Cięcie cesarskie jest czymś, co wykracza daleko poza zwykłą operację, jest zbiorem emocji, które przechodzą od emocji, by stać się matką, aż po nerwy podczas samego procesu chirurgicznego.

Jedną z głównych obaw nowej matki w odniesieniu do cięcia cesarskiego jest jej powrót do zdrowia. Zasadniczo wymagane jest od 2 do 4 dni hospitalizacji, ale jest to dopiero początek wielu czynności, które należy przeprowadzić w domu, a wśród nich jest karmienie. Właściwa dieta jest niezbędna do skutecznego leczenia i profilaktyki zakażeń, dlatego zdecydowaliśmy się przedstawić ci listę zakazanych pokarmów po cięciu cesarskim .

Możesz być także zainteresowany: Co jeść po cesarskim cięciu

Co jeść po cesarskim cięciu

Dieta, która musi być przeprowadzona po takiej procedurze, musi być dość specyficzna i bardzo bogata w składniki odżywcze . Chociaż wiele kobiet martwi się utratą wagi ciąży, pierwszą rzeczą w pierwszych miesiącach jest wzmocnienie ciała i leczenie dotkniętych tkanek podczas interwencji. Krótko mówiąc, dieta kobiety z cesarskim cięciem powinna obejmować:

Zużywają białka

Białka są niezbędne w diecie do regeneracji i naprawy tkanek, a także pomagają w lepszym i szybszym gojeniu. Najbardziej wskazane jest spożywać mięso bez tłuszczu oraz z kurczaka lub drobiu w ogóle; uzupełnić również orzechami i roślinami strączkowymi.

Wypij dużo płynu

Oprócz spełniania funkcji utrzymywania matki w stanie nawodnienia, zapobiega zaparciom, problem ten pojawia się bardzo często po porodzie w ogóle. Wskazane jest, aby wypijać co najmniej 8 szklanek dziennie, zarówno wody, soku, jak i mleka.

Witaminy i minerały

Witaminy są niezbędne, aby uzupełnić organizm, aw przypadku witaminy C pomóc w gojeniu. Jeśli chodzi o minerały, spożycie żelaza ma ogromne znaczenie dla poprawy układu odpornościowego i przywrócenia poziomu hemoglobiny. Wybierz pokarmy takie jak:

• Pomarańczowy
• Grejpfrutowy
• Truskawka
• Kiwi
• Ziemniaki
• Marchew
• Pomidor
• Brokuły

Najbardziej polecane na następne dni są zaczątki z zupami kurczaka lub bulionami, w następnym tygodniu zacznie się zawierać więcej ciał stałych, takich jak kurczak lub mięso z grilla, ryż bez przypraw lub tłuczonych ziemniaków lub warzyw.

Czego nie jeść po cesarskim cięciu

Najważniejszą rzeczą, którą należy się zająć po interwencji chirurgicznej, takiej jak cięcie cesarskie, jest zapobieganie infekcjom lub gazom, aw obu przypadkach karmienie pomoże uniknąć ich lub, wręcz przeciwnie, spowodować ich. Oprócz odpowiedniej diety, nie mówienie podczas jedzenia i żucia dobrze może pomóc w zmniejszeniu poboru powietrza, co pozwala uniknąć wzdęć i stanów zapalnych.

Napoje bezalkoholowe

Nadmiar cukru spowalnia gojenie z powodu jego wpływu na krew, a napoje gazowane lub napoje bezalkoholowe powodują nagły wzrost insuliny, która nie nadaje się do gojenia się ran. W ten sam sposób jego wysoka zawartość gazu powoduje obrzęk brzucha, co nie jest zalecane do odzyskiwania rany w odcinku cesarskim.

Unikaj tego rodzaju napojów przez około 3-4 tygodnie, w tym soki przetworzone i prefabrykowane. Zdecyduj się na domowe soki i wodę mineralną.

Kawiarnie i herbaty

Napoje te mają tendencję do upuszczania bardzo ciężkich w żołądku i pamiętaj, że po zabiegu układ trawienny jest trochę delikatny. Poza tym napoje te dostarczają organizmowi dużo energii poprzez kofeinę, która może być przekazywana dziecku poprzez mleko z piersi.

Placki, przekąski lub słodycze

Wszystkie te przemysłowe słodycze są najgorszym wrogiem zapaleń i zaparć. Z powodu nadmiaru cukru lub soli, powoduje, że organizm zatrzymuje płyny, sprzyjając obrzękom i spowalniając ruchy jelit. Podobnie, należy pamiętać, że te produkty mają bardzo mało składników odżywczych, co sprawia, że ​​spożycie czystych cukrów, tłuszczów nasyconych i węglowodanów.

Rośliny strączkowe lub owoce, które powodują gaz

Istnieje kilka produktów spożywczych, które powodują gaz lub zapalenie ze względu na jego skład. Wśród nich są:

• Soczewica i fasola ogólnie
• Produkty mleczne i pochodne
• Jabłka, gruszki lub winogrona
• Kapusta, kalafior, karczochy lub rzodkiewki

Napoje alkoholowe

Zasadniczo alkohol nie jest zdrowy ani dla dziecka, ani dla ciebie. Unikaj w 100% żadnego napoju alkoholowego, a także tytoniu.

Możesz być także zainteresowany tym innym artykułem na temat żywności, która wytwarza gaz i wzdęcia.

Ogólna opieka po cięciu cesarskim

Oprócz wzięcia pod uwagę tych pokarmów po cesarskim cięciu, ogólnie rzecz biorąc, warto wziąć pod uwagę następujące rzeczy :

• Unikaj wanny, wanny lub baseny, aż rana się zagoi.
• Odłóż stosunki seksualne na około 40 dni lub do czasu, aż lekarz o tym poinformuje.
• Nie używaj tamponów ani douchu.
• Uważaj na podnoszenie lub nadmierne wywieranie nacisku.
• Unikaj ćwiczeń fizycznych, dopóki lekarz tego nie poda.

Teraz, gdy wiesz, które pokarmy są zabronione po cięciu cesarskim, możesz być także zainteresowany tym innym artykułem o tym, jak zadbać o siebie po cesarskim cięciu.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.