosowany w kosmetykach naturalnych lub w mydłach. Jednak ma wiele innych zastosowań, takich jak naturalny środek przeczyszczający, który może być bardzo pomocne w zaparciach. Ponadto może pomóc ci zgubić dodatkowe kilogramy. W tym celu możesz zastosować go miejscowo lub skonsumować go ustnie. Nie ma wyjątkowego zapachu ani smaku, ale możesz dodać je do innych produktów, aby je spożyć, a nawet wypić. Przed zażyciem należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ w zależności od warunków fizycznych mniej lub bardziej duża ilość będzie lepsza. W tym artykule wyjaśniamy, jak wziąć olej rycynowy, aby schudnąć.

Możesz być także zainteresowany: Jak wziąć wiesiołka

Właściwości oleju rycynowego, aby schudnąć

Olej rycynowy jest również znany jako olej rycynowy . Jest ona ekstrahowana z nasion rośliny Ricinus communis i dzięki temu może zostać skonsumowana, najpierw trzeba wyekstrahować, przez ciepło, trującą substancję tej rośliny, zwaną ricinem.

Może pomóc w poprawie trawienia i ruchów jelit, oprócz niektórych zaburzeń żołądkowych, dzięki czemu może pomóc w zrzuceniu wagi poprzez poprawę żołądkowo-jelitową. Pomaga również w retencji płynów.

Zwykle stosuje się go jako środek przeczyszczający, który powoduje więcej depozycji i w ten sposób eliminuje się resztki naszego żołądka i jelit. W ten sposób traci się ciężar. Jednak należy go stosować ostrożnie, ponieważ nie jest bardzo zdrowe, aby wykonać więcej ruchów jelit niż potrzebuje organizm. To, co robi, sprzyja aktywności jelitowej, dzięki czemu przyspiesza proces, a jedzenie nie spędza tak wiele czasu w środku.

Zaleca się, aby chociaż stosować olej rycynowy, doustnie lub miejscowo, wykonać pewien rodzaj ćwiczeń.

Jak używać oleju rycynowego, aby schudnąć: miejscowe

Zastosowanie oleju rycynowego miejscowo jest bardzo proste. Do ogrzania wystarczy 1 łyżka oleju rycynowego i pojemnik. Musisz uważać, ponieważ oleje przynoszą bardzo wysokie temperatury.

1. Podgrzej olej, albo w kuchence mikrofalowej, albo w marihuanie, ale nie pozwól, aby się zagotował. Przed użyciem należy pozwolić mu odpocząć lub wypalić.
2. Gdy temperatura będzie wysoka lub ciepła, ale nie ma ryzyka zranienia, należy ją nakładać rękami masując brzuch. Masaż zostanie przeprowadzony na korzyść przewodu pokarmowego i jego aktywności, a także w celu ułatwienia spalania tłuszczu.
3. Aby wykonać masaż, połóż się lub usiądź z podtrzymywanymi plecami. Musisz być w swobodnej i wygodnej pozycji, która nie powoduje sztywnego brzucha.
4. Nałóż odrobinę oliwy do ręki i rozpocznij masowanie brzucha, wykonując małe kółka wokół pępka zawsze w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Nie powinien to być bardzo agresywny masaż, ale raczej spokojny i miękki. Idź powoli, bez pośpiechu. W ten sposób będziesz preferował ruch jelit. Pomaga także stymulować układ limfatyczny.

Chociaż ten masaż wspomaga trawienie i promuje aktywność jelitową, nie zaleca się robienia tego zaraz po jedzeniu, przynajmniej poczekaj jedną lub dwie godziny.

Jak wziąć olej rycynowy, aby schudnąć

Olej rycynowy można przyjmować doustnie, a to, że nie smakuje bardzo dobrze. Można go jednak wymieszać, aby zaspokoić swój gust.

Przed śniadaniem należy wziąć 2 lub 3 łyżki oleju rycynowego. Aby zasmakować smaku, można wymieszać go z sokiem, na przykład sok pomarańczowy, który jest naturalnym środkiem, który pomaga wyeliminować odpady z jelita, a także reguluje przepływ jelit i eliminuje płyny.

Po śniadaniu można zauważyć działanie oleju rycynowego, ponieważ ułatwi on ewakuację jelita. Możesz to zrobić przez tydzień, aby schudnąć, a zobaczysz wyniki w tym czasie. Jednak nie jest to wysoce zalecana ciągła praktyka, więc nie należy jej przedłużać poza ten czas. W przeciwnym razie mogą wystąpić poważne problemy zdrowotne, takie jak osłabienie okrężnicy. Przewlekłe zaparcia mogą również pojawić się, ponieważ wywołując ruchy jelit, okrężnica staje się nieco niejasna i, nie będąc ciągle stymulowaną, przestaje pełnić swoją funkcję.

Środki ostrożności przed użyciem oleju rycynowego, aby schudnąć

Przed użyciem oleju rycynowego wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Należy pamiętać, że utrata masy ciała jest spowodowana wyższą niż zwykle czynnością jelitową i, w zależności od stanu fizycznego, może powodować inne problemy.

Ponadto powinieneś wiedzieć, że kiedy wykonujesz wypróżnienia, tracisz również dużo wody, więc w tym czasie powinieneś uwodnić się z większą intensywnością lub możesz cierpieć z powodu odwodnienia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.