Ze względu na intensywny tryb życia bardzo często nowe matki muszą iść do pracy lub pozostawić opiekę nad swoim dzieckiem. Zawsze uważano, że właśnie dlatego dzieci nie mogły spożywać mleka matki, jednak wykazano, że dzięki ekstrakcji i prawidłowej konserwacji jest to możliwe.

Choć może się to wydawać trochę skomplikowane, w praktyce wszystko będzie łatwiejsze i łatwiejsze. Dlatego mówimy Ci wszystko, co musisz wiedzieć, aby dowiedzieć się, jak zachować wyrażone mleko matki .

Możesz być także zainteresowany: Porady dotyczące karmienia piersią

Jak prawidłowo odciągać pokarm z piersi

Wiele lat temu ekstrakcja mleka była bardziej skomplikowanym procesem, ale dzięki wynalazkowi pompek piersiowych zasilanych elektrycznie lub akumulatorowo, ta cała procedura została ułatwiona matce i jakości mleka.

Chociaż pompy rozwiązały większość prac, nigdy nie boli wiedzieć, jak ręcznie wydobywać mleko w sytuacjach awaryjnych, gdy nie masz pod ręką urządzenia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak to zrobić, wykonaj następujące czynności, aby wykonać to poprawnie:

1. Bardzo dobrze myj ręce i pojemnik, który będziesz używać do przechowywania mleka.
2. Wykonaj mały i delikatny masaż w piersi, aby pobudzić przepływ mleka. Jeśli go nie dostaniesz, możesz umieścić ściereczkę zwilżoną w ciepłej wodzie lub pomyśleć o swoim dziecku.
3. Weź swoją pierś między ręce, tworząc z nią C około 5 centymetrów od brodawki.
4. Pochylając się do przodu, zacznij delikatnie naciskać w kierunku klatki piersiowej i sukcesywnie powracaj do brodawki, ale bez dotykania jej. Spróbuj, aby kciuk napotkał indeks i powtórzył ruch.
5. Mleko zacznie kapać i, jak wyjdzie, zmieni pozycję palców, aby stymulować wszystkie kanały mleczne, w których znajduje się mleko.
6. Kiedy mleko wyjdzie z tej piersi, przejdź do drugiej.

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, możesz być zainteresowany tym innym artykułem na temat Jak produkować więcej mleka matki.

Zachowanie mleka matki

Najważniejszą i najważniejszą rzeczą, która pozwala zachować mleko matki w doskonałych warunkach, jest posiadanie odpowiedniego i specjalnego pojemnika do spożycia ; Bez względu na to, czy jest to plastik czy szkło, konieczne jest posiadanie wieczka, które idealnie się zamyka.

Możesz zdecydować się na torby do tego celu, które są dostępne w aptekach, są bardzo tanie i jednorazowe; jedyna wada w kruchości. Unikaj metalowych pojemników, puszek lub tych używanych do badań moczu, ponieważ zawierają chemikalia, takie jak tlenek etylenu, ze względu na sterylizację.

Ilość mleka, którą każdy pojemnik musi zawierać, jest również ważna dla właściwej konserwacji. Staraj się napełniać butelki o maksymalnej pojemności 60-100 ml, co pomoże zmierzyć dawki niezbędne dla dziecka, a tym samym uniknąć rozmrażania i chłodzenia.

Jak długo mleko trwa dłużej niż lodówka?

Czas w idealnym stanie mleka jest bardzo względny, jeśli jest przechowywany poza lodówką, wewnątrz lub zamrożony. Najlepiej przechowywać go w lodówce przez maksymalnie 24 godziny, maksymalnie 8 godzin, jeśli jest w temperaturze pokojowej, a w przypadku zamrażania maksymalnie 3 do 5 dni.

W czasie konsumowania najlepiej jest pozostawić go w ciepłym miejscu, aby powrócił do normalnej temperatury i stracił chłód w lodówce. W przypadku, gdy zamroziłeś mleko, możesz zrobić to na 1 godzinę przed podaniem dziecku lub umieścić je pod kranem wody i po templándola stopniowo.

Jak ogrzać mleko z piersi

To, czego nie możesz zrobić dla niczego na świecie, to podgrzać je w kuchence mikrofalowej, ponieważ całkowicie traci witaminy, podobnie podgrzewa je w łaźni wodnej lub wylewa bezpośrednio do garnka; należy pamiętać, że bezpośrednie ciepło spowoduje jedynie uszkodzenie mleka i usunięcie składników odżywczych.

Najlepszą rzeczą jest to, aby pozwolić sobie na to, aby w naturalny sposób traciło zimno, w temperaturze pokojowej lub przez umieszczanie mleka pod kranem, jak wspomniano w poprzedniej sekcji.

Jak rozmrozić mleko z piersi

Gdy mleko zostanie rozmrożone za pomocą wyżej wymienionych metod, ma tendencję do oddzielania i wyglądania jak jest cięte. Nie przejmuj się, po prostu delikatnie wymieszaj, aby ponownie założyć i przy pomocy butelki dać dziecku.

Bardzo ważne jest, aby mleko to było używane w okresie nie dłuższym niż 12 godzin, a reszta jest odrzucana, ponieważ nie można jej ponownie zamrozić.

Teraz, kiedy już wiesz, jak oszczędzać mleko w piersiach, możesz zainteresować się innym artykułem o tym, jak karmienie piersią przynosi korzyści dziecku.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.