Rejsy statkiem powodują zawroty głowy do istotnej części populacji, ale nie powinieneś się martwić, jeśli uważasz się za jedną z tej grupy. I jest wiele wskazówek, które pomogą uniknąć choroby lokomocyjnej, tj. Złagodzą zawroty głowy spowodowane ruchem łodzi lub jakimkolwiek innym środkiem transportu. W tym artykule wyjaśniamy bardziej szczegółowo, jak uniknąć choroby morskiej na łodzi.
Możesz być także zainteresowany: Jak uniknąć zawrotów głowy w samochodzie Kroki do naśladowania: 1Przede wszystkim należy zauważyć, że coś istotnego przy omijaniu choroby podróżnej ma znajdować się w centralnej części pojazdu, w tym przypadku łodzi, ponieważ w tym miejscu występuje mniej oscylacji. Lepiej będzie też znajdować się na dziobie łodzi, ponieważ od przodu zobaczymy kurs łodzi, a fakt podążania ścieżką ułatwi znalezienie równowagi.
Ponadto, gdy tylko jest to możliwe, zaleca się udać się na pokład, aby odetchnąć morską bryzą i zmniejszyć uczucie zawrotów głowy. Kontrolowanie naszego oddychania może również pomóc nam uniknąć zawrotów głowy, zaleca się przyjmowanie dużych podmuchów powietrza i wydalanie ich powoli.
3Wbrew temu, co wielu sądzi, będzie to również wskazane, że przed rozpoczęciem podróży jemy coś lekkiego, ponieważ jeśli mamy pusty żołądek, łatwiej czuć mdłości i zawroty głowy. Mimo to nie powinniśmy wybierać ciężkich posiłków, ponieważ będą one powodować sytuację odwrotną.
4Utrzymanie stanu nawodnienia jest bardzo ważne, aby zapobiec chorobom podróżniczym, więc powinieneś często pić wodę. Podobnie bardzo ważne jest, aby nie pić napojów alkoholowych przed wyjazdem lub w trakcie podróży.
Istnieją leki wskazane specjalnie w celu zapobiegania chorobom podróżnych, takie jak Biodramina. Należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, który jest najbardziej odpowiedni w twoim przypadku.
6W przypadku, gdy zaczniemy odczuwać zawroty głowy na łodzi, powinniśmy usiąść i może być również skuteczne picie słodkiego napoju lub zjedzenie jabłka.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz