Jak zaakceptować, że jestem brzydka

To nie jest pocieszenie: piękno jest pojęciem subiektywnym, a co dla niektórych jest piękne dla innych, po prostu nie jest. Mimo to w naszej głowie mamy dziesiątki koncepcji prawdziwego piękna: piękne ciało, twarz w ten lub inny sposób, postura X i wiele innych cech, które mogą sprawić, że poczujemy presję, a nawet brzydotę. Ale w jakim stopniu jest to prawda i jak daleko jest tylko odbiciem naszej niepewności? W tym artykule wyjaśnimy, jak zaakceptować, że jesteś brzydki, jeśli to jest to, co myślisz, a stamtąd, jak poprawić swoje cechy i cechy, aby były bardziej atrakcyjne.

Możesz być także zainteresowany: Jak zapobiegać otarciom ud

Zacznij od bycia obiektywnym

Czym jest dla ciebie piękno? Jeśli twoja odpowiedź zaczyna się od porównania z artystą X lub piosenkarzem, zaczynamy źle. Każda osoba jest inna i chociaż symetryczna twarz i proporcjonalne ciało są zazwyczaj klasycznymi znakami piękna, istnieją inne mniejsze szczegóły, które mogą również zwiększyć naszą atrakcyjność. Piękny uśmiech, piękne włosy, sukienka w dobrym stylu, być miła i inteligentna, bądź kimś towarzyskim i przyjemnym.

Wszystko to razem wchodzi w zakres tego, co nazywamy pięknem, więc aby zaakceptować, że jesteś brzydki (według ciebie) i rozpocząć swój własny proces zmian, ważne jest, abyś był obiektywny, zadaj sobie pytanie:

Co sprawia, że czujesz się brzydko?
Jaką część twojej twarzy lub ciała przeszkadza ci?
Czy masz rozwiązanie?

Jest wiele rzeczy o naszym wyglądzie fizycznym, które według nas sprawiają, że jesteśmy brzydcy i że jednak można je rozwiązać. Kilka kilogramów więcej można stracić z dietą, włosy, których nie lubimy w ogóle można naprawić wizytą u fryzjera i po jego poradach dotyczących fryzury i pielęgnacji, bardzo cienkie ciało można zwiększyć odpowiednimi technikami. Znajdź swoje wady i określ, jak możesz zacząć nad nimi pracować, czasami tylko kilka zmian, aby zobaczyć różnicę.

Przestań się porównywać

To, że czujesz się brzydki i nie przestajesz porównywać siebie, tylko pogarsza sytuację. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie jesteśmy wszyscy i nie możemy być równi, więc fakt usiłowania postawienia siebie na tym samym poziomie, co ktoś inny, tylko zwiększy twoją niepewność. Ważne jest również zrozumienie, że piękno jest nie tylko fizyczne, ale ma również związek z naszym duchem i osobowością, więc niektórzy ludzie, którzy nie mają klasycznego piękna, są postrzegani przez innych jako piękne.

Zacznij od własnej indywidualności, wykryj swoje słabe punkty i które są mocne i zacznij pracować nad tym, co sprawia, że wyróżnisz się na dobre, nie skupiając się wyłącznie na negatywach. Dobrym i prostym sposobem na zrobienie jest sporządzenie listy, po jednej stronie papieru napisać, co uważasz za swoje słabe punkty na poziomie fizycznym, i napisać swoje mocne strony po drugiej stronie, ale także zaliczyć mocne strony na poziomie charakteru i zachowania.

Możesz czuć, że twój nos nie jest najpiękniejszy, że nie masz idealnego uśmiechu lub że twoje ciało nie jest tym, którego chcesz, ale z pewnością istnieje wiele pięknych rzeczy w twoim ciele i osobowości, które mogą być użyte, aby z nich skorzystać.

Są rzeczy fizyczne, które mają proste rozwiązanie

Akceptacja wad jest niewątpliwie pierwszym krokiem do pracy nad tym, co można zmienić i poprawić swój wygląd. Wiele aspektów, które niepokoją nas o naszą sylwetkę można rozwiązać za pomocą odpowiednich narzędzi, konieczne jest tylko, abyśmy zabrali się do pracy, aby wprowadzić odpowiednie zmiany.

Odwiedź profesjonalną stylistkę

Dobra fryzura może Ci pomóc w wyszczupleniu lub podkreślić konkretną cechę Twojej twarzy. Kręcone lub falowane włosy mogą sprawić, że twoja twarz będzie wyglądać pełniej, jeśli masz ją bardzo cienką, a proste włosy sprawiają, że wygląda mniej obszernie, jeśli jest to problem. Pomoc fryzjera pozwoli Ci znaleźć styl, który najbardziej Ci odpowiada.

