Dostarczanie cesarskiego cięcia jest zabiegiem chirurgicznym, który służy do bezpiecznego usunięcia noworodka w celu uniknięcia bólu i innych problemów, które kobieta może cierpieć w tym czasie. Jednakże, pomimo tego, że jest to metoda względnie szybsza od normalnej, tzn. Przez pochwę, cięcie cesarskie wymaga znacznie dłuższego czasu rekonwalescencji, ponieważ nadal jest to zabieg chirurgiczny.

Po kilku dniach obserwacji w szpitalu po porodzie w tej procedurze, będziesz musiał wrócić do domu, gdzie będziesz musiał podjąć niezbędną opiekę, aby uzyskać całkowite wyleczenie i bez wtórnych komplikacji. Chociaż ten proces może trwać od 6 do 8 tygodni po urodzeniu, w poniższym artykule wyjaśnimy, jak szybciej regenerować się po cięciu cesarskim poprzez serię końcówek. Czytaj dalej!

Możesz być także zainteresowany: Co jeść po cesarskim cięciu

Opieka przez pierwsze dni po cięciu cesarskim

Nawet jeśli wrócisz do domu i po kilku dniach pobytu w szpitalu poczujesz się lepiej, ważne jest, abyś nie robił niepotrzebnych wysiłków i nie odpoczywał podczas pierwszego tygodnia w domu, aby przyspieszyć proces leczenia cesarskiego cięcia. Wiele kobiet zastanawia się, ile czasu potrzeba, aby wyzdrowieć z cesarskiego cięcia. Gojenie się tej rany może zająć około 10 dni, więc zaleca się, abyś postępował zgodnie z tymi wskazówkami, aby szybciej zregenerować się po cięciu cesarskim:

• Nie rób gwałtownych ruchów : mogą zakłócać proces gojenia się rany. Nawet kaszel, śmiech lub kichanie mogą powodować ból w tym obszarze, więc powinieneś próbować chronić swój brzuch, trzymając go za ręce lub kładąc poduszkę na górze, gdy wykonujesz te mimowolne gesty.
• Odpoczynek : szczególnie w ciągu pierwszych dwóch tygodni po porodzie cesarskim. Unikaj czynności wymagających wysiłku fizycznego, takich jak prace domowe, wchodzenie po schodach lub ćwiczenia, ponieważ mogą napinać mięśnie brzucha iw rezultacie ponownie otwierać ranę.
• Dúchate zamiast kąpać się, aby uniknąć ewentualnego upadku, aby się podnieść lub pochylić. Mimo to, kiedy musisz wziąć prysznic, poproś kogoś, aby pomógł ci wejść i wyjść z prysznica i zawsze staraj się być obserwowanym podczas procesu.
• Umyć bliznę cesarskiego cięcia : ale z mydłem i wodą o neutralnym odczynie pH, aby nie spowodować żadnej infekcji ani kłucia w ranie. Aby ją wysuszyć, trzeba będzie bardzo miękko i delikatnie dotknąć czystym ręcznikiem.
• Nie utrzymuj stosunków seksualnych : przynajmniej dopóki rana nie zagoi się całkowicie.

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat całkowitego wyzdrowienia cięcia cesarskiego, możesz również być zainteresowany opieką nad sobą po cesarskim cięciu.

Idź, by wyzdrowieć z cesarskiego cięcia

Chociaż podczas pierwszych dni w domu powinieneś spróbować odpocząć, innym sposobem na szybsze odzyskanie po cesarskim cięciu jest rozpoczęcie tak szybko, jak to możliwe, o ile skonsultowałeś się z lekarzem i powiedziałeś, że nie ma problemu. Jednak ważne jest, aby mieć cierpliwość i robić to stopniowo, aby odzyskać zdrowie:

1. Poproś kogoś, aby pomógł Ci wstać z łóżka lub kanapy, szczególnie w pierwszych tygodniach. To normalne, że najpierw odczuwasz ból i duży nacisk w dotkniętym obszarze. Nie poddawaj się, ponieważ ból stopniowo staje się lżejszy za każdym razem.
2. Kiedy już wstaniesz, aby zacząć iść, spróbuj rozciągnąć tułów, nawet jeśli to cię kosztuje, ponieważ im bardziej prosta pozycja, tym szybszy będzie proces powrotu do zdrowia.
3. Spacer zawsze w towarzystwie jednej lub dwóch osób, które mogą trzymać ręce, aby ułatwić aktywność fizyczną.
4. Zrób to krok po kroku, stopniowo zwiększając czas i odległość spaceru. Spaceruj krótkimi krokami bez ciągnięcia za stopy.

Możesz być także zainteresowany tym innym artykułem na temat ćwiczeń po cesarskim cięciu.

Co jeść, aby wyleczyć się z cesarskiego cięcia

Jak wskazaliśmy, cięcie cesarskie jest zabiegiem chirurgicznym, więc zarówno znieczulenie, które jest wymagane podczas zabiegu, jak i sama technika mogą powodować pewne objawy w układzie trawiennym, takie jak gaz, zaparcia i skurcze w brzuch Dlatego, jeśli chcemy przyspieszyć proces odzyskiwania, musimy wziąć pod uwagę następujące wskazówki dotyczące opieki nad naszą dietą:

• Dieta bogata w owoce i warzywa na wypadek zaparć lub innych problemów trawiennych. Warzywa mają wysoką zawartość błonnika i witamin, więc pomogą ci regularnie chodzić do łazienki.
• Obejmuje również pokarmy, które są bardzo bogate w białko, ponieważ jest to składnik odżywczy, który pomoże przyspieszyć proces gojenia się cesarskiego cięcia. Do najbogatszych w białko należą drób, ryby, chude mięso i wieprzowina oraz niektóre orzechy, takie jak orzechy włoskie i migdały.
• Po porodzie z cesarskim cięciem niektóre kobiety cierpią na anemię, dlatego ważne jest przyspieszenie produkcji hemoglobiny. Obejmuj pokarmy żelazem, takie jak czerwone mięso, drób, jajka i ryby lub suplementy z tym składnikiem odżywczym.
• Nawodnienie jest również bardzo ważne podczas procesu zdrowienia i gojenia, dlatego spróbuj wypić dwa litry wody dziennie .
• Na koniec należy unikać pokarmów bogatych w kalorie lub które mogą pogarszać regenerację układu trawiennego, takich jak napoje gazowane, płynne rośliny strączkowe, biały ryż, kawa lub herbata oraz wysokotłuszczowe produkty spożywcze, takie jak przemysłowe wypieki lub słodkie przekąski.

Możesz być także zainteresowany tym innym artykułem o tym, co jeść po cesarskim cięciu.

Krwawienie po cięciu cesarskim

W pierwszych dniach po urodzeniu normalne jest czerwone krwawienie z pochwy, które będzie ciemnieć przez następne dni. Jednak w przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem :

• Ropienie lub krwawienie w ranie po cięciu cesarskim.
• Ostry ból w jamie brzusznej.
• Zaczerwienienie w klatce piersiowej
• Bardzo ciężkie krwawienie z pochwy.
• Opuchnięte nogi

Czytając ten punkt, możesz być zainteresowany tym innym artykułem na temat ryzyka związanego z cesarskim cięciem.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.