Rejsy statkiem powodują zawroty głowy do istotnej części populacji, ale nie powinieneś się martwić, jeśli uważasz się za jedną z tej grupy. I jest wiele wskazówek, które pomogą uniknąć choroby lokomocyjnej, tj. Złagodzą zawroty głowy spowodowane ruchem łodzi lub jakimkolwiek innym środkiem transportu. W tym artykule wyjaśniamy bardziej szczegółowo, jak uniknąć choroby morskiej na łodzi.

Możesz być także zainteresowany: Jak uniknąć zawrotów głowy w samochodzie Kroki do naśladowania: 1

Przede wszystkim należy zauważyć, że coś istotnego przy omijaniu choroby podróżnej ma znajdować się w centralnej części pojazdu, w tym przypadku łodzi, ponieważ w tym miejscu występuje mniej oscylacji. Lepiej będzie też znajdować się na dziobie łodzi, ponieważ od przodu zobaczymy kurs łodzi, a fakt podążania ścieżką ułatwi znalezienie równowagi.

2

Ponadto, gdy tylko jest to możliwe, zaleca się udać się na pokład, aby odetchnąć morską bryzą i zmniejszyć uczucie zawrotów głowy. Kontrolowanie naszego oddychania może również pomóc nam uniknąć zawrotów głowy, zaleca się przyjmowanie dużych podmuchów powietrza i wydalanie ich powoli.

3

Wbrew temu, co wielu sądzi, będzie to również wskazane, że przed rozpoczęciem podróży jemy coś lekkiego, ponieważ jeśli mamy pusty żołądek, łatwiej czuć mdłości i zawroty głowy. Mimo to nie powinniśmy wybierać ciężkich posiłków, ponieważ będą one powodować sytuację odwrotną.

4

Utrzymanie stanu nawodnienia jest bardzo ważne, aby zapobiec chorobom podróżniczym, więc powinieneś często pić wodę. Podobnie bardzo ważne jest, aby nie pić napojów alkoholowych przed wyjazdem lub w trakcie podróży.

5

Istnieją leki wskazane specjalnie w celu zapobiegania chorobom podróżnych, takie jak Biodramina. Należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, który jest najbardziej odpowiedni w twoim przypadku.

6

W przypadku, gdy zaczniemy odczuwać zawroty głowy na łodzi, powinniśmy usiąść i może być również skuteczne picie słodkiego napoju lub zjedzenie jabłka.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.