Użyj makijażu jako sojusznika

Jeśli problem polega na tym, że niektóre cechy Twojej twarzy Cię denerwują, na przykład wydatny nos lub bardzo małe oczy, to makijaż jest twoim wielkim sprzymierzeńcem . Obecnie istnieją techniki, które pozwalają na całkowite ukształtowanie twarzy i sprawiają, że wygląda ona inaczej i piękniej, w naszych artykułach, jak wykonać makijaż konturowy i jak wykonać stroboskopowy makijaż, jeśli to, czego szukasz, to naturalny wygląd.

Wybieraj dobrze ubrania

Kiedy problemem jest konkretny punkt naszego ciała, wybór odpowiedniego ubrania może mieć duże znaczenie. Ubrania mogą Ci pomóc wyglądać na szczuplejsze, zamaskować biodra, duże piersi lub sprawić, że będziesz wyglądać na wyższego, bez potrzeby wspinania się na wysokie obcasy. W naszych artykułach, jak ubierać się, by wyglądać na cieńsze, i podstępem, aby zobaczyć Cię wyżej, podajemy bardzo przydatne rekomendacje dotyczące najlepszych strojów w każdym przypadku.

Skontaktuj się ze specjalistą

Oczywiście nie możesz rozwiązać wszystkich możliwych problemów związanych z twoim wyglądem, dlatego ważne jest, aby udać się do specjalistów, którzy mogą ci pomóc. Jeśli cierpisz na trądzik, tłustą skórę lub problemy w skórze właściwej, nie czekaj dłużej i idź do dermatologa, który oferuje odpowiednie leczenie. Jeśli masz nieatrakcyjną protezę, oprócz dobrego czyszczenia, które Ci pomoże, poproś o budżet na ortodoncję lub dokonaj odpowiednich zmian, które pozwolą Ci uzyskać uśmiech, który chcesz. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, nie wahaj się tego zrobić.

Ćwicz

Ćwiczenia nie tylko pozwalają ci być zdrowym, ale pomogą ci znacznie poprawić wygląd, a także zwiększyć poczucie własnej wartości, pomagając w uwalnianiu endorfin, które sprawiają, że czujesz się dobrze. Jeśli masz problem z ciałem, praca z ćwiczeniami jest dobrą alternatywą, która przyniesie również korzyści na poziomie psychologicznym.

Uważaj na to, co jesz

Twoja dieta wpływa na twoją fizyczność i usposobienie bardziej niż myślisz. Zdrowe odżywianie i nawilżenie pozwolą ci wyglądać o wiele piękniejszej i pozbawionej trądziku skóry, zdrowej sylwetki, a także pomóc ci być bardziej energicznym i chętnym. Pamiętaj, że nie wszystko jest fizyczne i że twoje nastawienie ma również znaczenie.

Uśmiechnij się!

Jeśli jest coś, co od razu się upiększa, to jest to dobry uśmiech, radosna buzia i żywa osoba z dobrym humorem. Bycie zawsze poważnym, załamanym lub o złym usposobieniu może sprawić, że nawet najpiękniejsza osoba na świecie będzie wyglądać źle. Charakter jest bardzo ważnym czynnikiem piękna, należy o tym pamiętać i pracować również w tym aspekcie.

Martw się także o swoje wnętrze

Chociaż cały świat chce, abyście wierzyli inaczej, piękno nie jest czymś tylko zewnętrznym, ale zbiorem rzeczy. Więc jeśli chcesz odłożyć na bok tę ideę, że jesteś brzydka i stać się interesującą dziewczyną o atrakcyjnej osobowości, nadszedł czas, aby kultywować swoje wewnętrzne ja .

Czytaj, ucz się nowych rzeczy, odkrywaj inne języki i kultury, interesuj się hobby, które cię przyciąga, rozwijaj cierpliwość, poczucie humoru, dobre usposobienie i życzliwą naturę, a zobaczysz, jak każdy, kto Cię zauważy, od razu zauważy potężny atrakcyjny. Piękno jest absolutnie ulotne, a to, co nosimy w sobie, jest tym, co przeważa.

Sztuczki są ładniejsze

Przy wszystkich tych zaleceniach nie ma wątpliwości, że można rozpocząć pracę nad tym, co przeszkadza wam w sobie, a tym samym wzmocnić wasze pozytywne cechy . Ale jest też kilka sztuczek, które mogą pomóc ci zobaczyć siebie znacznie lepiej, dlatego dzielimy się najlepszymi sekretami, abyś mógł je zdobyć, odkryć: