Olej z kryla jest znanym produktem dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 i przeciwutleniaczy. Dzięki swoim właściwościom możemy poprawić układ krwionośny i odpornościowy, a także obniżyć poziom cholesterolu. Obecnie ten produkt jest wprowadzany do obrotu w celu poprawy naszego zdrowia. Jednym z najlepszych sposobów na znalezienie go jest w postaci kapsułek na stronie internetowej SuperSmart .

Następnie odkrywamy właściwości oleju z kryla i korzyści, jakie przynosi ono naszemu organizmowi.

Możesz być także zainteresowany: Właściwościami oleju z dorsza

Czym jest olej z kryla?

Krill jest skorupiakiem, podobnym do krewetki, która ma ponad 85 gatunków rozproszonych w różnych morzach i oceanach. Olej krylowy pozyskiwany jest z kryla antarktycznego, jednego z gatunków skorupiaków o najwyższej biomasie na świecie, który występuje głównie w wodach Oceanu Antarktycznego oraz w wodach Japonii, Rosji i Ukrainy.

Kryl antarktyczny dostarcza nam tego, co znamy jako olej z kryla, który można wykorzystać do różnych celów związanych ze zdrowiem . Aby go uzyskać, przeprowadza się metodę ekstrakcji na zimno, która pozwala zachować wszystkie właściwości skorupiaków w oleju, a zatem pozwala nam cieszyć się wszystkimi korzyściami, jakie przynosi.

Po uzyskaniu oleju z kryla antarktycznego, poddaje się go głębokiemu zamrożeniu w celu utrzymania jego głównych właściwości: dużej ilości zawartych w nim przeciwutleniaczy i wysokiego stężenia kwasów tłuszczowych omega-3. Ekstrakcja oleju z kryla jest zwykle zbierana pod koniec lata, kiedy to fitoplankton, który odżywia skorupiaki i ma znaczną część zdrowych właściwości, jest w najlepszym wydaniu.

Właściwości oleju z kryla

Jeśli coś jest zaskakujące, olej z kryla ma korzystny wpływ na zdrowie. Ten produkt łączy w sobie obecność przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych omega-3, które są głównym źródłem korzyści dla naszego organizmu.

Kryl gromadzi dużą ilość składników odżywczych dzięki swojej diecie opartej na fitoplanktonie, która pozwala skorupiakowi na posiadanie dużej liczby istotnych elementów .

Oprócz kwasów tłuszczowych omega-3 i dużej ilości przeciwutleniaczy, które są skoncentrowane w produkcie, olej z kryla ma wysoką wartość białkową, wysoką zawartość niezbędnych aminokwasów łatwo przyswajanych przez nasz organizm i dużą ilość składników mineralnych wśród których wyróżnia się między innymi fosfor, magnez, wapń, fluor, sód, selen, potas, magnez lub cynk. Godne uwagi jest również jego bogactwo w witaminach A i E oraz w kilku klasach flawonoidów.

Wartość odżywcza oleju z kryla jest doskonała, więc naturalne jest, że jego wkład jest wykorzystywany w obszarze terapeutycznym i że olej ten jest włączony do zdrowej i zbilansowanej diety.

Zalety oleju z kryla

Głównym powodem, dla którego olej z kryla jest tak korzystny dla naszego organizmu, jest to, że jest jednym z olejów, które mają wyższą gęstość niezbędnych kwasów tłuszczowych i naturalnych przeciwutleniaczy. Poznajmy jego zalety:

Kwasy tłuszczowe

Jest głównie bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA, niezbędne składniki w budowie narządów i tkanek, takich jak skóra, siatkówka, mózg i kora mózgowa, jądra lub plemniki.

W tym sensie koncentracja kwasów pozwala na pozytywne działanie oleju z kryla :

• Obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów.
• Zmniejsz ryzyko chorób układu krążenia.
• Chroń struktury mózgu i tkanki innych narządów.
• Miej zdrowy mózg i zapobiegaj chorobom neurodegeneracyjnym.
• Interwencja w krzepnięciu krwi i ciśnieniu krwi.
• Wpływają na procesy zapalne jako reakcję immunologiczną organizmu w przypadku infekcji.

Przeciwutleniacze

Głównym przeciwutleniaczem występującym w oleju z kryla jest astaksantyna, która jest odpowiedzialna za blokowanie utleniania powodowanego przez wolne rodniki i neutralizowanie go. W tym sensie przeciwutleniacze skoncentrowane w tym oleju pomagają:

• Opóźnij oznaki starzenia
• Zoptymalizuj zdrowie
• Zneutralizuj wolne rodniki i ich efekty
• Zapewnij lepsze zdrowie serca i układu odpornościowego
• Popraw pamięć

Inne korzyści

Oprócz głównych korzyści dla naszego organizmu, olej z kryla jest również pozytywny w następujących obszarach:

• Zmniejszyć ból stawów
• Hamować stan zapalny
• Zwiększ elastyczność
• Uwolnij objawy przedmiesiączkowe

Skutki uboczne oleju z kryla

Olej z kryla jest bezpiecznym i korzystnym produktem dla większości osób dorosłych. Należy go jednak spożywać w odpowiednich dawkach i w określonym czasie, który nie może przekraczać 3 miesięcy. W przeciwnym razie olej może powodować pewne efekty podobne do tych wytwarzanych przez olej rybny:

• Nieświeży oddech
• Zdenerwowanie żołądka
• Nudności
• Kwasowość
• Biegunka

Jednak już przewidujemy, że ta sprawa jest mało prawdopodobna.

Przeciwwskazania oleju z kryla

Również spożycie oleju z kryla jest przeciwwskazane u niektórych osób i / lub okoliczności:

• Osoby z alergiami na ryby lub skorupiaki (szczególnie krewetki): w tym przypadku objawy, które wystąpią po spożyciu, to obrzęk twarzy, języka, warg lub gardła, czerwone pręgi i duszność. Jeśli tak, natychmiast udaj się do pomocy medycznej.
• Przyjmowanie leków : jeśli bierzesz leki przeciwzakrzepowe lub inne leki na estrogeny, leki przeciwbólowe lub moczopędne, skonsultuj się z lekarzem zanim zaczniesz stosować olej z kryla.
• Ciąża lub karmienie piersią : unikać olejków, jeśli jesteś w ciąży lub udawać, że jesteś w ciąży, a także jeśli karmisz piersią.

Jeśli przedstawisz którykolwiek z powyższych przypadków, najlepiej skonsultować się z lekarzem i zapytać, czy możesz wziąć olej z kryla.

Jak wziąć olej z kryla

Teraz, gdy znasz właściwości i korzystny wpływ oleju z kryla, powinieneś wiedzieć, że znajdziesz go w sprzedaży u zielarzy i dietetyków, a także na stronie internetowej SuperSmart .

Możesz go także kupić w postaci kapsułek i zawsze zwracaj uwagę na receptę, aby pobrać odpowiednią dawkę tego produktu.

Teraz, gdy znasz właściwości oleju z kryla, możesz być także zainteresowany tym innym artykułem na temat właściwości i zalet Rhodiola Rosea.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.