Spędziłeś kilka tygodni, wybierając idealny cel, zainwestowałeś dużo czasu w organizację planu podróży i czekałeś wiele miesięcy na wielki dzień podróży. Kiedy w końcu dotarli, święta, o których marzyliście tak bardzo, zaczynają odczuwać jeden lub drugi symptom, który ostrzega was, że coś jest nie tak.

Dlaczego zachorowałem na wakacjach? Jest to pytanie, które wielu sezonowców zadaje sobie, gdy zaczynają dni rozrywki. Jeśli chcesz poznać odpowiedź, czytaj dalej ten artykuł.

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego dostaję zawrotów głowy, kiedy wstaję? Kolejne kroki: 1

Jeśli jesteś jednym z tych, którzy zawsze chorują na wakacjach, dziś dowiesz się, że praca nie jest taka zła. Ciśnienie i obciążenie zwiększają poziom kortyzolu, substancji odpowiedzialnej za stres w ciele. Zawsze mówiono, że kortyzol jest bardzo zły i prawda jest taka, że ​​ma złe rzeczy i dobre rzeczy.

Wśród dobrych rzeczy podkreślają jego właściwości przeciwzapalne i zdolność do stymulowania układu odpornościowego. Dlaczego chorujesz na wakacjach? Ponieważ stres zmniejsza się, produkcja kortyzolu również i twój układ odpornościowy jest bardziej przygnębiony, by bronić się przed jakimkolwiek wirusem.

2

Jeśli nie pracujesz i masz pewność, że deficyt kortyzolu nie jest odpowiedzialny za zachorowanie na wakacjach, może to oznaczać, że są to szczegóły związane z miejscem docelowym. Ludzie często chorują, gdy podróżują do miast, korzystając z innego czasu. Jet lag może obniżyć obronę organizmu i uczynić cię bardziej podatnym na schwytanie każdej choroby.

Ważne jest również wzięcie pod uwagę, że gdy jesteśmy na wakacjach, jemy dużo na ulicy, kupujemy żywność, której nigdy nie widzieliśmy i pijemy wodę, z której nie wiemy, skąd pochodzi. To bez wątpienia może być odpowiedzią na twoje pytanie.

3

Jeśli wciąż zadajesz pytanie: dlaczego zachorowałam na wakacjach ?, powinieneś wiedzieć, że jedną z przyczyn może być podróżowanie samolotem. Klimatyzacja samolotu wydziela jedno z najczystszych powietrza, które może istnieć, ponieważ nie są często konserwowane iz tego powodu działają bardziej jak rodzaj wentylatorów usuwających kurz i wilgoć, które mogą powodować alergie i kaszel złe samopoczucie.

4

Wiadomo, że emocje bezpośrednio wpływające na zdrowie naszego ciała, a nie na próżno zmianę nastroju mogą być jednym z powodów, że zawsze chorujesz na wakacjach. Kiedy przechodzimy od stresu do szczęścia, szczęście do stresu może wywoływać lęk i depresję, stany, które są w stanie prezentować objawy somatyczne jako reakcję organizmu na wysysanie emocji.

5

Inną przyczyną, dla której zachorujesz na wakacjach, jest niemożność mentalnego rozłączenia się. Jeśli podróżujesz, ale cały czas czekasz na pocztę, telefon komórkowy, rodzice, długi, co możesz, a czego nie możesz wydać, całkowicie normalne jest, że zachorujesz. Spędź resztę dni na odpoczynek, a zobaczysz, że następnym razem, gdy będziesz na wakacjach, nie zachorujesz.

6

Kiedy jesteś na wakacjach, jesteś w kontakcie z większą liczbą osób. Po szpitalach możliwe jest, że terminale pasażerskie są miejscem, w którym jest więcej bakterii i wirusów, i oczywiście miliony ludzi codziennie przemierzają tę przestrzeń. Dodaj do tego liczbę osób, które natkną się na każde turystyczne miejsce, które spotkasz. Kontakt z dużą liczbą osób sprawia, że ​​jesteś bardziej narażony na obce wirusy i bakterie, a zatem zwiększa ryzyko zachorowania na wakacjach.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.