Imbir, lub naukowo znany jako Zingiber officinale, jest wieloletnią rośliną, która należy do rodziny Zingiberáceas i jest obecnie uprawiana głównie w ciepłych regionach Jamajki i innych krajów, takich jak Chiny, Indie, Tajlandia i Nepal, między innymi.

Ta roślina, a zwłaszcza jej korzeń, oprócz tego, że jest używana jako przyprawa do wielu posiłków, jest popularnie znana jako dobre naturalne lekarstwo na różne dolegliwości i dolegliwości, ponieważ ma wiele zdrowych właściwości, między innymi jego moc przeciwzapalną i jej działanie. środki przeciwbólowe Dlatego w tym artykule wyjaśniamy, w jaki sposób imbir jest przygotowany na bóle głowy, ponieważ jest to jeden z jego najczęstszych zastosowań, a więc złagodzić ten irytujący stan.

Możesz być także zainteresowany: Rośliny lecznicze na bóle głowy

Skład odżywczy i właściwości imbiru

Imbir stosuje się w leczeniu wielu schorzeń, ponieważ ma on następujące składniki aktywne w swoim składzie, które zapewniają bardzo korzystne właściwości:

• Shogaoles: ta substancja daje korzeń tej rośliny właściwości przeciwbólowe, przeciwhistaminowe, przeciwskurczowe, uspokajające, przeciwutleniające i przeciwgorączkowe.
• Gingerole: obecność tego związku zapewnia doskonałe właściwości przeciwzapalne, przeciwwrzodowe, nicieniobójcze, uspokajające, nadciśnieniowe i przeciwkaszlowe.

Zingiber officinale ma również następujący skład odżywczy :

• Aminokwasy: arginina, histydyna, leucyna, lizyna, kwas asparaginowy i kwas glutaminowy.
• Witaminy: kwas askorbinowy i niacyna.
• Minerały: bor, kobalt, mangan, aluminium, cynk, krzem i fosfor.
• Inne związki, takie jak błonnik, flawonoidy, kwas szczawiowy i kurkumina.

Właściwości imbiru na ból głowy i inne zastosowania

Dzięki składowi i aktywnym zasadom, możemy skorzystać z następujących zalet imbiru na bóle głowy i zdrowie :

• Ma świetną moc przeciwzapalną, przeciwbólową i uspokajającą, dzięki czemu jest idealny do łagodzenia bólów głowy, migreny i innych stanów wynikających ze stresu.
• Jest doskonałym lekarstwem na różne problemy trawienne, takie jak wzdęcia, gaz i obrzęk brzucha, ponieważ ma właściwości stymulujące, które zwiększają produkcję enzymów odpowiedzialnych za funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
• Walczy również z innymi chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak wrzody lub biegunka, ponieważ ma właściwości antybakteryjne.
• Zapobiega infekcjom jelitowym, ponieważ działa jako naturalny antybiotyk, który zwalcza bakterie, które powodują tego typu problemy
• Imbir jest również stosowany do cięcia wymiotów, które występują, czy to podczas ciąży, chemioterapii czy pooperacyjnie, działa jako naturalny środek przeciwwymiotny.
• Wreszcie, roślina ta zwalcza różne choroby i problemy układu oddechowego, takie jak przeziębienia, przeziębienia, ból gardła i zapalenie zatok ze względu na jego działanie przeciwzapalne.

Jak imbirowa herbata jest przygotowana na ból głowy

Woda z herbaty, naparu lub imbiru jest najodpowiedniejszym sposobem leczenia bólu głowy, który pojawia się często w ciągu dnia. Aby go przygotować, potrzebujemy tylko następujących składników:

• 5 łyżek lub 50 gramów imbiru w tartym lub w proszku
• 3 szklanki wody
• 2 łyżki naturalnego miodu
• Sok z połowy cytryny

Przygotowanie i leczenie

1. Umyć kawałek korzenia imbiru i zgnieść go za pomocą tarki, aby uzyskać proszek.
2. Dodaj 3 szklanki wody do rondla i gotuj, aż woda osiągnie punkt wrzenia. Kiedy to się stanie, powinieneś dodać startego korzenia imbiru.
3. Teraz powinieneś pozwolić mu gotować przez dwie minuty. Kiedy upłynie ten czas, wyłącz ogień.
4. Wyciśnij połowę cytryny i dodaj do rondla z imbirem. Używamy tych dwóch składników, ponieważ mają one również doskonałe właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, idealne do tego typu uczuć.
5. Następnie dodaj dwie łyżeczki miodu i wszystko wymieszaj, aby dobrze się zmieszało.
6. Po usunięciu mieszaniny wystarczy poczekać, aż napar z imbiru ostygnie. I będziesz miał wodę z imbirem w stanie zmniejszyć ból głowy.

Aby zauważyć wyniki z wodą imbirową, powinieneś pić od 2 do 3 filiżanek dziennie . Jeśli zastosujesz lek na ból głowy przez tydzień i nie poprawisz go wcale, a nawet pogorszysz, nie wahaj się wrócić do lekarza, aby pomóc ci znaleźć bardziej odpowiednie lub bardziej kompletne leczenie.

Przeciwwskazania i skutki uboczne spożycia imbiru

Mimo, że roślina ta ma wspaniałe właściwości zdrowotne, imbir jest przeciwwskazany w następujących przypadkach, szczególnie jeśli jest spożywany w nadmiarze:

• Wrzody żołądka : odpowiednie spożycie i uprzednio skonsultowane przez lekarza nie jest przeciwwskazane. Jeśli jednak osoby z tym problemem przyjmują zbyt dużą dawkę imbiru, mogą cierpieć na podrażnienie ze względu na zawartość piperyny.
• Nie jest zalecane u osób stosujących następujące leki : leki przeciwzakrzepowe, leki przeciw nadciśnieniu i cukrzycy oraz przeciwpłytkowe.
• Imbir jest również przeciwwskazany w okresie ciąży i laktacji, ponieważ może powodować negatywne skutki, takie jak zgaga i senność. Jeśli chcesz skonsumować tę roślinę, powinieneś wcześniej skonsultować się z lekarzem, aby zalecić odpowiednią dawkę.
• Kamienie w nerkach : ten lek może powodować kolkę u osób z kamicą żółciową.
• Problemy z trawieniem : należy przyjmować z umiarkowaniem w przypadkach zapalenia żołądka, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i zespołu jelita drażliwego.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.