Jak wiemy, istnieją pewne produkty spożywcze i produkty naturalne, które powodują pojawianie się plam na zębach, zmieniając ich naturalny kolor i zmieniając ich na żółtawy, wśród nich znajdujemy napoje, takie jak kawa, herbata lub czerwone wino lub żywność, np. Buraki i inne owoce i warzywa o intensywnym kolorze. Ale czy wiesz, że istnieją również pokarmy, które pomagają wybielić zęby i zachować ich lśnienie? Jeśli chcesz wiedzieć, czym one są, w poniższym artykule pokażemy Ci najlepszych naturalnych sprzymierzeńców, aby pokazać bielszy i piękniejszy uśmiech.

Możesz być także zainteresowany: Jak wybielić zęby za pomocą wodorowęglanu Kroki, które należy wykonać: 1

Surowe warzywa

Warzywa takie jak seler, marchew i rzodkiewka to pokarmy, które pomagają wybielić zęby i wyeliminować resztki innych produktów spożywczych, które mogą powodować plamy. Jego spożycie, oprócz sprzyjania czyszczeniu zębów, jest bardzo skuteczne, ponieważ ponieważ zawiera witaminę C, pozwala dbać o dziąsła i zwalczać choroby, takie jak zapalenie dziąseł.

2

Jabłka

Jabłko to doskonały owoc do czyszczenia płytki nazębnej i polerowania zębów i dziąseł, pomagając utrzymać bielszą protezę. Ponadto ma zdolność do zwiększania produkcji śliny, co eliminuje nieświeży oddech i chroni zdrowie jamy ustnej.

3

Truskawki

Pośród korzyści płynących z truskawek okazuje się, że jest to idealna karma pomagająca wybielić zęby . Jego zawartość kwasu jabłkowego przyczynia się, naturalny enzym, którego właściwości są dość skuteczne w zadaniu utrzymania zębów o bardzo zdrowym kolorze.

4

Owoce cytrusowe

Niektóre owoce cytrusowe, takie jak pomarańcza lub cytryna, które zawierają duże ilości witaminy C, również sprzyjają wybielaniu i czyszczeniu zębów. W rzeczywistości sok z cytryny ma bardzo silne właściwości czyszczące, więc jest dobrym rozwiązaniem. Aby nie wpłynęło to na emalię twoich zębów, spróbuj wymieszać kilka kropli soku z cytryny z niewielką ilością sody oczyszczonej i umyj zęby otrzymaną pastą.

5

Ocet jabłkowy

Podobnie jak sok z cytryny, ocet jabłkowy jest kolejnym dobrym odplamiaczem, więc umieszczamy go na naszej liście produktów, które pomagają wybielić zęby . Ponadto, wymieszaj kilka kropli octu jabłkowego z niewielką ilością sody oczyszczonej, aby utworzyć krem ​​i umyj nim zęby. Ważne jest, aby nie nadużywać tego procesu, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa, wskazane jest robienie tego raz w tygodniu.

6

Winogrona

Wreszcie, winogron jest inny owoc i jedzenie, które pomagają wybielić zęby. W jego przypadku, jak to ma miejsce w przypadku truskawek, zasługę przypisuje się wysokiej zawartości kwasu jabłkowego, co sprzyja redukcji plam i przebarwień w zębach.

7

Chociaż te produkty mogą dawać dobre wyniki, jeśli chcemy cieszyć się doskonałym zdrowiem jamy ustnej i mieć idealną protezę, najlepiej postępować zgodnie z rutynową codzienną opieką. Odkryj we wszystkich krokach, które musisz wprowadzić w życie, aby zadbać o swoje zęby i zachować je zawsze zdrowe.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.